Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Expert suisse des thérapies par la lumière et outils naturels pour votre santé. NOS UNIVERS SANTÉ :
Sommeil, humeur, douleurs, stress, affections de la peau.

NOS PRODUITS :
Pour chaque univers de votre santé, nous vous proposons des outils naturels ayant prouvé leur efficacité :
Luminothérapie, photothérapie, simulateurs d'aube, acupression, casques de relaxation, lunettes anti-lumière bleue, etc. UN CONSEIL ADAPTÉ AUX ENFANTS ET ADULTES
Chez Medi-Lum, nous souhaitons que nos clients n'aient pas à se demander "est-ce que cela va marcher sur moi ?", mais plutôt "comment cela va-t-il fonctionner ?". Et pour cela, notre équipe formée vous conseille par téléphone +41 32 710 18 48, par e-mail [email protected], ou directement à notre magasin à Neuchâtel (Suisse), Faubourg de l'Hôpital 31. Nous vous accueillons du lundi au vendredi, de 08h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h. Rejoignez en toute confiance la communauté des et restez informés de thèmes liés à votre santé, ou aux produits que vous avez peut-être acheté sur notre site internet.

07/10/2026

Un équilibre, du matin jusqu’au soir, et pour toute la famille :
C’est ce que Medi-Lum vous apporte au quotidien.

La lumière est vitale pour notre équilibre veille-sommeil ☀️🌝
La bonne lumière au bon moment favorise:
- une bonne humeur
- un sommeil de qualité
- une sensation d’énergie dès le réveil
- de la concentration toute la journée

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie, et des solutions qui améliorent votre bien-être au quotidien.

Nous vous conseillons selon vos besoins :
📞 +41 32 710 18 48
@ [email protected]
🏠 à notre magasin à Neuchâtel

Retrouvez plein de conseils santé et toutes nos gammes sur notre site internet medi-lum.ch :
- luminothérapie
- réveils lumineux
- acupression
- lunettes sommeil anti-lumière bleue
- solutions anti-ronflements
- casques de relaxation
- compléments alimentaires
- photothérapie et masques LED

Adaptés à toute la famille 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

04/10/2026

Un dilatateur nasal dans le sport, ça sert à quoi ? Si vous aimez l’effort physique, cela peut vous intéresser!

Test du .ch aujourd’hui pour évaluer son effet sur la respiration nasale lors d’une sortie à vélo dans le canton de Neuchâtel 🚴 🏔️

Impressions à écouter en vidéo!

Bravo à ce beau produit 🙌, disponible sur notre site internet

23/09/2026

L’automne est de retour 🍂
Mais notre corps ne lit pas le calendrier. Il lit surtout la lumière !

À l’heure où les journées raccourcissent, voici 3 choses à savoir sur la façon dont notre corps vit ce changement saisonnier:
🍂 moins de lumière le matin —> plus de fatigue en journée
🍂 la melatonine (hormone de la nuit) s’étale sur la matinée —> réveils plus difficile
🍂 l’équilibre hormonal se modifie —> il peut influencer l’humeur et et le niveau d’énergie

Tant que la lumière extérieure est disponible le matin au réveil, profitez-en au maximum. Elle vous synchronise avec le rythme extérieur et lutte contre les dérèglements hormonaux.

11/09/2026

Voyager en transports publics est un excellent moyen d‘en profiter:

Le casque de relaxation BOA créé par m’offre deux avantages :

1) un équilibre cérébral et mental : grâce aux sons binauraux délivrés dans la musique du casque, je profite d‘un moment de détente bienvenu pour me recentrer dans le flux de journées parfois chargées et intenses.

2) une bonne protection contre le brouhaha extérieur, sans pour autant couper tout le bruit (je ne supporte personnellement pas bien les fonctions antibruit).

En le couplant à mon téléphone après les séances d’écoute BOA, je peux l‘utiliser comme un casque audio normal.

L’avez-vous déjà essayé ? Quand l’utilisez-vous ?

💡si vous êtes curieux-se de le tester, c‘est possible: nous le louons aussi ➡️ contactez-nous en mp.

04/09/2026

Les allergies aux pollens sont (presque) derrière nous ?
PARLONS DE TOUTES LES AUTRES 🤧

Dans ce nouvel épisode - à retrouver en entier sur notre chaîne YouTube (accessible depuis notre bio) - .bourquin.nutrition explique très bien le lien ALLERGIES➕INFLAMMATION ➕ MICROBIOTE.

Ensemble, nous expliquons :
🤧 les gestes qui permettent de calmer la réaction allergique et améliorent le qualité de vie
💡 des technologies et compléments alimentaires qui aident à mieux vivre au quotidien

Sur notre site internet medi-lum.ch, vous trouvez toutes les explications sur:
👉🏼 le dilatateur nasal signé .bourquin.nutrition et .ch
👉🏼 l’Allergo-Nose pour désenflammer et décongestionner le nez
👉🏼 le trio de compléments alimentaires .nutrition : Staminalis ➕ Oméga 3 ➕ Spiruline

3 OBJECTIFS :
💡calmer l’état inflammatoire en soutenant les défenses immunitaires à long terme
💡réduire les symptômes désagréables pour une qualité de vie ↗️
💡 améliorer la respiration nasale, indispensable pour réduire la réaction allergique

Et vous, quelle stratégie marche bien pour calmer vos allergies ?

31/08/2026

Comment bien choisir son masque LED ? 💡

Tous ne se valent pas. Voici les 5 critères à regarder avant d’acheter 👇

1) La bonne lumière pour le bon objectif
🔴 Rouge : anti-âge, élasticité, qualité de peau, cicatrisation.
🔵 Bleu : imperfections et peaux à tendance acnéique.
🌑 Infrarouge : agit plus en profondeur et complète bien le rouge.
Ce sont aussi les longueurs d’onde les mieux documentées scientifiquement.

2) Une irradiance adaptée
La puissance lumineuse compte : pour un usage à la maison, une irradiance d’environ 10 à 50 mW/cm² est généralement suffisante.
👉 Plus puissant ne veut pas forcément dire plus efficace.

3) souvent oublié: le confort
Un masque trop rigide ou mal ajusté peut vite devenir désagréable… et finir inutilisé.
Privilégiez un modèle souple, bien ajustable ou agréable à porter.

4) Des LED bien réparties
Le nombre de LED ne fait pas tout.
L’objectif est surtout d’obtenir une exposition homogène sur l’ensemble du visage: front, joues, nez ou menton devraient être correctement exposés.

5) Un fabricant transparent
Vous devriez pouvoir trouver facilement :
✓ longueurs d’onde
✓ irradiance
✓ durée des séances
✓ conformité CE
✓ garantie et SAV

Soyez prudents face à un masque qui promet beaucoup mais ne donne presque aucune donnée technique.

Des questions? Partagez-les en commentaire ⬇️. Nous vous répondons volontiers 😊

24/08/2026

La rentrée vous fatigue déjà ? 🏃‍♀️😰
Le rythme change, l’agenda se remplit, la charge mentale augmente…

La Luminothérapie est un excellent moyen de garder la forme. Elle agit sur 3 piliers:
1. Le sommeil
2. L’humeur
3. L’énergie (état d’alerte)

Comment ça fonctionne?
Son efficacité est optimale lorsque votre séance a lieu dans les 2 heures qui suivent votre réveil. ➡️ Au petit déjeuner, devant vos mails ou durant votre routine matinale, exposez-vous à cette lumière vive durant 20 minutes.

En combien de temps est-ce efficace?
Dès les premiers jours, la sensation d’énergie vous revient. Moins de coups de barre après manger.
Utilisée régulièrement, elle renforce votre moral et votre sommeil.

Tout ce qu’il faut savoir sur les Luminettes et la luminothérapie ➡️ www.medi-lum.ch

Merci olivier_moren pour ce partage d’expérience 🙌

11/08/2026

LE DESTOCKAGE D’ÉTÉ COMMENCE 🤩
Chaque été, nous déstockons des produits pour faire de la place. Un win-win pour vous et nous 😊

Suivez nos stories quotidiennes pour ne rien rater !

Ce que vous y découvrirez :
- de nombreux articles d’ 🌸
- des lampes et lunettes de luminothérapie ☀️
- des appareils de photothérapie (lumière rouge-infrarouge) 🚨
- des masques LED 🧖🏼
- et plein de petites choses

COMMENT OBTENIR CES PRODUITS ?
Les plus rapides sont privilégiés. Réagissez à notre story en posant toutes vos questions si besoin, et confirmez-nous votre commande dès que possible.

COMMENT RÉCUPÉRER TON ARTICLE ?
Tu peux nous rendre visite avec plaisir à Neuchâtel, faubourg de l’hôpital 31, pour découvrir tout le destockage et récupérer ce que tu as choisi.

Envois postaux possibles aussi 🙌
Les frais de port s’ajoutent (8-13 frs selon le poids), nous vous les indiquons en mp pour chaque produit.

05/08/2026

Envie d’une expérience de détente profonde ?
Le casque BOA est un outil de relaxation bien utile en vacances 🏝️

Parmi les 5 techniques sonores qui composent la musique des programmes BOA, les sons binauraux contribuent au relâchement, à un meilleur sommeil et ainsi à une bonne récupération.

Le programme Serenity permet à votre mental d’atteindre les ondes cérébrales thêta (4-8 Hz), celles que notre cerveau produit naturellement en état de relaxation profonde ou lorsque nous nous endormons paisiblement.

Comment ça marche ? 🤔
« Sans effort »: il suffit d’écouter la musique du programme (9 minutes), et de se laisser aller. Le programme peut tourner en boucle, idéalement 2-3 écoutes permettent une bonne détente.

Yeux ouverts ou fermés ? 👀
Fermer les yeux durant l’écoute du casque BOA apporte une relaxation plus intense, par l’absence de stimuli visuels.
Mais le casque agit aussi lorsque les yeux sont ouverts, lors d’une activité calme sans paroles.

Les enfants en profitent aussi ! 👶🏼👧🏼
Endormissement facilité dans une chambre qui n’est pas la leur, état de calme et moments de sieste possibles où qu’ils se trouvent.

26/07/2026

Votre dos est particulièrement raide au réveil ? Ou vous fait-il souffrir après une longue journée assis ou debout ?

Dans certains cas, ces tensions peuvent être liées à une pression trop importante sur la colonne vertébrale et les disques entre les vertèbres.

Le Nubax est un dispositif de décompression lombaire qui utilise le poids du corps pour favoriser une traction douce, sans manipulation. Il peut s’utiliser à la maison en tout sécurité. De nombreuses personnes l’utilisent en complément de leur prise en charge habituelle pour soulager les tensions et retrouver davantage de mobilité.

💡toutes les douleurs n’ont pas la même origine. Nubax est indiqué lorsqu’une compression ou un pincement des disques est identifiée. En cas de doute, votre médecin traitant saura vous orienter.

Avez-vous plutôt mal :
- le matin au réveil ?
- après une journée de travail ?
- en position assise particulièrement ?

Répondez-nous en commentaire 👇🏼

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Neuchâtel
2000

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