SMARTherapy

13/10/2026

Dietro alla performance in campo c’è molto più di quello che si vede durante una partita.

Insieme a lavoriamo sullo strength & conditioning degli atleti con un percorso costruito per sviluppare forza, potenza, controllo, mobilità e capacità di esprimere al meglio il proprio corpo nei gesti specifici del basket. 🏀

Il lavoro in palestra diventa quindi parte integrante della preparazione: non solo per migliorare la performance, ma anche per rendere l’atleta più solido, efficiente e pronto a gestire le richieste fisiche del campo.

Ogni esercizio ha un obiettivo preciso, ogni dettaglio fa parte di un percorso.

Strength & Conditioning by SMARTherapy x

01/10/2026

Settembre, tutto insieme.

Dal lavoro quotidiano in studio alle sessioni con i ragazzi dell’ FC Collina d'Oro , dedicate al rinforzo e alla preparazione atletica.

Abbiamo continuato il percorso al fianco di Guè , seguendolo fino al concerto di Santeria.

E poi StraLugano: fuori dallo studio, da cosy insieme a 692® , con la nostra pressoterapia a supporto del recupero muscolare di chi ha corso.

Allenamento, performance, recovery e tante persone passate da SMARTherapy, dentro e fuori dallo studio.

Insomma, settembre tranquillo.

October, we’re ready.

24/09/2026

STRALUGANO WEEKEND
StraLugano weekend, ci siamo anche noi.
Il team SMARTherapy sarà presente con uno spazio dedicato al recovery per accompagnarvi durante tutto il weekend, qualunque sia la vostra distanza.

SABATO
5K, 10K o in vista della mezza.
Sabato ci trovate da COSY dalle 17:00 alle 20:00 con pressoterapia e recovery treatment.

Per recuperare dopo la gara o preparare il corpo per il giorno successivo.

DOMENICA
Dopo la mezza, ci pensiamo noi.
Dalle 11:00 alle 14:00 torniamo da COSY con pressoterapia e recovery treatment dedicati al post gara.

Cosy
Viale Carlo Cattaneo 21, Lugano

17/09/2026

Essere al fianco di significa lavorare su tutto quello che succede prima.

In queste settimane lo abbiamo seguito nella preparazione, lavorando sul corpo, sul recupero e su ciò che serve per arrivare pronto quando conta.

Un lavoro fatto di attenzione, continuità e scelte precise. Lo stesso approccio che portiamo ogni giorno in SMARTherapy, adattato alla persona, al momento e a quello che il corpo richiede.

Questa volta vi portiamo con noi dietro le quinte.

Una prima parte del lavoro fatto insieme.

Part 2, soon.

17/09/2026

09/09/2026

Running is more than just running.

In vista della StraLugano, 692 e SMARTherapy uniscono le forze per una sessione dedicata alla forza: 40 minuti di lavoro mirato per supportare la corsa e arrivare più forti al race day.

Sabato 12 settembre
SMARTherapy — Via Giovanni Maraini 19

Tre slot disponibili:
10:00–10:40
11:00–11:40
12:00–12:40

8 persone per slot.
Partecipazione gratuita, riservata a chi è iscritto alla StraLugano tramite 692.

Posti limitati, prenotazione obbligatoria.

04/09/2026

Un problema non si comprende soltanto sul lettino. E il lavoro non finisce con un trattamento.

Il modo in cui una persona si muove, gestisce un carico e risponde alla fatica fornisce informazioni importanti. Per questo valutazione, trattamento e allenamento fanno parte dello stesso processo: osservare, intervenire e riportare il lavoro nel movimento.

Un approccio che cambia da persona a persona, perché ogni corpo, ogni storia e ogni obiettivo richiedono un lavoro diverso.

31/08/2026

Il movimento non finisce in palestra! 🏐

Domenica l’abbiamo portato anche sulla sabbia: squadre in campo, schiacciate, recuperi improbabili e qualche tuffo più scenografico che necessario.

Grazie a chi ha partecipato, a chi è passato e a chi ha reso possibile la SMARTherapy Beach Cup.

Se oggi sentite muscoli e dolori che non sapevate di avere, sapete dove trovarci. 👀

24/08/2026

Summer isn’t over just yet. ☀️🏐

Smartherapy festeggia la fine dell’estate con una Beach Volley Cup

📍 Via G. Maraini, Pregassona
🕔 17:00 – 20:00

Build your team. Bring your friends.

Piedi nella sabbia, tramonto e aperitivo. 🍹

Iscrizione gratuita e obbligatoria entro sabato 29 agosto, tramite il link in BIO.

Posti limitati alle squadre disponibili.

See you on the court. 🏐

26/02/2026

Con la terapia a percussione lavoriamo in profondità su tensioni muscolari, contratture e affaticamento per riportarti al massimo della performance.
Prenota la tua valutazione personalizzata!