Porte Ta Voix

Porte Ta Voix il nous est important de vous informer sur les différents thématiques de la santé.

De mettre en avant la Voix du patient pour lui donner sa considération et d'être entendu par les professionnels de la santé.

A nos chers Followers,Nos habitudes de santé et de bien-être changent vite, surtout avec l'arrivée du numérique et de l'...
28/07/2026

A nos chers Followers,

Nos habitudes de santé et de bien-être changent vite, surtout avec l'arrivée du numérique et de l'IA dans notre quotidien.
C'est justement le sujet de l'étude que je mène en ce moment.

Votre expérience dans votre domaine respectif apporterait une perspective précieuse à cette réflexion.

Seriez-vous d'accord pour y consacrer 5 minutes ? Le questionnaire est entièrement anonyme.

Le lien : https://tally.so/r/xXLyRE

Un grand merci pour votre contribution.

Bien cordialement,

Katja

Créé avec Tally, la manière la plus simple de créer des formulaires.

16/06/2026

Pour la première fois en Suisse, une étude d’envergure analyse de manière approfondie les usages croisés de la médecine complémentaire et alternative (M...

16/06/2026

Dans cette conférence donnée à l’Hôpital de La Tour, le Dr Boris Gojanovic aborde une problématique émergente en médecine métabolique et du vieillissement : ...

21/01/2026

⚖️ Alors que l’obésité et le surpoids sont responsables de 1,6 million de décès prématurés chaque année, seuls 7% des pays disposent d’un système de santé préparé à affronter cette pandémie, dont l’impact économique annuel est estimé à 3000 milliards de dollars américains.

Un désir de réorganisation des soins émerge, mettant fin à l’ère des stéréotypes physiques, et conduisant à la redéfinition de l’obésité dans son diagnostic, sa physiopathologie et ses complications.

Un suivi de la fonction et de la quantité musculaire reste indispensable chez les patient-e-s bénéficiant d’une prise en charge de leur poids, quelle que soit la modalité de traitement, idéalement avec une méthode accessible et reproductible dans le temps (par exemple, par évaluation de la force de préhension manuelle).

Cette démarche s’intègre dans une stratégie globale de préservation de la masse musculaire sous traitement.

➡️ L'article "Obésité : ce qui a changé en 2025" de Farah-Noor Boudjaoui, Lucie Favre et Sara Santini du CHUV / Centre hospitalier universitaire vaudois, est à lire dans notre dernier numéro : www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2026/revue-medicale-suisse-945/obesite-ce-qui-a-change-en-2025

On parle souvent de traiter les symptômes… mais rarement de soutenir le terrain.Dimanche soir (18 janvier 2026 à 20h en ...
13/01/2026

On parle souvent de traiter les symptômes… mais rarement de soutenir le terrain.
Dimanche soir (18 janvier 2026 à 20h en ligne), une présentation propose justement un autre regard sur la santé, la régénération cellulaire et la durabilité.
La soirée inclut un temps d’échange avec des professionnels de santé pour répondre aux questions de chacun.
👉 Contactez-moi en privé pour recevoir le lien de connexion et en savoir plus.

Katja

07/12/2025
05/12/2025

A notre cher réseau,
Afin de vous faire connaître l’association « Porte Ta Voix » et la Clinique Intégrative du Léman, nous vous avons concocté cette vidéo produite par LakeProd.

C’est l’opportunité de découvrir également succinctement la médecine intégrative et la vision de celle-ci.

Prochainement, vous trouverez sur notre site internet des podcasts, e-books et vidéos traitant différents sujets.

Nous vous invitons à visiter notre site internet régulièrement afin de les découvrir au fur et à mesure.

En tant que membre de notre association, vous bénéficiez de conseils utiles, de présentations sur diverses thématiques autour de la santé, d'un soutien dans votre prise en charge de votre santé par exemple.

En savoir plus sur :
· L’association : www.portetavoix.ch
· La Clinique Intégrative du Léman : www.cliniqueintegrativeduleman.ch

02/12/2025

Auteur de ce post: Monsieur Olivier Canivet

Cette question revient souvent, et elle est légitime.

Si la phycocyanine est censée booster le système immunitaire, est-ce que je peux vraiment en prendre si j'ai une maladie auto-immune ?

Franchement, c'est une inquiétude que je comprends à 100%.

Quand on a une M.A.I, nos défenses sont déjà en surrégime et s'attaquent à nos propres tissus.

L'idée de leur donner un coup de fouet supplémentaire, ça peut sembler carrément risqué.

Mais c'est ce qui rend la phycocyanine si fascinante.

En termes simples, l'immunomodulation, c'est l'art de l'équilibre pour notre système immunitaire.

Imaginez votre système immunitaire comme la sécurité dans un bâtiment.

Si trop faible (immunodéficience), l'équipe est endormie ou en sous-effectif.

Le moindre petit virus rentre et fait des dégâts.

Si trop forte, elle s'emballe (maladie auto-immune), l'équipe tire sur tout ce qui bouge, y compris sur les employés, vos propres cellules et tissus.

L'immunomodulation, c'est l'action de donner à cette équipe un manuel de procédures et un chef d'équipe compétent.

Et la Phycocyanine dans tout ça ?

La phycocyanine, c'est un peu le médiateur ou le chef de cette équipe.

Elle ne fait pas que donner des vitamines pour que l'équipe soit plus forte.

Elle agit sur les signaux qui contrôlent l'activité immunitaire.

Elle calme l'inflammation et met un frein aux molécules qui provoquent le feu et le désordre, les fameuses COX-2.

Elle favorise les gendarmes et aide à produire des cellules spécifiques, les lymphocytes T régulateurs, dont le rôle est de dire aux autres cellules immunitaires, stop, on arrête de s'auto-détruire.

Donc, au lieu de juste "booster", ce qui serait dangereux en cas d'auto-immunité, elle aide le système à retrouver son point d'équilibre idéal, assez fort pour vous défendre contre l'extérieur, mais assez sage pour ne pas s'attaquer à l'intérieur.

C'est pour ça qu'on dit qu'elle est intelligente, elle s'adapte au besoin du moment, elle ne booste pas au sens d'une stimulation aveugle, elle module au sens d'une harmonisation.

Un mot de prudence parce qu'on est entre adultes responsables.

Si vous avez une maladie auto-immune et que vous pensez prendre de la phycocyanine, assurez-vous toujours de choisir une phycocyanine de très haute qualité, hautement concentrée (40gr/L) et pure (spiruline cultivée en photobioréacteurs).

C'est essentiel pour éviter toute contamination qui pourrait créer une réaction indésirable.

En résumé, votre inquiétude est légitime, mais l'action d'une phycocyanine hautement concentrée est bien plus nuancée qu'un simple boost.
.....
P.S Je m'appelle Olivier, je ne suis pas médecin, je suis un homme qui a cherché et trouvé.

Ancien militaire, obligé un jour d'apprendre à vivre avec la douleur.

Je partage ce qui m'a permis de reprendre le dessus pour que d'autres n'aient plus à subir.

Si mon parcours peut résonner avec le vôtre, parlons-en.

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