13/10/2026
Nach einer fühlt man sich oft fremdbestimmt durch Therapien und Termine. Körperliche Aktivität ist ein Weg, sich ein Stück zurückzuholen. Ob ein 15-minütiger Spaziergang oder eine Runde auf dem Rad: Jeder Schritt signalisiert dem Körper Stärke und Lebenswillen. 💪
Es lohnt sich:
💛 Du linderst wie Fatigue.
💛 Du stärkst deine psychische Widerstandskraft.
💛 Du tust aktiv etwas für dein Rückfallrisiko.
Mehr in unserem Community-Beitrag unter https://www.brustzentrum-rheinfelden.ch/community
Was war dein kleiner Bewegungsmoment heute? 👇