Pharmacie de Saxon

Pharmacie de Saxon Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Pharmacie de Saxon, Apotheke/Drogerie, Rue de Gottefrey 25, Saxon.

08/07/2026

☀️ L’IMPORTANCE DU COMPORTEMENT
Réduire son exposition aux heures les plus chaudes constitue une mesure simple mais efficace.

☀️ DES PROTECTIONS PHYSIQUES
Des vêtements couvrants, un chapeau à large bord et des lunettes de soleil protègent des UV.

☀️ LES CRÈMES SOLAIRES: UN COMPLÉMENT INDISPENSABLE
Un SPF 30 bloque la majorité des rayonnements UVB, tandis qu’un SPF 50 offre une protection supérieure mais non totale. Les UVA, responsables du vieillissement cutané et impliqués dans les cancers, doivent également être pris en compte.

☀️ UNE UTILISATION SOUVENT INADÉQUATE
La quantité appliquée est souvent insuffisante, et cela réduit le niveau de protection annoncé. Une deuxième application est tout aussi essentielle.

☀️ DES BESOINS DIFFÉRENTS SELON LES INDIVIDUS
La capacité de la peau à réagir au soleil joue un rôle déterminant. À savoir qu’aucune peau n’est totalement à l’abri des effets des UV.

☀️ L’ENVIRONNEMENT: UN FACTEUR SOUVENT SOUS-ESTIMÉ
En altitude, l’intensité des rayonnements augmente significativement. Cela explique pourquoi les coups de soleil sont fréquents en montagne, même lorsque la température est basse.

☀️ DÉCONSTRUIRE LES IDÉES REÇUES
Non, l’utilisation d’une crème solaire ne permet pas de prolonger indéfiniment l’exposition. De même, le bronzage n’est pas une protection naturelle, c’est une réaction de défense de la peau.

☀️ VERS UNE PROTECTION SOLAIRE AU QUOTIDIEN
Les dermatologues conseillent désormais d’intégrer la protection solaire dans la routine quotidienne, notamment pour le visage.

Illustration: Freepik
Sources: www.who.int, www.bag.admin.ch, www.liguecancer.ch

💊 QUAND LES MÉDICAMENTS AGGRAVENT LA SITUATIONLes diurétiques, par exemple, favorisent la perte d’eau et accentuent le r...
01/07/2026

💊 QUAND LES MÉDICAMENTS AGGRAVENT LA SITUATION
Les diurétiques, par exemple, favorisent la perte d’eau et accentuent le risque de déshydratation. Les psychotropes ou les médicaments anticholinergiques peuvent perturber la transpiration, un processus essentiel pour réguler la température corporelle. D’autres, comme certains traitements cardiovasculaires, limitent la capacité du corps à s’adapter à la chaleur.

Résultat: un risque accru d’effets indésirables. La situation est d’autant plus préoccupante chez les patients polymédiqués. Dans ces cas, la chaleur peut aussi modifier la manière dont les médicaments sont absorbés ou éliminés, rendant leurs effets plus imprévisibles.

💊 DES MÉDICAMENTS EUX-MÊMES FRAGILISÉS
Une exposition prolongée à la chaleur peut entraîner une dégradation des médicaments et compromettre leur action thérapeutique.

Faut-il pour autant modifier son traitement en cas de forte chaleur? Les spécialistes sont formels: toute adaptation doit être encadrée.

💊 PRÉVENIR AVANT TOUT
Au-delà des médicaments, les mesures de prévention restent essentielles: boire régulièrement, éviter les efforts aux heures les plus chaudes, maintenir son logement au frais.

Source: www.unisante.ch

En Suisse, la consommation d’alcool présente des pics de consommation excessive chez environ 15% de la population adulte...
30/06/2026

En Suisse, la consommation d’alcool présente des pics de consommation excessive chez environ 15% de la population adulte, qui boit au moins une fois par mois de manière intensive (plus de quatre verres pour les femmes, cinq pour les hommes). Un pic estival est observé, particulièrement pour la bière et le rosé, en raison des vacances, des terrasses et du climat chaud.

🍺 ET SI DES PRODUITS CONTRE LA GU**LE DE BOIS EXISTAIENT?
Certains actifs, comme la poire coréenne, le raisin japonais, le figuier de barbarie, certains acides aminés ou le citrate de bétaïne sont censés booster l’élimination de l’alcool. Les vitamines B et C et le ginseng, quant à eux, doivent aider l’organisme à récupérer.

Du point de vue médical, aucun produit n’a démontré à ce jour son efficacité contre la gu**le de bois dans des études cliniques.

🍺 VOICI QUELQUES RÈGLES À OBSERVER SI ON PRÉVOIT DE BOIRE UN PEU TROP
- Boire un verre d’eau entre deux verres d’alcool permet de limiter la déshydratation
- La nourriture joue aussi un rôle clé, car elle empêche le taux d’alcool de monter trop vite dans le sang
- Les compléments alimentaires qui sont censés accélérer la dégradation de l’alcool doivent être pris avant ou au plus t**d pendant la consommation
- Les solutions de réhydratation sont à avaler le soir même ou le lendemain au réveil

Source: Santé Magazine, janvier 2026

🩲 IL CONTIENT DES SUBSTANCES ACTIVES POUR LUTTER CONTRE LES INFECTIONS URINAIRESVrai. Ces substances, appelées proanthoc...
25/06/2026

🩲 IL CONTIENT DES SUBSTANCES ACTIVES POUR LUTTER CONTRE LES INFECTIONS URINAIRES
Vrai. Ces substances, appelées proanthocyanidines A, ou PAC de type A, empêchent l’adhésion sur la paroi de la vessie des germes responsables des cystites.

🩲 IL PERMET DE GUÉRIR PLUS VITE
Vrai. Si l’infection est prise au début, un verre de 200ml de jus de cranberry le matin et le soir est efficace, à condition qu’il contienne environ 200mg de PAC de type A par litre.

🩲 IL PEUT REMPLACER LES ANTIBIOTIQUES
Faux. Si les symptômes sont avancés, on ne peut pas se passer des antibiotiques. Si la cystite est prise à un stade très précoce et en s’hydratant beaucoup (deux litres par jour, toutes boissons confondues), on a tout de même une chance sur deux de guérir sans antibiotiques.

🩲 IL EST EFFICACE EN PRÉVENTION
Vrai. En plus de ses apports en PAC de type A, le jus de cranberry consommé frais le matin peut avoir un effet régulateur sur le transit. Or, on sait que la constipation et un déficit sont deux facteurs de risque des infections urinaires.

🩲 LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES SONT PLUS EFFICACES QUE LE JUS
Faux. Pas forcément. Un jus bien dosé en PAC de type A apporte la même concentration que les compléments alimentaires. C’est donc une question de choix personnel.

Source: Santé Magazine, mars 2026

😫 LE FROID: L’ALLIÉ DES DOULEURS AIGUËSLe froid est particulièrement efficace en cas de douleur récente ou d’inflammatio...
23/06/2026

😫 LE FROID: L’ALLIÉ DES DOULEURS AIGUËS
Le froid est particulièrement efficace en cas de douleur récente ou d’inflammation. Entorse, choc, coup, gonflement… appliquer du froid va provoquer une vasoconstriction. Résultat: la circulation ralentit localement, ce qui limite l’inflammation et réduit la douleur.

L’effet rafraîchissant du froid est très apprécié en été, notamment sur les jambes lourdes ou après une longue journée debout. Attention cependant à ne jamais appliquer la glace directement sur la peau: utilisez toujours un tissu pour éviter les brûlures.

😫 LA CHALEUR: POUR DÉTENDRE ET RELÂCHER
La chaleur, elle, est idéale pour les douleurs musculaires, les tensions ou les raideurs. Elle agit en favorisant la vasodilatation (l’inverse du froid), ce qui améliore la circulation sanguine et aide les muscles à se détendre. Une bouillotte ou une do**he chaude peuvent faire des merveilles sur un dos contracté ou des cervicales tendues.

Lors de fortes chaleurs, ajouter du chaud sur le corps peut accentuer la sensation d’inconfort. Il est donc préférable de réserver cette méthode aux moments plus frais de la journée ou en intérieur climatisé.

😫 COMMENT CHOISIR?
Le froid est indiqué pour les douleurs aiguës, les inflammations et les gonflements; le chaud lors de tensions musculaires, raideurs, douleurs chroniques.

Source: Santé Magazine, janvier 2026

Les tiques sont susceptibles de transmettre certaines maladies, dont la borréliose de Lyme et l’encéphalite à tiques (TB...
18/06/2026

Les tiques sont susceptibles de transmettre certaines maladies, dont la borréliose de Lyme et l’encéphalite à tiques (TBE), qui peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé.

🌿 QUELLES CONSÉQUENCES?
La borréliose de Lyme peut débuter par une rougeur en forme d’anneau autour de la piqûre et, si elle n’est pas traitée, elle peut évoluer vers des atteintes articulaires (douleurs persistantes), neurologiques (fatigue, troubles de la mémoire) ou plus rarement cardiaques.

L’encéphalite à tiques (TBE), quant à elle, est une infection virale pouvant atteindre le système nerveux. Elle peut provoquer de fortes fièvres, des maux de tête importants et, dans certains cas, des complications neurologiques durables (troubles de la concentration, paralysies).

🌿 COMMENT RÉDUIRE LES RISQUES?
- Portez des vêtements longs et clairs lors de vos sorties dans la nature
- Rentrez le bas du pantalon dans les chaussettes
- Utilisez un répulsif sur la peau et les vêtements
- Inspectez soigneusement votre corps (et celui des enfants/animaux) après chaque sortie

En cas de piqûre, retirez la tique rapidement avec un tire-tique, sans l’écraser. Puis désinfectez la zone. Surveillez l’apparition de rougeurs ou de symptômes dans les jours suivants et consultez si nécessaire.

🌿 ET LA VACCINATION?
Un vaccin existe contre l’encéphalite à tiques (TBE). Il est recommandé pour les personnes vivant ou se rendant dans des zones à risque, ce qui est le cas de la Suisse. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour savoir si cette vaccination est adaptée à votre situation.

Illustration: Freepik
Source: Pharmajournal, avril 2026

16/06/2026

1. REMPLACEZ LE VINAIGRE PAR DU JUS DE CITRON
Vous augmenterez ainsi l’apport en vitamine C, essentielle pour booster l’immunité et réduire la fatigue, tout en luttant contre l’acidification qui fragilise l’organisme.

2. AJOUTEZ UN JAUNE D’ŒUF À VOS PÂTES
C’est un bon moyen de consommer plus de vitamine B12, nécessaire au métabolisme du fer et à la fabrication des globules rouges. Cela augmente aussi les apports en acides aminés essentiels.

3. SAUPOUDREZ VOTRE YAOURT AVEC DE LA LEVURE DE BIÈRE
La levure de bière est l’aliment contenant le plus de vitamines du groupe B, et notamment la B1, indispensable à la transformation du sucre en énergie.

4. CROQUEZ DU CHOCOLAT
À la fin du repas, un carré de chocolat noir apporte du magnésium, un micronutriment qui régule la contraction musculaire, améliore l’équilibre psychique et participe à la production d’énergie.

5. CUISINEZ VOS LÉGUMES À LA VAPEUR
Une cuisson courte, à la vapeur ou dans un wok, permet de préserver une bonne part de leur vitamine C.

6. PERSILLEZ VOS PLATS
Le persil est riche en fer, indispensable à la formation des globules rouges et à l’oxygénation du corps, et en vitamine C, qui facilite l’assimilation du fer.

7. GARDEZ LA BANANE!
Ce fruit est une mine de vitamines (B, C, E) et de minéraux. Il contient également des glucides à absorption lente qui permettent de faire le plein d’énergie.

Source: Santé Magazine, mars 2026

⌚️ LA MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE EST FIABLE Vrai. La fréquence cardiaque au repos est un bon indicateur de santé c...
11/06/2026

⌚️ LA MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE EST FIABLE
Vrai. La fréquence cardiaque au repos est un bon indicateur de santé cardiovasculaire. Une fréquence cardiaque élevée ou tachycardie (plus de 100 battements par minute au repos) sans raison peut indiquer un trouble du rythme cardiaque qui doit être confirmé par votre médecin.

⌚️ LE NOMBRE DE PAS EST UN BON INDICATEUR DE SANTÉ
Vrai. Même si la marge d’erreur est généralement de 10 à 20%, cela incite tout de même à bouger. L’impact est donc positif. Cela permet également de détecter si on reste immobile trop longtemps et d’envoyer des alertes pour nous inciter à nous lever, ce qui est utile pour lutter contre la sédentarité.

⌚️ ELLES NOUS AIDENT À MIEUX DORMIR
Faux. La montre a du mal à distinguer le temps de repos du temps de sommeil réel et les différentes phases de sommeil, surtout si on bouge peu. Cette analyse ne suffit pas non plus à écarter une apnée du sommeil. De plus, l’obsession de vérifier son score de sommeil augmente la peur de mal dormir et gêne le sommeil.

⌚️ LA MESURE DE CERTAINS PARAMÈTRES EST INUTILE
Vrai. Mesurer sa tension artérielle en continu n’a pas d’intérêt, il faut le faire assis, au calme, avec un tensiomètre. En cas de maladie pulmonaire qui demande une vraie surveillance, il est imprudent de se fier à sa montre, la mesure avec un oxymètre est recommandée.

Source: Santé Magazine, mars 2026

Faible en calories et riche en vitamines et en minéraux, le cresson est un puissant allié santé qui se déguste aussi bie...
09/06/2026

Faible en calories et riche en vitamines et en minéraux, le cresson est un puissant allié santé qui se déguste aussi bien cru (en salade ou comme condiment) que cuit (en soupe, en purée, en sauce).

🌱 IL CONSOLIDE LES OS
100g de cresson permettent d’apporter 10% de la quantité quotidienne de calcium, ce qui est important pour la santé osseuse, mais aussi pour une bonne contraction musculaire.

🌱 IL RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
La vitamine C contenue dans le cresson booste le système immunitaire, lutte contre la fatigue et participe à la bonne absorption du fer par l’organisme.

🌱 IL PROTÈGE LES YEUX
Sa forte teneur en vitamine A prévient les maladies oculaires et protège la cornée. Cette vitamine est également nécessaire au renouvellement des cellules cutanées qui permettent d’avoir une belle peau.

🌱 IL RÉGULE LA TENSION ARTÉRIELLE
Son apport en potassium intervient dans le maintien de la pression artérielle, ce qui est important quand on sait qu’environ un adulte sur trois est touché par l’hypertension.

🌱 ATTENTION AUX CONTRE-INDICATIONS
Si on suit un traitement anticoagulant ou si on souffre de lithiase urinaire, le cresson est fortement déconseillé.

Source: Santé Magazine, mars 2026

🤢 QUELLES SONT LES CAUSES?Chez l’adulte, les causes les plus fréquentes de nausée sont les affections digestives, comme ...
04/06/2026

🤢 QUELLES SONT LES CAUSES?
Chez l’adulte, les causes les plus fréquentes de nausée sont les affections digestives, comme les gastro-entérites, les troubles biliaires ou pancréatiques, ainsi que les effets secondaires de médicaments. La nausée peut aussi découler de problèmes neurologiques ou psychologiques. Dans de très rares cas, la nausée peut être le signe d’une pathologie grave, comme une tumeur cérébrale ou un infarctus du myocarde.

🤢 QUAND FAUT-IL CONSULTER?
Certains signes imposent une consultation médicale sans délai: des nausées persistantes ou chroniques associées à une perte d’appétit, à une perte de poids inexpliquée ou à la présence de sang dans les vomissements ou les selles.

🤢 QUE FAIRE EN CAS DE NAUSÉE?
Il est conseillé de mettre le système digestif au repos: éviter les aliments lourds, privilégier un environnement calme et boire de l’eau par petites gorgées. Il existe également des traitements médicamenteux.

🤢 LES NAUSÉES DE GROSSESSE
Environ 85% des femmes enceintes en souffrent. Dans la majorité des cas, ces nausées sont passagères. Des conseils simples peuvent aider: manger en petites quantités, éviter les aliments trop odorants, bien s’hydrater ou encore essayer l’acupression ou le gingembre. Si les nausées deviennent très gênantes, des traitements médicamenteux existent. En cas de vomissements sévères, empêchant de boire ou de manger, une hospitalisation peut s’avérer nécessaire.

Illustration: Freepik
Source: www.planetesante.ch

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Saxon
1907

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14:00 - 18:30
Dienstag 08:00 - 12:00
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Mittwoch 08:00 - 12:00
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