L'Atelier de Jo'ailes - Joëlle Pantet

L'Atelier de Jo'ailes - Joëlle Pantet Thérapeute corps-émotions, Doula, Formatrice 🌿

Soins pour apaiser, libérer les émotions & réguler le système nerveux

Enfants · Ados · Femmes & familles

Chère Georgette… Aujourd’hui j’avais envie de te raconter comment est née ma méthode de soin…Tout d’abord, parlons franc...
17/06/2026

Chère Georgette… Aujourd’hui j’avais envie de te raconter comment est née ma méthode de soin…

Tout d’abord, parlons franchement.
J’ai un cerveau qui tourne souvent (toujours ?!) à mille à l’heure. Qui se lasse vite de la routine et surtout qui cherche toujours plus loin.
Sauf quand je prends soin des autres. Là, miracle ! Tout ralentit. Le mental laisse sa place à plus grand.

Au départ (il y a 8 ans déjà !), les techniques que j’avais apprises me convenaient. Elles faisaient du bien. Et c’était réel.

Mais j’avais déjà cette conviction, ancrée depuis longtemps : on n’arrive pas tous avec le même bagage.

La façon dont on naît, ce que vivent nos parents pendant la grossesse, qui on est… Nos peurs, nos doutes, nos angoisses d’enfant, notre sensibilité.

Tout ça, ça laisse des traces, dès le début.

Alors comment les mêmes gestes pour tous, les mêmes protocoles, pouvaient-ils s’adapter vraiment ?

Il m’a fallu du temps pour oser; plus de six ans de pratique. À observer. À accumuler. À laisser mûrir.

Et puis il y a eu ce jour où je n’ai pas pu faire autrement. Celui où avec ce petit garçon, j’ai lâché le protocole.
J’ai fait confiance à mon cœur et à mes mains.

On m’a peut-être soufflé quelque chose à l’oreille. Peu importe.

J’ai accepté de sortir des clous.
Comme je l’avais toujours fait, finalement. (Ce genre de truc, je suis assez forte pour l’oublier… mais ça n’est pas le sujet du jour !)

Voilà, ma Georgette, comment j’ai osé.
Et la révélation a été magique. Je ne regrette rien. Pas même le temps qu’il m’a fallu.

Tout a toujours un sens 🥰

Allé.
Pour aujourd’hui je te laisse ici. Mais je te reviendrai bientôt : savoir pourquoi, c’est bien… Pour qui, c’est encore mieux !

La bise ma Georgette. Sur ton front.
Ta Lucette ✨

***

Moi, c’est Joëlle.
Je travaille le corps et les émotions ensemble, parce que l’un ne va pas sans l’autre.

Depuis 8 ans j’accompagne les enfants, les femmes et les familles qui cherchent un accompagnement qui leur ressemble.

La porte est ouverte. 🤍

“Nous avons atterri chez Joëlle lorsqu’elle cherchait des enfants comme cobayes pour tester son massage pour enfants sen...
21/05/2026

“Nous avons atterri chez Joëlle lorsqu’elle cherchait des enfants comme cobayes pour tester son massage pour enfants sensibles 💆‍♀️
(Méthode d’Apaisement & d’Ancrage).

Effectivement, notre fille de 5 ans a tous les critères qu’il y a dans la description de Joëlle :

- ressent tout trop fort
- prise par ses émotions
- débordements
- peine à être à l’écoute et ancrée dans le présent

Nous y sommes allés toutes les 3 semaines au début.
Puis nous avons espacé.

Notre fille a tout de suite été très réceptive.

Elle qui peinait à se relaxer le soir avant de s’endormir, qui était remplie de peurs et d’incertitudes, s’est mise à s’apaiser.

Et depuis… elle dort !

Fini les nuits valsées entre multiples réveils nocturnes, somnambulisme et terreurs nocturnes.

Elle qui nous réveillait entre 5h30 et 6h30 tous les matins… nous devons maintenant aller la réveiller pour aller à l’école.

Lydia adore aller chez Joëlle, qu’elle surnomme : SA masseuse 😍

Et depuis, j’y vais moi aussi.

Il est vrai qu’en tant que kinésiologue, je mets tout en œuvre pour m’apaiser au fur et à mesure des événements difficiles. Mais la méthode de Joëlle est TRÈS complémentaire à ma pratique.

Elle met les mots sur les maux. Comme nous, kinésiologues.

C’est une bulle de douceur. D’écoute. De reconnexion.

Nous repartons à chaque fois avec des conseils à gogo et des exercices très appréciés par les enfants.

Merci la vie de nous avoir mis Joëlle sur notre chemin ✨💖”

•••

Merci pour ta, pour votre confiance !
Et merci à Lydia de me laisser prendre soin d’elle, à son rythme et dans toutes ses couleurs si précieuses 🫶🏻🙏🏻
- ce témoignage est partagé avec l’accord des parents -

Les examens n’existent pas que dans la tête 🤯Il y a aussi les mâchoires serrées,Les épaules lourdes,Le ventre noué,Et un...
20/05/2026

Les examens n’existent pas que dans la tête 🤯

Il y a aussi les mâchoires serrées,
Les épaules lourdes,
Le ventre noué,
Et un système nerveux qui tourne à fond et ne sait plus comment se poser.

Je n’ai pas de baguette magique pour ça.

Mais il existe une parenthèse ; 45 minutes où le corps pose enfin ce qu’il porte, où la respiration descend vraiment.
Et puis il y a ce moment que j’aime, celui où les cernes apparaissent, traduisant que quelque chose a lâché.

Les bénéfices ? Repartir plus solide. Mieux enraciné. Les pieds sur terre.

Mon soin “Soutien Examens” est un dérivé de ma Méthode d’Apaisement et d’Ancrage, adapté à cette période précise.

Pour désactiver l’état de survie et retrouver un corps dans lequel on peut habiter et avancer en toute confiance.

45 minutes · 70 CHF · À Rances - pour ados et jeunes adultes (ou pas !)

Pour plus d’infos, je suis évidemment disponible en DM ou via tout autre moyen de communication.

Attention toutefois au signaux de fumée, je ne capte pas toujours bien…

Au plaisir de pouvoir alléger cette période, et aussi un peu l’ambiance à la maison !! 🙈



Je suis Joëlle, thérapeute et doula à Rances. J’accompagne femmes, enfants et familles dans les grands passages, avec le corps comme porte d’entrée ❤️

Et un jour…On recommence à danser en culotte dans sa cuisine.À chanter à tue tête dans sa voiture.À rire beaucoup trop f...
12/05/2026

Et un jour…

On recommence à danser en culotte dans sa cuisine.
À chanter à tue tête dans sa voiture.
À rire beaucoup trop fort pour quelque chose de franchement pas si drôle.
À tester des recettes vues sur Insta à des heures qui ne respectent absolument aucune logique.
À dépenser 8 balles dans un macchiato parce que notre stabilité émotionnelle semblait en dépendre.
À s’émerveiller devant un arc en ciel.
À acheter des fleurs. Juste parce qu’elles sentent bon.

Et puis on réalise un truc un peu fou :

La vie est quand même vachement plus belle quand on arrête de vouloir être parfaites tout le temps…
pour enfin redevenir réelles, vivantes, et un peu bordéliques aussi 🩷

La bise ma Georgette. Sur ta joue gauche.
Ta Lucette

À force de “prendre sur moi”, j’ai fini par croire :- Que mes limites étaient un problème,- Que mon épuisement était une...
08/05/2026

À force de “prendre sur moi”, j’ai fini par croire :
- Que mes limites étaient un problème,
- Que mon épuisement était une faiblesse,
- Que demander de l’aide faisait de moi quelqu’un de fragile.

Alors j’ai continué…

Même quand j’étais fatiguée,
Même quand j’avais mal,
Même quand ça débordait,
Et surtout quand mon corps essayait déjà de me sauver en ralentissant !

Et le plus pervers dans tout ça ?
C’est qu’on applaudit souvent les femmes capables de survivre à tout.

Celles qui gèrent, qui encaissent, qui portent…
Qui sourient malgré le chaos.

Alors certaines deviennent tellement douées pour survivre 🥺 qu’elles ne savent même plus reconnaître quand elles sont en train de s’abandonner elles-mêmes.

Mais une femme qui porte tout seule n’est pas forcément forte. Parfois… elle est juste seule depuis trop longtemps.

💚 Alors peut-être que la guérison commence précisément là, quand tu arrêtes de croire que ta capacité à tout porter seule fait ta valeur… Et que tu réalises enfin que tu mérites qu’on prenne soin de toi 💚

Ah ma Georgette…Être une femme qui donne beaucoup, c’est beau. Jusqu’à ce que tu réalises que t’as disparu au passage (A...
29/04/2026

Ah ma Georgette…

Être une femme qui donne beaucoup, c’est beau. Jusqu’à ce que tu réalises que t’as disparu au passage (Ambiance.)

Évidemment, ça m’est arrivé 🫠

Pas parce que j’aime trop mon travail ou parce que je suis “trop gentille”.

Juste parce que j’ai oublié un détail (légèrement important) : JE FAIS AUSSI PARTIE DE L’ÉQUATION !

Et sans moi, bah y’a plus grand-chose qui tient debout. Dingue hein !! Et quand je te dis plus grand chose, c’est pas juste pour faire joli 😅

Alors depuis cette année, non, je ne suis plus disponible à tout prix.
Non, je ne donne plus jusqu’à m’épuiser.
Et non, je ne me raconte plus que “ça va aller”.
Parce que spoiler alert : ça sert juste à planquer la poussière sous le tapis, et quand tu le secoues, tu as beau ouvrir les fenêtres, ça fait tousser sévère…

Aujourd’hui, je suis là. VRAIMENT là.

Dans ma vie.
Dans ma maison.
Dans mon rôle de maman.
Et oui… même dans mon canapé parfois (truc de ouf)

Et c’est exactement depuis cet endroit-là que j’accompagne.

Pas en me vidant mais bien en étant entière. En ayant continué à apprendre, à travailler sur moi, à me remettre en question, et surtout en me respectant.

Je suis ma priorité.

Alors si toi aussi tu donnes beaucoup, pose-toi juste cette question :

👉 est-ce que tu es encore là, toi ? Bien ancrée, solide dans la tempête ? Où est-ce que tu disparais doucement ?

La bise ma Georgette. Tout en douceur, sur ta joue droite, mais avec un vent de révolution quand même…

27/04/2026

✨ C’est bientôt la fin des inscriptions pour le Sommet SÉRÉNITÉ.

Du 4 au 8 mai (8 h à 11 h – heure du Québec / 14 h à 17 h – heure d’Europe)

Cet événement international réunira 20 conférenciers invités autour des thèmes de l’accompagnement de la fin de vie, du deuil et des passages marquants de l’existence.

Pendant cinq jours, des professionnels engagés partageront leurs expériences, leurs réflexions et leurs pratiques, afin de mieux comprendre et accompagner ces moments essentiels de la vie.

Afin de permettre à chacun de participer selon ses préférences, trois formules d’inscription sont proposées :
• Accès gratuit – pour assister aux conférences diffusées en direct pendant la durée du sommet
• Sérénité intégrale – incluant l’accès aux rediffusions pendant 6 mois
• Sérénité Prestige – incluant l’accès aux rediffusions pendant 12 mois ainsi que de nombreux bonus exclusifs

Un rendez-vous unique pour réfléchir, apprendre et échanger autour de l’accompagnement des passages de la vie.

Inscrivez-vous ici : https://cybeleespacebienetre.com/sommet-serenite/inscription/

Ce que tu perçois dans l’accompagnement n’est pas toujours visible. Et pourtant… ça agit.Certaines réactions, certaines ...
12/04/2026

Ce que tu perçois dans l’accompagnement n’est pas toujours visible. Et pourtant… ça agit.

Certaines réactions, certaines émotions, certains blocages ne trouvent pas toujours d’explication immédiate.
Ils peuvent être liés à des vécus plus subtils : deuil périnatal, jumeau perdu, empreintes émotionnelles inscrites dans le corps.

Sans forcément chercher à poser une étiquette, il peut être précieux d’avoir des repères pour :
– comprendre ce qui peut être en jeu
– ne pas projeter
– et accompagner avec plus de justesse

Ce week-end de transmission a été pensé dans ce sens.

Un espace pour prendre du recul, affiner ton regard et t’appuyer sur des pratiques concrètes, simples et accessibles.

Des pratiques que tu peux utiliser pour toi, mais aussi proposer dans tes accompagnements, avec discernement.

Ce n’est pas une formation “de plus”.

C’est un temps pour poser des bases, ressentir, expérimenter…
et repartir avec quelque chose de plus clair, plus ancré.

Ce week-end s’adresse aux doulas, accompagnantes et femmes en chemin, déjà sensibles à ces dimensions.

Infos pratiques :

📍 Assens ou Rances (à définir)
📅 2 & 3 mai 2026
⏰ 9h – 17h
💰 345.-

👉 Places limitées

J’ai pris le temps.Le temps de créer ces souvenirs, point après point.Réfléchir au rythme du fil, à la place des plumes,...
23/02/2026

J’ai pris le temps.
Le temps de créer ces souvenirs, point après point.
Réfléchir au rythme du fil, à la place des plumes, des perles… Sentir ce qui voulait naître.

Penser à ce que ces créations transmettent, ressentir l’énergie qui s’y dépose. Écouter. Faire les demandes…
Et remercier. Remercier profondément pour tout ce que ces placentas ont déjà offert, et pour tout ce qu’ils continueront de veiller…

Parfois ces créations vont si vite… Et d’autres, il est nécessaire de patienter… Quelques jours, ou quelques semaines…
Tout est une question d’histoire, tout est toujours juste.

Merci du fond du cœur pour cette confiance 🤍 Je sais à quel point ils sont précieux 💫🙏🏻

Et si tu ressens l’appel de découvrir ce qu’il est possible de créer avec ton placenta, je suis là.

La bise ma Georgette, sur ton épaule droite.
Ta Lucette

Et si l’autonomie ne naissait pas de l’absence, mais de sécurité suffisamment vécue ?Elle ne s’endort jamais aussi tôt q...
19/01/2026

Et si l’autonomie ne naissait pas de l’absence, mais de sécurité suffisamment vécue ?

Elle ne s’endort jamais aussi tôt que quand je n’essaie pas de la mettre au lit. Et oui, je t’assure, elle sait très bien s’y endormir seule.

Pourtant, du haut de ses tout juste 3 ans, ma Mlle M an encore besoin de contact, de chaleur, de coeur.

Et moi, plutôt que de me battre, je me souviens.

Je me souviens à quel point j’aime m’endormir contre mon mari.
Je me souviens, plus jeune, le vide, le froid de ma chambre. Le bonheur que je ressentais de m’endormir avec ma sœur.
Ou encore de cet amour que je ressens quand elle se glisse dans mon lit et que je respire sa tête avant qu’elle ne se rendorme contre mon cœur.

Je me souviens aussi qu’elle a son propre rythme.
Qu’elle évolue à une vitesse de dingue.
Que ses progrès sont visibles.

Et surtout, j’observe.
J’observe la confiance qu’elle gagne jour après jour.
L’indépendance avec qui elle devient amie...
Et plus encore.

Alors oui. Le soir, et la nuit souvent, je suis sa safe place.

Et je suis persuadée que cette safe place est une valeur importante dans son développement…
Et puis faut pas dé****er Georgette. J’adore entendre sa respiration qui change quand le sommeil vient la chercher. Ressentir son corps se relâcher.
L’observer entrer dans ce monde où tout est possible…

Bref. Ma Mlle M a 3 ans…
Et je fais de mon mieux. Et parfois même, comme je peux !

La bise ma Georgette. À toi, et à cette safe place !
Ta Lucette

Adresse

Route De Valeyres 1
Rances
1439

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:30
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 08:30 - 18:00
Donnerstag 08:30 - 19:00
Freitag 08:30 - 18:00
Samstag 09:00 - 14:00

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