26/08/2026
Pendant longtemps, j’ai entendu que j’étais égoïste.
Et pourtant, au fond de moi, je savais que ce n’était pas vrai.
Parce qu’en réalité, j’étais souvent celle qui en faisait beaucoup pour les autres. Celle qui s’adaptait, qui donnait, qui essayait de comprendre… parfois même jusqu’à m’oublier.
Mais quand on te répète suffisamment quelque chose sur toi, ça finit quand même par semer le doute.
Alors, c’est quoi finalement être égoïste ?
Être égoïste, c’est faire passer ses propres intérêts avant ceux des autres, sans considération pour leurs besoins ou pour ce que cela peut avoir comme conséquences sur eux.
Prendre soin de toi, poser une limite, dire non, respecter tes besoins ou simplement décider que quelque chose ne te convient plus, ce n’est pas être égoïste.
Et parfois, ce que certaines personnes appellent ton « égoïsme », c’est simplement le fait que tu ne répondes plus à ce qu’elles attendent de toi.
Ça change beaucoup de choses quand on commence à faire la différence.
Parce qu’on peut passer des années à essayer de corriger quelque chose chez soi… qui n’a peut-être jamais été le problème.
Et c’est aussi une partie de ce que je fais aujourd’hui dans mes accompagnements : t’aider à regarder ce que tu as entendu sur toi, ce que tu as fini par porter, et à faire le tri entre ce qui t’appartient réellement et ce qui ne t’appartient pas.
Pour ne plus t’oublier en essayant d’être celle ou celui que les autres voudraient que tu sois.
Et si tu as envie de revenir un peu plus à toi, tu peux retrouver ma méditation offerte directement dans le lien de ma bio, ou simplement écrire « méditation » en commentaire et je t’enverrai le lien.
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