DI MIND

DI MIND Der Hauptfokus liegt in der persönlichen und betrieblichen Gesundheitsprävention. Gerne unterstützen wir Sie mit unserer Methodenvielfalt im Coaching.

DI MIND bietet im In- und Ausland massgeschneiderte Angebote in den Bereichen Gesundheitsprävention, Coaching, Sport und Emotionen für Firmen- und Einzelkunden. DI MIND bietet massgeschneiderte Angebote und Dienstleistungen in den Bereichen Prävention, Coaching, Sport sowie Emotionen im In- und Ausland. Das von Frau Diana Martinelli geführte Unternehmen zählen heute zu einem wichtigen Partner für

die persönliche sowie betriebliche Gesundheitsprävention. Mit Blick auf eine gesamtheitliche Betrachtungsweise, wurden individuelle Angebote für Mitarbeitende von Blaulichtorganisationen, medizinischen Fachleuten sowie Sportlern entwickelt. Diese Angebote wurden auch für Firmenkunden adaptiert und stehen natürlich auch Einzelpersonen zur Verfügung. Prävention und ein gesundheitsfördernder Lebensstil können Krankheiten verhindern und auch Folgekosten reduzieren. Für Arbeitgeber sind gesunde Mitarbeitende nicht nur in schwierigen Zeiten Gold wert. Darum ist das betriebliche Gesundheitsmanagement ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Besonders in Zeiten von Homeoffice, Kurzarbeit oder auch Betriebsschliessungen ist eine gesamtheitliche Betrachtungsweise wichtig. Wer weiss, was seinem Körper guttut, und den optimalen Umgang mit seinen Ressourcen kennt, hält auch höheren Belastungen stand und kann auch mehr Leistung abrufen. Wir fördern mit unseren Präventionsprogrammen deshalb die Gesundheitskompetenz von unseren Einzel- und auch Firmenkunden. Einerseits das Programm «myResource Management HRV by DI MIND», mit der wissenschaftlich geprüften und im Spitzensport bereits angewendeten Methode zur Messung der Herz-Raten-Variabilität (HRV). Andererseits das Programm «fibion Activity Analysis by DI MIND», das einen ganzheitlichen Blick auf die täglichen Bewegungsmustern ermöglich und das Verhältnis zwischen Sitzen, Stehen und Bewegung visualisiert. Beide Programme ermöglichen einen eindrücklichen Einblick in den eigenen Lebensstil, der entweder bestätigt oder aufrüttelt. So oder so, ein wichtiger Schritt zu mehr Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und auch Lebensqualität. Coaching ist ein interaktiver und personenzentrierter Begleitungsprozess, mit dem berufliche und private Herausforderungen fokussiert und zielorientiert angegangen werden können. Als Prozessbegleiter sind wir als Coach keine Besserwisser, sondern helfen unseren Klienten, eigene Lösungen zu finden. Sport ist ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg, doch die richtige Dosis macht ein gesundes, nachhaltiges Training aus. Im Spitzensport schaut man beispielsweise auch nicht nur auf den Wettkampf, sondern beleuchtet alle Optimierungsprozesse. Angefangen beim physischen Training (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Technik usw.) über mentale Stärke, Regenerationsfähigkeit, Ernährung bis hin zum Lifestyle. Diese Elemente bieten wir unseren Kunden, egal ob Profi oder Leihe. Denn: Um sich in Topform zu halten, ist das Wissen der Formel für Ausdauer und Leistung die wichtigste Voraussetzung! Kein Auto transportiert mehr Emotionen als der 911er von Porsche. Wer mit dem «911er-Gen» in Berührung kommt weiss, was Höchstleistung, Präzision, Rennsport, Fahrspass und Passion bedeutet. Diana Martinelli lebt diese Passion schon eine kleine Ewigkeit. Seit 2019 tut sie dies auch jeweils samstags im Porsche Zentrum Maienfeld. Weitere Details zu DI MIND erfahren Sie auch unter www.dimind.ch.

19/08/2026

Manchmal braucht es nicht viel, um neue Energie zu bekommen.

Einen Moment Ruhe.
Etwas Zeit für sich.

Genau dafür steht für mich heute Morgen dieser Moment mit meinem Chi-Café: bewusst ankommen, Energie tanken und sich selbst reflektieren.

Denn Gesundheit entsteht nicht nur durch das, was wir verändern. Sie entsteht auch in den kleinen Momenten unseres Alltags und durch einen bewussten Umgang mit uns selbst.

Bei DI MIND ist diese Ruhe deshalb essentiell.

👉 Nimm dir einen Moment und frage dich:
Wie sieht dein persönlicher Chi-Café-Moment aus?
Teile deine Gedanken oder deinen eigenen Moment gerne in den Kommentaren oder mit der DI MIND Community.

Energie Regeneration Eigenverantwortung

«Ich kann denen helfen, die helfen, damit sie noch besser helfen können.»Das war die Antwort unserer Gründerin auf die F...
20/07/2026

«Ich kann denen helfen, die helfen, damit sie noch besser helfen können.»

Das war die Antwort unserer Gründerin auf die Frage, was ihre Arbeit eigentlich besonders macht. Und diese Antwort hat uns so berührt, dass wir sie mit dir teilen möchten.

Diana ist das Herz von DI MIND. Mit ihrem Hintergrund in Onkologie, Notfallmedizin, Diagnostik, Nährstoffberatung und Mentaltherapie bringt sie nicht nur fachliches Wissen mit, sondern vor allem eine tiefe Überzeugung, die wir bei DI MIND alle teilen: Es ist grossartig zu erleben, was passiert, wenn Menschen wieder mehr Verantwortung für sich selbst, ihr Handeln und ihre Gesundheit übernehmen.

Genau dort setzen wir an. Mit HRV Diagnostik, Nährstoffberatung, Aromatherapie, Epigenetik Panels, Frequenztherapie, Energy Pacing, Mentaltherapie und der Begleitung von Menschen in anspruchsvollen Leistungs- und Veränderungsprozessen machen wir Zusammenhänge sichtbar und schaffen Bewusstsein.

Ein Beispiel, das Diana und uns alle besonders freut: Bei der mittelgrossen Polizeiorganisation Police Région Morges mit rund 100 Mitarbeitenden konnten die Absenztage innerhalb von vier Jahren von rund 1'500 auf 500 Tage reduziert werden.

Doch die Zahl allein ist nicht das Entscheidende. Der eigentliche Erfolg ist, dass die Mitarbeitenden diesen Weg als wertvoll erlebt haben. Ihre Rückmeldung war eindeutig: «Wir wollen das wieder machen.»

Denn für uns geht es nicht darum, Menschen zu verändern. Es geht darum, sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten.

Wir begleiten Menschen wie dich und mich, Einsatzkräfte von Blaulichtorganisationen, Fachpersonen aus Gesundheitsberufen, Spitzen- und Hobbysportler sowie Unternehmen. 💪

Unser Ziel bleibt immer dasselbe: Menschen dabei zu unterstützen, mit Freude, Bewusstsein und Eigenverantwortung Tag für Tag Grossartiges für sich selbst und für andere leisten zu können. 🙌

05/07/2026

🏁 Was zwei Tage auf der Strecke mit dir machen – und wie du mehr daraus holst

Die zwei Tage am Red Bull Ring neigen sich dem Ende zu. Zwei Tage voller Schweissperlen, Adrenalin, Glückshormone, Höchstleistung und Konzentration.

Ein Tag auf der Rennstrecke fordert alles. Puls hoch, volle Konzentration Runde für Runde, Hitze im Cockpit, Anspannung vor dem Losfahren. Egal ob du viel Erfahrung mitbringst oder deine ersten schnellen Kurven fährst: Dein Körper leistet Hochleistungssport, auch wenn du «nur» am Steuer sitzt.

Genau hier setzt das Programm «HRV Mindset Reset by DI MIND» an.

❤️ Die Herzratenvariabilität, kurz HRV, zeigt, wie gut dein Nervensystem zwischen Anspannung und Erholung wechselt. Über mehrere Tage misst du sie mit einem kleinen Rekorder und hältst in einer App fest, was du erlebst. Danach macht das Team von DI MIND deine Daten sichtbar:

🔴 Was dich wirklich stresst
🟢 Ob und wann du dich erholst, am Tag und im Schlaf
🔵 Wie dein Körper auf Belastung und Training reagiert

So weisst du, wann du wirklich bereit für den nächsten Tag bist, und erkennst früh, wenn dir Überlastung droht.

Was die Messung zeigt, setzen vier weitere Programmpunkte gezielt um:

⏱️ Energy Pacing – Energie klug einteilen. Auch auf der Strecke teilst du dir deine Kräfte ein. Du erkennst, wann du dranbleibst und wann du bewusst kürzertrittst. Regeneration ist die Voraussetzung für Leistung, nicht ihr Gegenteil.

🧠 Mentaltraining – Stärke und Klarheit unter Druck. Hinterm Steuer entscheidet oft der Kopf. Nervosität, Erwartungen und Rückschläge im Griff, damit du aus Ruhe handelst statt aus Anspannung.

💊 Nährstoffberatung – erst messen, dann ergänzen. Was fehlt, wird ergänzt. Was schon da ist, muss nicht doppelt rein. Laborbasiert statt geraten, für mehr Energie, Ausdauer und Erholung.

🌿 Aromatherapie – schnelle Wirkung im richtigen Moment. Ätherische Öle wirken direkt aufs Gehirn. Fokus vor dem Losfahren, Ruhe und besserer Schlaf danach. Gezielt abgestimmt auf deinen Zustand, aktivierend oder beruhigend.

Was der Spitzensport seit Jahrzehnten nutzt, steht heute allen offen. Ob Rennstrecke, Alltag oder Beruf: Wer seinen Körper versteht, holt mehr heraus und schont sich zur richtigen Zeit.

📞 Ein unverbindliches Erstgespräch zeigt dir, welcher Ansatz zu deiner Situation passt.

078 2 117 911 oder [email protected]


🏁 Heute und morgen heisst es für uns wieder: Rennstreckenluft statt Büroluft.Wir sind am Red Bull Ring in Spielberg nich...
04/07/2026

🏁 Heute und morgen heisst es für uns wieder: Rennstreckenluft statt Büroluft.

Wir sind am Red Bull Ring in Spielberg nicht nur als Zuschauer unterwegs – wir sitzen selbst im Porsche am Steuer und begleiten gleichzeitig einen Piloten mit einer HRV-Messung.

Warum? Weil Performance weit mehr ist als schnelle Rundenzeiten.

Wer konstant am Limit fahren will, braucht nicht nur fahrerisches Können, sondern auch ein leistungsfähiges Nervensystem. Fokus, Stressregulation und Regeneration entscheiden oft über die letzten Zehntelsekunden.

Genau diese Zusammenhänge machen wir mit der Herzratenvariabilität (HRV) sichtbar. Wir sind gespannt, welche Erkenntnisse die Daten direkt von der Rennstrecke liefern.

Für uns bei DI MIND ist Motorsport das perfekte Praxislabor: Hier werden Belastung, Konzentration und Erholung unmittelbar messbar – Erkenntnisse, die sich genauso auf Beruf, Alltag und andere Sportarten übertragen lassen.

Jetzt freuen wir uns aber erst einmal auf zwei Tage voller Adrenalin, Porsche-Sound und unvergesslicher Momente auf einer der schönsten Rennstrecken Europas. 🏎️🔥

Gestern durfte Diana an den Health Days Davos ihren Vortrag «Natur in Tropfen und Kapseln: Sinn und Unsinn von Nährstoff...
26/06/2026

Gestern durfte Diana an den Health Days Davos ihren Vortrag «Natur in Tropfen und Kapseln: Sinn und Unsinn von Nährstoffen» halten. 🌿💊

Mit sehr interessierten Teilnehmenden entstand ein lebendiger Austausch über Nahrungsmittel, Diagnostik und sinnvolle Supplementierung – und darüber, wie ätherische Öle wirken können. 🌱✨

Vielen Dank für eure Teilnahme, eure Fragen und das Vertrauen, das ihr uns entgegengebracht habt. 🙏

Und ganz ehrlich: Bei der Hitze im Unterland lohnt sich der Weg nach Davos gleich doppelt. ☀️⛰️ Die Health Days dauern noch bis Sonntag – mit spannenden Angeboten, frischer Bergluft und viel Inspiration für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Infos und Buchung: healthdaysdavos.ch. Sehr empfehlenswert! 🙌

Auch heute, morgen und am Sonntag sind wir vor Ort – als Teilnehmende und natürlich mit unseren zusätzlich buchbaren Angeboten.

Mit unserem neuen Standort im Praxiszentrum Davos sind wir zudem in bester Gesellschaft: Dr. med. Katja Theobald, Dr. med. Walter Kistler sowie Martina Fritsche, Judith Alder-Nebel und Ladina Bebi mit ihren medizinischen und therapeutischen Angeboten ergänzen sich mit Diana unter einem Dach. 🏥🤝

DI MIND ist in Davos mit einem breiten Angebot rund um Lifestyle, Gesundheitsförderung, Performance, Recovery und BGM aktiv. Wie natürlich auch im Engadin, in Baar oder online.

Wir freuen uns auf die Begegnungen. 💛

Und bis dahin: Trink genug Wasser, gönn dir Schatten und frische Luft – am besten gleich bei einem unserer Angebote im Wald. 💧🌳

20/06/2026
20/06/2026

Wir freuen uns auf deinen Besuch an den Health Days vom 25.-28. Juni.

Davos Health Davos Klosters #

Die meisten denken bei Aromatherapie an Duft und Entspannung. Doch was passiert, wenn der Körper reagiert, obwohl man ga...
06/05/2026

Die meisten denken bei Aromatherapie an Duft und Entspannung. Doch was passiert, wenn der Körper reagiert, obwohl man gar nichts riecht?

Genau das zeigt eine aktuelle wissenschaftliche Studie zu Lavendelöl und dem autonomen Nervensystem. Die Resultate sind spannend – insbesondere für alle, die sich mit Performance, Regeneration und Stressmanagement beschäftigen.

Bei DI MIND verbinden wir solche evidenzbasierten Ansätze mit HRV-basierter Lifestyle-Visualisierung, Performance Pacing und modernen Aromatherapie-Konzepten.

Denn entscheidend ist nicht nur, wie du dich fühlst. Entscheidend ist, wie dein Körper tatsächlich reagiert.
Mehr dazu im neuen Blogbeitrag: 👉 https://www.dimind.ch/post/wenn-dein-k%C3%B6rper-reagiert-bevor-du-etwas-riechst

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Lavendelöl kann das autonome Nervensystem messbar beeinflussen – selbst ohne Duftwahrnehmung. Der Körper reagiert physiologisch auf Aromatherapie und aktiviert gezielt Regeneration und Erholung. DI MIND verbindet diese evidenzbasierten Ansätze mit HRV...

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