Olfaemyst - Priscilla Frey

Olfaemyst - Priscilla Frey Le bien-être par les huiles essentielles et les accessoires qui nous permettent de les avoir tout le temps sur nous.

08/09/2026

La réalité derrière les réseaux. Dans mon calendrier éditorial, aujourd’hui c’était mardi cuisine.

J’avais tout prévu : la recette ensorcelante des Midnight Margaritas des sœurs Owens au Thermomix pour fêter la sortie du film. Sauf que la vraie vie est passée par là.

Entre mes différents projets, mon départ et le rythme de ma semaine, je n’ai pas retenu un moment pour la boire et donc la préparer. Vivre sa vie à 500 % et écouter ses propres saisons, c’est aussi accepter que tout ne rentre pas toujours dans les cases.

Alors aujourd’hui, ma « cuisine des saisons » se résume a du ch*****ne et à des spécialités brésiliennes avant de continuer mon voyage. Et c’est parfait comme ça.

La recette attendra mon retour !
Et toi, qu’est-ce que tu as dû laisser de côté aujourd’hui faute de temps ? Dis-le moi en commentaire 👇🏼



05/09/2026

On me demande souvent comment je fais pour tout mener de front. La vérité : je ne mène pas tout en même temps, je change de peau selon les saisons de ma vie.

Cette semaine, c’est celle-ci : je m’envole pour le Brésil, présidente du jury du festival de cinéma et tourisme .
Costume différent, regard différent mais la même façon de sentir avant de juger.

C’est peut-être ça, être multipotentielle : ne pas choisir un seul visage, mais savoir lequel porter au bon moment.

Toi aussi tu as plusieurs vies qui cohabitent en toi ?

Je t’embarque en coulisses sur Polarsteps (lien en story) pour suivre le voyage en temps presque réel. Merci à .ep pour le@partagé de cette application géniale !



Septembre n’est pas seulement le mois de la rentrée et de la reprise du rythme effréné. C’est surtout une magnifique zon...
02/09/2026

Septembre n’est pas seulement le mois de la rentrée et de la reprise du rythme effréné.
C’est surtout une magnifique zone de transition.

La nature commence doucement à ralentir, et nous invite à faire de même. C’est le moment idéal pour poser de nouvelles intentions, trier ce qui ne nous sert plus et savourer les derniers cadeaux de l’été.

En prenant le temps d’honorer ces petits rituels à travers tes sens, tu transformes un mois souvent stressant en une période magique et alignée.

Dis-moi en commentaire : par quelle idée vas-tu commencer ?

Pour recevoir mes conseils exclusifs et mes recettes au fil de l’année, rejoins ma lettre « Au fil des saisons ».

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On nous demande d’être constantes, productives et linéaires 365 jours par an.Pourtant, le rythme moderne de 24h a été pe...
28/08/2026

On nous demande d’être constantes, productives et linéaires 365 jours par an.

Pourtant, le rythme moderne de 24h a été pensé par et pour les hommes, dont l’énergie fluctue sur une seule journée. Les femmes, elles, fonctionnent par cycles.

En essayant de forcer ton corps et ta tête à rester stables tous les jours, tu ne fais pas que t’épuiser : tu passes à côté de tes super-pouvoirs. Car chaque phase de ton cycle apporte sa propre médecine : la créativité du Printemps, le rayonnement de l’Été, l’intuition de l’Automne et la sagesse de l’Hiver.

Il est temps d’arrêter de suivre une montre qui ne te comprend pas et de réapprendre à écouter ta propre nature.

Dis-moi en commentaire : dans quelle saison te sens-tu aujourd’hui ? Énergie printanière ou besoin de repli hivernal ?

Pour aller plus loin et réapprendre à vivre en harmonie avec ton propre rythme, rejoins ma lettre
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