Cabinet de nutrition Be Nutrition

Startseite
Schweiz
Morges
Cabinet de nutrition Be Nutrition

Aurore Dady
-MSc pharma et DU micronutrition| nutritionniste ASCA/RME, Consultations en nutrition à Morges.

approche medicale, fonctionnelle et progressive
-Sortir des symptomes et des restrictions inutiles
-Specialisee Prise en charge du SII Aurore Dady, nutritionniste dipl de la Faculté de Pharmacie.Consultations en nutrition santé à Morges

16/06/2026

Une de mes premières patientes. RH dans une grande multinationale. 💛

Elle est arrivée à mon cabinet avec un syndrome de l'intestin irritable invalidant. Burn-out professionnel. Confiance en elle à zéro. Divorce, perte de la garde de ses enfants.

Elle m'a regardée et m'a dit :
"Vous êtes ma dernière chance."

On a traité son intestin. En quelques mois, plus de symptômes. La confiance est revenue. Et aujourd'hui, elle a monté son propre cabinet de conseil en RH.

Elle est entrepreneure. Elle m'envoie toujours de ses nouvelles. Et elle m'a amené plein de patients depuis. ✨

C'est ça qui m'a fait comprendre que j'étais à ma place.

Votre santé digestive, c'est souvent la clé de tout le reste.

👉 Vous reconnaissez-vous dans cette histoire ?
💬 Partagez en commentaire, je lis tout.

15/06/2026

En mode préparation de granola pour se régaler en se faisant du bien!

11/06/2026

🎗️ Prévention du cancer du sein : quel rôle pour la nutrition ?

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. Si certains facteurs de risque ne sont pas modifiables (âge, génétique, antécédents familiaux), notre mode de vie joue également un rôle important dans la prévention.

🥗 L’alimentation fait partie des leviers sur lesquels nous pouvons agir au quotidien.

Les recherches scientifiques montrent qu’une alimentation équilibrée peut contribuer à réduire le risque de développer certains cancers, notamment lorsqu’elle s’inscrit dans une approche globale de santé.

✅ Quelques habitudes à privilégier :

• Consommer chaque jour une grande variété de fruits et légumes colorés, riches en antioxydants et en fibres.

• Favoriser les céréales complètes, les légumineuses et les aliments peu transformés.

• Choisir des sources de bonnes graisses, comme l’huile d’olive, les noix, les graines et les poissons gras.

• Limiter la consommation d’alcool, facteur de risque reconnu du cancer du sein.

• Réduire les aliments ultra-transformés et les excès de sucres ajoutés.

• Maintenir un poids de santé grâce à une alimentation adaptée et une activité physique régulière.

💡 La nutrition ne garantit pas l’absence de maladie, mais elle constitue un pilier essentiel d’une stratégie de prévention globale, aux côtés de l’activité physique, du sommeil, de la gestion du stress et du dépistage régulier.

En tant que nutritionniste, j’accompagne mes patients vers des habitudes alimentaires durables, non pas dans une logique de restriction, mais dans une démarche de santé et de prévention à long terme.

🌸 Prendre soin de son alimentation, c’est aussi prendre soin de sa santé future.

11/06/2026

Une jolie petite recette de saison pour se désaltérer et se faire plaisir au goûter par exemple!
On privilégiera toujours les baies de saison et locales.
Belle dégustation 🍎🍏🍊🍓🍉🍇🍒🍐🍆🍠🍍🍅🌽🍆

20/05/2026

Ce matin j ai eu la chance de me faire interviewer par Cyril .fr … Du nouveau à venir très bientôt! Alors restez connectés! 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉

19/05/2026

Aujourd’hui je voudrais partager un point de vue sur la Gen Z…La Gen Z ne veut plus sacrifier sa santé pour réussir.
Et scientifiquement, ils ont raison.

Sport, sommeil, alimentation, récupération :
ce qu’on appelait autrefois “du confort” est devenu de la prévention.

Nous, on glorifiait les nuits blanches, le stress et les repas pris entre deux réunions.
On appelait ça l’ambition.

Aujourd’hui, on sait que ce mode de vie favorise maladies cardiovasculaires, diabète et épuisement.

La Gen Z ne refuse pas le travail.
Elle refuse de se détruire pour travailler.

Et la différence se verra dans leur santé à 50 ans...

09/05/2026

Rien ne vaut une belle gourmandise maison et de saison! Et vous quelle est votre gourmandise de saison préférée?? 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉

04/05/2026

En mai fais ce qu il te plait mais surtout mange ce qui te fait du bien et qui est de saison!✨ 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉

11/04/2026

Merci à l ASCA de nous proposer cette journée très riche en enseignement sur la médecine intégrative pour offrir le meilleur à nos patients! @scim@estellekoral

09/04/2026

Ce schéma de l’artère des facteurs de risque fait clairement apparaître l’état de nos artères en fonction de nos habitudes de vie et des résultats de nos analyses.

Vous inscrivez vos résultats sur chaque ligne avec une croix, puis vous reliez les croix pour former votre artère virtuelle. Elle doit se situer dans la zone verte et être la plus large possible.

Dans 8 cas sur 10, nous pouvons éviter l’accident cardio-vasculaire grâce à une bonne hygiène de vie et un suivi régulier.

Adresse

Place De La Gare 1
Morges
1110

Webseite

http://www.benutrition.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Cabinet de nutrition Be Nutrition erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.