Naturfluss Zigerlig

20/08/2026

Wie geht es dir damit? Möchtest du dich und deinen Körper verstehen lernen? Melde dich bei mir. Ich freue mich auf dich, deinen Körper & deine Seele 🤩
&SoulWispers

24/07/2026

Ich mache Urlaub 🤩

20/07/2026

Body Talk & Soul Whispers. Ja, deine Seele spricht mit dir. Sehr oft, wenn sie zu lange überhört wurde, nutzt sie den Körper um sich Gehör zu verschaffen. Nicht, damit du dich schlecht fühlst. Nein. Sondern damit du hinschaust und deinen Weg gehst. Sie weist dich durch Blockaden, Schmerzen, Verspannungen, Unwohlsein usw. darauf hin hinzuhören. Sie will dich nicht ausbremsen, denn sie will wachsen und sich weiterentwickeln, das umsetzen, wozu sie gekommen ist. Und dazu braucht sie dich und deinen Körper. &SoulWhispers

25/06/2026

Ich sah diese Wandkunst und fühlte mich grad angesprochen. "Ich geh leben" - was für eine Aussage. Was für eine Qualität hat denn mein jetziges Leben? Bin ich präsent mit mir und in mir? Schenke ich mir und meinem Körper Beachtung? Zu oft passierte es mir, dass ich mich in der Alltagsroutine etwas aus den Augen verloren habe. Funktionierte und mich immer wieder zu stark forderte. Es tat mir nicht gut, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Fertig damit! Ich will Qualität in meinem Leben. Und das kann nur ich mir selbst geben. Mir tut es gut, mich meinem Körper zuzuwenden. Mich wertschätzend und dankbar um das zu Hause meiner Seele zu kümmern. Den Zeichen, die meine Seele mir über meinen Körper schickt, zuzuhören. Darum so passend: Ich geh Leben. Kommst DU mit?

19/06/2026

Wenn das Nervensystem reagiert.
Oft rennen wir durch den Tag. Von morgens, wenn der Wecker klingelt, bis abends, wenn wir das Licht löschen. Dabei geht die Achtsamkeit oft verloren. Etwas bewusst anfangen und genauso bewusst wieder beenden. Uns in jedem neuen Morgen, den uns das Leben schenkt, begrüssen. Und abends, den Tag abschliessen, in Dankbarkeit für alles, was war. Ja, auch wenn's manchmal ein Tag war, den wir gerne einfach vergessen würden. Genau das ist auch ein Geschenk! Wenn wir uns auch darauf einlassen können. Wenn wir aufhören zu unterdrücken, ignorieren und verdrängen, was solche Momente mit uns machen... Ich durfte diese Woche eine komplett neue Erfahrung im Alltag machen. Eine Frau schrie und weinte aus ihrer Wohnung, ich bekam es mit und rief ihr zu, ob sie Hilfe bräuche. Ihre Antwort, mit weit aufgerissenen Augen: "Polizei!" Ich rief den Notruf, schilderte relativ ruhig die Situation, rief der Frau entgegen, dass ich die Polizei gerufen hätte und wollte wieder im Alltag weitermachen. Dann reagierte mein ganzes System: Herzrasen, zittern, schütteln, Unruhe, kein Fokus mehr usw. Und mein Verstand so: "Was soll das? Das betrifft ja nicht dich?! Dir ist ja nichts passiert. Wieso reagierst du jetzt so? Tu nicht so. Mach weiter." Doch ich konnte meinen Verstand für den Moment zur Seite stellen und schenkte meinem Körper die Aufmerksamkeit. Es durfte alles kommen, was grad sein sollte. Auch wenn es für den Verstand grad unlogisch schien, machte diese Situation ganz viel mit meinem energetischen System. Mit meiner Seele. Mit meinem Herzen. Mein Nervensystem reagierte absolut stimmig auf eine Stresssituation. Mit all den körperlichen Symptomen durfte dieser Stress über den Körper verarbeitet werden und abfliessen.
Ja, es war eine neue Situation für mich, jemanden so in Not zu erleben. Ich bin dankbar, dass ich reagieren konnte. Dankbar, dass mein System auch reagierte und dankbar, dass ich meinem Körper ein JA schenkte. Abends durfte, soweit möglich, auch diese Erfahrung abfliessen...

05/06/2026

Wenn du dich darin wiederfindest, melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch. Es ist DEIN Leben in dem DU bestmöglich leben darfst 🩵

28/05/2026

28/04/2026

Wie dankbar dürfen wir für dieses Geschenk sein

02/04/2026

20/03/2026

Oh, wie schön, der Neustart im Frühling. Spürst du es auch? Oder besser gefragt: Hast du es in den letzten Monaten, Wochen, Tagen und Stunden auch gespürt? Dieses Gefühl, dass es Zeit ist. Dass du einfach weiter musst. Das Gefühl von ausbrechen, weitergehen, etwas hinter dir lassen. Auch wenn du vielleicht noch nicht konkret weiss, was das genau heisst, lade ich dich ein, dir und deiner Intuition zu vertrauen und JA zu diesem Gefühl und Bedürfnis zu sagen. Nimm es einfach Mal an und lass es wirken. Schau, wohin es dich bringt, wenn du dem Raum gibst. Mich berührt deine Essenz. Ich finde es wichtig, schön, spannend, richtig, ..., deine Essenz, dein Sein mit all den Bedürfnissen und Potenzialen, die grad noch in dir schlummern, zu entdecken.
Auf den Frühling! Auf dein JA zu dir! Auf mein JA zu mir. Auf den Mut vorwärts zu gehen, ohne den Weg zu kennen. Yesss, das ist doch leben. Leben das gelebt werden will. Ah, so schön, spürst du es auch???