Nicole Bruder Sparring Partner

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Nicole Bruder Sparring Partner

Gemeinsam finden wir Wege, wie du deine jetzigen und zukünftigen beruflichen Herausforderungen meisterst.

07/05/2026

Was, wenn Rückzug Teil deiner Strategie ist?

Manchmal bin ich hier präsent.
Und manchmal bin ich ein paar Tage kaum sichtbar.

Nicht, weil nichts läuft.
Sondern weil ich merke: Ich brauche Rückzug, um wieder klar zu werden.

Meine Körpergrafik in BG5 zeigt, dass ich sehr viel aufnehme. Eindrücke, Stimmungen, Erwartungen und Tempo von aussen.

Früher hätte ich vielleicht gedacht:
Ich muss trotzdem posten.
Ich darf nicht verschwinden.
Der Algorithmus erwartet Regelmässigkeit.

Heute sehe ich das anders.
Sichtbarkeit darf zu mir passen.
Nicht zu einem System, das immer mehr will.

Das kann bedeuten: fünf Tage nichts.
Und dann sieben Stories an einem Tag.

Für mich ist das kein Durcheinander.
Es ist ein bewusster Umgang mit meiner Energie.

Vielleicht ist das auch für dich eine Einladung, deine eigene Sichtbarkeit anders zu betrachten:
Nicht nur strategisch.
Sondern auch stimmig.

Wie fühlt sich Sichtbarkeit für dich gerade an?

28/04/2026

Wie passt das zusammen?

Es ist noch nicht lange her, da sagte ein Geschäftspartner zu mir:

Nicole, das ist schon eine spezielle Kombination. Auf der einen Seite kümmerst du dich um harte Zahlen und Fakten und sorgst mit deinen Kunden dafür, dass sie mehr Gewinn erzielen.

Und auf der anderen Seite unterstützt du intuitiv Menschen im Berufsalltag, hast ein feines Gespür für Stimmungen und lässt das ganz bewusst mit hoher Priorität in deine Arbeit einfliessen.

Für mich ist diese Kombination ganz natürlich. Denn auf der einen Seite haben wir den Menschen und auf der anderen Seite die Sache. Das eine geht nicht ohne das andere.

Ich habe in den vergangenen Jahren gelernt, dass mein Körper auf bestimmte Themen mit klaren Zeichen reagiert. Und mittlerweile folge ich diesen Zeichen (meistens), ohne sie zu hinterfragen.

Weshalb scheint die Verbindung von Fakten und Intuition manchmal eher komisch?
🔹Vielleicht haben wir zu lange das Menschliche im Berufsalltag vernachlässigt und deshalb fehlt uns die Routine.
🔹Vielleicht sind wir öfters so gestresst, dass die Ruhe für die Wahrnehmung der leisen Stimmungen fehlt.
🔹Vielleicht wünschen wir uns immer noch, dass Menschen wie Maschinen funktionieren.

Wie geht es dir damit?

23/04/2026

Fragst du dich manchmal auch: wie wirke ich mit meinem Auftritt eigentlich auf andere?

Ich finde es beeindruckend, wie wenig bewusst uns unsere Wirkung im Beruf oft ist.

Wirst du als Visionär wahrgenommen? Als Entscheider, Brückenbauer, Zuhörer, Umsetzer, Problemlöser, Ruhepol, Taktgeber?

Wir kennen uns selbst nur von innen. Andere erleben uns von aussen.
Genau daraus entsteht oft eine spannende Differenz zwischen dem, was wir meinen, und dem, was tatsächlich ankommt.

Ich frage Menschen aus meinem beruflichen Umfeld deshalb immer wieder:
🔹 Wie nimmst du mich wahr?
🔹 Was wirkt klar und was nicht?
🔹 Wo könnte ich noch mehr Fokus setzen?

Das ist nicht immer nur angenehm... Aber sehr hilfreich.

Denn Klarheit über die eigene Wirkung verändert oft mehr, als man denkt.

Fragst du manchmal Geschäftspartner oder Kollegen nach deiner Wirkung im Aussen?

19/04/2026

Neue Woche, neues Glück. Oder auch nicht…

Du kennst das bestimmt auch: Derselbe Arbeitskollege bringt dich mit seinem Verhalten immer wieder auf die Palme. Oder du bist regelmässig enttäuscht, wenn eine Kollegin dich nicht um Unterstützung bittet.

Vor kurzem habe ich mit einer Freundin darüber gesprochen, wie wir unsere Muster in Arbeitsbeziehungen ändern können.

Die Krux bei dieser Geschichte ist, dass deine Gefühle sich aus jahrelangen Erfahrungen nähren. Oft haben wir die Muster bereits in der Kindheit gebildet und leben sie jetzt so richtig aus.

Irgendwann kommt vielleicht der Moment, in dem der Groschen fällt, wir Klarheit über den sich wiederholenden Mechanismus haben und gleichzeitig erwarten, dass sich jetzt alles ändert.

Leider funktioniert das bei den meisten nicht so schnell. Denn Gefühle können wir nicht mit dem Verstand oder Willenskraft ändern.

Mir persönlich helfen folgende Punkte:
- Akzeptanz und Geduld mit mir selbst. Denn sich selbst beschimpfen wird kaum etwas ändern ;-)
- Übung. Muster ändern funktioniert ähnlich wie das Training eines Muskels. Immer wieder und immer wieder und nicht lockerlassen.
- Gesunde Grenzen setzen. Man muss nicht alles akzeptieren. In diesem Zusammenhang hilft mir, meine Grenzen offen zu kommunizieren.

Und dann gibt es noch eine tolle Coaching Übung, die jeder selbst machen kann: Du nimmst imaginär eine Kamera und schaust durch die Linse, was da gerade passiert. Eine Kamera nimmt keine Bewertung vor  Sie bildet objektiv ab, was sichtbar ist. Ohne Hypothesen. Was siehst du da?

Ich bin gespannt auf euere Erfahrungen im Umgang mit solchen Situationen.

16/04/2026

Du funktionierst im Job und fühlst dich trotzdem oft leer?

Oft liegt das nicht nur an der Menge an Arbeit.

Sondern daran, dass du auf eine Weise arbeitest, die nicht wirklich zu dir passt.

Du bringst viel auf die Reihe, ziehst durch und fragst dich trotzdem, warum dich dein Arbeitsalltag so viel Kraft kostet.

Vielleicht initiierst du mehr, als dir guttut. Oder du arbeitest häufiger allein, obwohl dir Austausch und Zusammenarbeit mehr Energie geben würden.

Leichter wird es oft dann, wenn du erkennst, welche Arbeitsweise wirklich zu dir passt.

Erkennst du dich darin wieder?

13/04/2026

Immer wieder dieselben Muster im Job?

Hand aufs Herz:
Wiederholen sich bei dir im Job auch immer wieder dieselben Verhaltensmuster?

Dann lohnt es sich oft, nicht nur auf die Situation zu schauen. Sondern auf das eigene Muster dahinter.

Vielleicht gerätst du immer wieder an ähnliche Menschen. In ähnliche Situationen. Oder in dieselbe Art von Überforderung.

Dann ist das oft kein Zufall. Sondern ein Hinweis darauf, wie du arbeitest, entscheidest oder auf dein Umfeld reagierst.

Der erste Schritt ist nicht, dich dafür zu bewerten. Sondern das Muster überhaupt einmal bewusst zu erkennen. Denn erst dann kannst du anfangen zu verstehen, was du in solchen Momenten wirklich brauchst und was du anders machen könntest.

Erkennst du solche Muster bei dir auch?

21/03/2026

Happy birthday liebe Selbständigkeit 🎂

Ich gebe zu: meistens vergesse ich den Jahrestag meiner Firmengründung. Dabei ist es doch wirklich ein Grund zum Feiern!

Anfang März 2014 kam ich zurück von 9 Monaten Sabbatical. In den letzten Wochen meiner Auszeit habe ich mich entschieden, dass ich den Schritt in die Selbständigkeit wage.

Ich habe bei meinem Vater erlebt, was es bedeutet, ein eigenes Unternehmen zu führen. Das Auf und Ab, die Zweifel, das Glücksgefühl, die Freiheit, die Verantwortung.

Mittlerweile ist mein Unternehmen 12 Jahre alt: Wahnsinn! Aus dem Einzelunternehmen wurde eine GmbH und aus einer Idee viele Jahre Interim Management und Sparring Partner.

Ich habe immer wieder erlebt, dass Interim Management Kunden mich anstellen möchten. Das lehnte ich jeweils dankend ab, denn nichts fordert und fördert mich so, wie meine Selbständigkeit. Persönlichkeitsentwicklung pur.

Ich habe Abwechslung, kann Verantwortung übernehmen, entscheiden und habe die grösstmögliche Freiheit. Okay, mit einem netten Lottogewinn wäre die Freiheit vielleicht noch ein bisschen grösser 😉

Heute feiere ich nicht nur mein Business, sondern auch mich selbst: Dass ich den Mut hatte, den ersten Schritt zu gehen. Durchhaltewillen für 12 Jahre und mehr aufbrachte. Mich immer wieder durch anspruchsvolle Situationen manövriere. Und ganz grundsätzlich ein erfolgreiches Business aufgebaut habe, von dem ich seit so vielen Jahren gut leben kann.

Auf was bist du so richtig stolz in deinem Berufsleben?

19/03/2026

Neugierig, was dich in deiner beruflichen Rolle wirklich stärkt und was dich unnötig Energie kostet?

Deine berechnete Körpergrafik gibt dir dabei eine überraschend klare Perspektive:

✔️ wie du am besten entscheidest
✔️ welche Umgebung dir gut tut
✔️ wo du dich vielleicht selbst ausbremst

Ich starte ab sofort mit BG5™ Karriereberatungen.

Wenn du möchtest, schicke ich dir per DM die Infos dazu.

Folge mir für mehr Infos und Einblicke in ein sinnvolles Berufsleben und die Selbständigkeit.

PS: vielleicht hast du schon mal was von Human Design gehört? BG5™ ist Human Design für dein Business und deinen Berufsalltag.

01/03/2026

Kennst du das?
Deine Gedanken drehen seit Tagen Kreise, aber der nächste Schritt wird trotzdem nicht klarer.
🔹 Noch eine Pro-und-Contra-Liste
🔹 Noch ein Spaziergang.
🔹 Noch eine Nacht darüber schlafen.

Je wichtiger die Entscheidung, desto enger wird es im Kopf.

Ich kenne diese Abende, an denen ich denke: «Ich muss das doch alleine hinkriegen.» Und genau dann wird es in meinem Kopf am engsten.

Manchmal braucht es nicht mehr Input. Sondern ein Gegenüber, das mit dir denkt.

Ein Sparring Partner auf Augenhöhe kann genau das sein:
🔸 Jemand, der zuhört und nachfragt.
🔸 Der deine Gedanken zurückspielt, bis sie greifbar werden.
🔸 Der dich herausfordert, ohne dir die Entscheidung abzunehmen.

Für mich ist ein Sparring Partner jemand, der sich zur Aufgabe macht, dich zu bestärken. Und dich dabei ehrlich besser zu machen. Und das muss kein Profi von aussen sein: oft ist es eine Kollegin, ein Buddy im Team oder eine Mentorin, mit der du offen denken und reden kannst.

Mini Impuls: Wenn du dir heute 10 Minuten Zeit nimmst > welche Frage würdest du einem Sparring Partner hinlegen, damit sie endlich greifbar wird?

12/01/2026

Hast du als Kind auch mit dem Mund Schneeflocken gefangen?

Kinder
🔸 spielen ohne Zweck und Erwartungsdruck
🔸 sind neugierig, offen und staunen ab einfachen Dingen
🔸 stellen Fragen ohne Angst, inkompetent zu wirken
🔸 verzeihen schnell und schauen nach vorne

Das Kindliche geht mit dem Erwachsen werden Schritt für Schritt verloren. Gerade in der Berufswelt. Ich finde das sehr schade und deshalb möchte ich uns alle dazu animieren, das Kind in uns mehr zu leben. Nicht kindisch sondern kindlich.

▶️ Legen wir los!

Hast du auch schon darüber nachgedacht, wie du mehr Leichtigkeit und Freude in deinen beruflichen Alltag bringen kannst? Sinniere mal zu diesen Fragen:

➖ Was hast du als Kind gespielt?
➖ Was hat dich zum Staunen gebracht?
➖ Was hast du hinterfragt?
➖ Wie hast du verziehen?

Danach geht es darum, deine Antworten in deinen heutigen Job oder auf deinen Jobwunsch zu übertragen. Es braucht ein wenig Fantasie und vielleicht eine andere Perspektive, aber die hast du bestimmt. Vielleicht unterhältst du dich mit deinen Eltern oder Geschwister dazu?

Ich freue mich auf deine Gedanken zum Thema!

PS: meine Lieblingsspielzeuge als Kind waren Bauklötze und meine Autogarage. Zum Leidwesen meiner Mama keine Puppen 🤷🏽‍♀️

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Online
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4313

Webseite

https://nicolebruder.ch/

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