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Institut Ganesh Soins et massages ayurvédiques - soins énergétiques - drainages lymphatiques - santé et bien être

🌿 Et si votre journée commençait par un geste simple pour prendre soin de vous ?Le Gandusha est un bain de bouche tradit...
26/08/2026

🌿 Et si votre journée commençait par un geste simple pour prendre soin de vous ?

Le Gandusha est un bain de bouche traditionnel ayurvédique, réalisé le matin au réveil.

✨ Comment faire ?
1 c. à soupe d'huile de sésame
1 goutte d'huile essentielle de tea tree
Faites circuler le mélange en bouche pendant 3 à 5 minutes, puis recrachez.

💛 Ce rituel aide à soutenir le système immunitaire, favoriser l'élimination des toxines et contribuer à une bonne hygiène bucco-dentaire.

Un geste simple pour prendre soin de votre santé naturellement.

📍 Institut Ganesh – Saxon
📞 079 707 65 35

L’hirudothérapie est une méthode naturelle qui utilise des sangsues médicinales pour accompagner le soulagement de certa...
24/08/2026

L’hirudothérapie est une méthode naturelle qui utilise des sangsues médicinales pour accompagner le soulagement de certaines douleurs et favoriser une meilleure circulation sanguine.

Grâce aux substances naturellement présentes dans leur salive, ce soin peut contribuer à :
🌿 soulager certaines douleurs articulaires et musculaires,
🌿 apaiser certaines inflammations,
🌿 favoriser la circulation sanguine,
🌿 procurer une sensation de légèreté aux jambes.

L’hirudothérapie est notamment utilisée en complément dans certaines situations telles que les troubles veineux, les jambes lourdes, certains hématomes, les tendinites ou encore certaines douleurs chroniques.

Chaque séance débute par un échange afin de déterminer si cette approche est adaptée à votre situation.

📍 Les séances sont proposées à l’Institut Ganesh, à Saxon.

📞 Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous : 079 707 65 35.

💙 Le mantra HUM est associé au chakra de la gorge, le centre de la communication et de l'expression de soi.Le réciter 10...
19/08/2026

💙 Le mantra HUM est associé au chakra de la gorge, le centre de la communication et de l'expression de soi.

Le réciter 108 fois aide à favoriser le calme, la clarté et une communication plus fluide.

✨ Pour renforcer son effet rafraîchissant et harmonisant, vous pouvez porter une étole ou un vêtement bleu pendant votre pratique.

Un petit rituel pour prendre quelques minutes pour vous, respirer et retrouver votre équilibre intérieur.

📍 Institut Ganesh – Saxon
📞 079 707 65 35

🌿 Besoin de retrouver un peu de fraîcheur naturellement ?La respiration Sh*tali est une pratique ayurvédique idéale pend...
17/08/2026

🌿 Besoin de retrouver un peu de fraîcheur naturellement ?

La respiration Sh*tali est une pratique ayurvédique idéale pendant les journées chaudes.

✨ Comment la pratiquer ?

Ouvrez la bouche et tirez la langue en la roulant sur les côtés pour former un tube ou une "paille"
Inspirez lentement et profondément par ce tube linguistique.
Retenez votre respiration pendant 3 secondes.
Expirez doucement par le nez.

💛 Cette respiration aide à rafraîchir le corps, calmer la sensation de soif et apporter une agréable sensation d'apaisement.

Quelques minutes suffisent pour offrir à votre corps un moment de calme et de fraîcheur.

📍 Institut Ganesh – Saxon
📞 079 707 65 35

✨ Votre corps mérite une pause avant la rentrée.Il ne vous reste plus que quelques jours pour profiter du soin Garshan à...
12/08/2026

✨ Votre corps mérite une pause avant la rentrée.

Il ne vous reste plus que quelques jours pour profiter du soin Garshan à 120 CHF au lieu de 140 CHF.

Ce massage ayurvédique aide à stimuler la circulation, favoriser le drainage, réduire la sensation de jambes lourdes et retrouver une agréable sensation de légèreté.

Une belle occasion de prendre soin de vous tout en bénéficiant d'un tarif préférentiel.

📅 Offre valable jusqu'au 21 août.

📞 Réservation au 079 707 65 35.

La phosphosidérite est une pierre reconnue pour ses vertus apaisantes et équilibrantes.Elle accompagne les périodes de s...
10/08/2026

La phosphosidérite est une pierre reconnue pour ses vertus apaisantes et équilibrantes.

Elle accompagne les périodes de stress ou de fatigue émotionnelle en favorisant un retour au calme et à l'harmonie intérieure.

✨ Ses bienfaits :
aide à stabiliser les émotions
favorise la concentration
apporte une énergie positive
contribue à diminuer le stress
accompagne un sommeil plus paisible

Une alliée précieuse pour retrouver sérénité et équilibre au quotidien.

📍 Institut Ganesh – Saxon
📞 079 707 65 35

☀️ Besoin d'un peu de fraîcheur pendant les journées chaudes ?Essayez ce cocktail rafraîchissant, simple à préparer :💧 1...
05/08/2026

☀️ Besoin d'un peu de fraîcheur pendant les journées chaudes ?

Essayez ce cocktail rafraîchissant, simple à préparer :

💧 1 c. à café d'hydrolat de rose
💧 1 c. à café d'hydrolat de menthe poivrée
🥛 À mélanger dans un grand verre d'eau.

✨ Cette association aide à apporter une agréable sensation de fraîcheur, favorise le calme et la clarté d'esprit, tout en procurant une sensation de bien-être.

Un petit rituel naturel à savourer tout au long de l'été 🌸

📍 Institut Ganesh – Saxon
📞 079 707 65 35

Adresse

Route Du Léman 32
Saxon
1907

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