Eric Remacle Pro

Eric Remacle Pro Je vous accompagne avec bienveillance pour une vie libérée du stress, des soucis et du mental

Depuis plus de 3 décennies je suis thérapeute, auteur, enseignant et depuis 10 ans créateur d'une méthode thérapeutique holistique (la Guidance Émotionnelle Stratégique : hypnose, déshypnose et thérapie brève). Désirant incarner un modèle de cohérence sur la voie d'un "esprit sain dans un corps sain", je travaille également sur la vitalité et la pleine santé de manière holistique (jeûne - 40 ans d

'expérience - art de la respiration, nutrition énergétique, épigénétique anti-âge et astuces de bio-hacking). D​iplômé en psychologie appliquée depuis 25 ans j'accompagne avec passion des entreprises, des institutions et des particuliers sur la gestion des émotions et sur le lâcher prise ultime qui consiste à comprendre la racine de toutes les souffrances et se libérer des illusions mentales.

30/08/2026

Une longue conversation avec une IA coche à peu près tous les critères d’une induction hypnotique. Rythme régulier, réponse toujours accordée, aucune friction, le temps qui disparaît.

Ce que j’appelle la transe ordinaire, cet état où on est emporté par son commentaire mental du matin au soir sans le savoir, n’avait jusqu’ici pas d’interlocuteur. Il en a un maintenant, disponible et infatigable.

Ça nourrit le mental au lieu de le calmer. Et un mental qu’on nourrit, ça s’appelle un ego.

Vous croyez que c'est d'être seul qui pèse.Dimanche, seize heures. Personne n'a appelé. Vous êtes exactement là où vous ...
30/08/2026

Vous croyez que c'est d'être seul qui pèse.

Dimanche, seize heures. Personne n'a appelé. Vous êtes exactement là où vous vouliez être ce matin, et pourtant quelque chose s'est retourné dans l'après-midi. Le silence n'est plus le même silence.

Deux chercheurs américains ont cherché d'où venait ce retournement. Ils ont d'abord testé cinq mots pour désigner la même chose : temps pour soi, temps seul, solitude, être seul, isolement.

Puis ils ont demandé à 145 personnes de passer trente minutes seules. Même durée, même endroit, activité libre. À une moitié, on avait présenté ça comme un temps pour soi. À l'autre, comme un isolement.

Les trente minutes qu'ils ont passé, elles étaient identiques. Le premier groupe en est ressorti avec plus d'émotions agréables.

On croit que le mot arrive après, pour raconter ce qu'on vient de vivre. Il arrive avant. Il classe.

« Isolement » ouvre un dossier que votre système nerveux connaît par cœur : mis à l'écart, exclu, en danger. Il ne s'agit plus de votre dimanche, il s'agit de votre place dans le groupe. Alors le corps se met à guetter.

« Temps pour soi » n'ouvre pas ce dossier-là.

C'est pour ça que « sors, bouge, vois du monde » tombe si souvent à plat. Le conseil s'occupe de la situation. Et le problème est pas là.

Une précision, parce qu'elle compte. Rebaptiser ne remplace rien. Il existe une solitude qui n'est pas un mot mal choisi, qui dure et qui creuse. Si vous vous reconnaissez la, n'attendez pas la chute pour en parler à un thérapeute.

Mais pour le dimanche de seize heures, essayez. Maintenant. Changez le mot, et regardez ce qui bouge.

Vous n'aurez rien changé à votre après-midi. Il ne sera plus le même.

Et si vous pouviez rajeunir de 10 ans, en âge biologique ?Votre âge chronologique compte les années ; votre âge biologiq...
28/08/2026

Et si vous pouviez rajeunir de 10 ans, en âge biologique ?
Votre âge chronologique compte les années ; votre âge biologique mesure l'état réel de vos cellules. Les deux ne coïncident pas toujours, et grâce à l'épigénétique, l'écart est en partie réversible. Pas avec de la chirurgie ni des injections, mais avec des leviers naturels : jeûne, respiration, sommeil, mouvement, froid, et un état d'esprit jeune.
C'est tout l'objet de ma formation « Rajeunir dans le temps » : 16 stratégies, un défi de 12 semaines, accès à vie. Offre à 129 € (au lieu de 169 €).
Il ne s'agit pas de fuir la mort, mais d'aimer la vie, avec toute l'énergie disponible.
🔗 Lien en bio ou https://www.ericremacle.net/rajeunir-dans-le-temps

Et si votre corps se souvenait de sa jeunesse ?C'est l'hypothèse renversante du généticien de Harvard David Sinclair : v...
26/08/2026

Et si votre corps se souvenait de sa jeunesse ?
C'est l'hypothèse renversante du généticien de Harvard David Sinclair : vieillir, ce ne serait pas perdre la partition, mais rayer le disque qui la joue. Notre ADN garde ses instructions intactes, c'est l'épigénome, la lecture de ces instructions, qui se dérègle. En laboratoire, son équipe a même restauré la vue de souris âgées en « rajeunissant » leurs cellules.
Cette part du vieillissement est donc, en partie, réversible. Et les leviers à notre portée ? Mouvement, froid, jeûne, alimentation.
🔗 J'en ai fait une formation : « Rajeunir dans le temps ». Lien en bio ou https://www.ericremacle.net/rajeunir-dans-le-temps

Revenons à l'humilité et à lémerveillement de ces êtres que nous appelons "bêtes" et qui nous enseignent souvent mieux q...
25/08/2026

Revenons à l'humilité et à lémerveillement de ces êtres que nous appelons "bêtes" et qui nous enseignent souvent mieux que tous les discours ce qu'est l'humanité...

A lire : Des éléphants ont marché 240 km pour se recueillir sur la tombe de l’homme qui les avait sauvés — deux ans après sa mort, sans que personne les prévienne

Il existe des histoires qui résistent obstinément à toute explication rationnelle, et celle-ci en fait partie. On aimerait la ranger dans la catégorie du folklore ou de la légende, tant elle semble trop belle, trop chargée d’émotion pour être vraie. Pourtant, elle repose sur des faits docu...

Vous accompagnez déjà, ou vous en sentez l'appel. Et vous cherchez une approche quitouche plus profond que la surface de...
24/08/2026

Vous accompagnez déjà, ou vous en sentez l'appel. Et vous cherchez une approche qui
touche plus profond que la surface des symptômes.
L'IGES forme des praticiens en hypnose, thérapie brève et déshypnose, alliant rigueur
clinique et profondeur des approches non duelles. Une formation reconnue par l'APH, pensée
pour transformer votre pratique, et souvent, votre rapport à vous-même.
Prochaine cohorte : janvier 2027. Renseignements, lien en bio ou https://www.iges.one/


23/08/2026

Que mon expérience ou mon environnement soient merveilleux ou horribles, qu’est-ce qui n’en est jamais affecté? Qu’est-ce qui reste stable et permanent?

il y a au moins au niveau de mon essence, une paix profonde que rien ne peut altérer. Vérifie-le à chaque instant, et où que vous soyez.

Ouvrons-nous à une autre vision au-delà de l’anxiété légitime que procure l’intelligence artificielle.Bien entendu, il f...
23/08/2026

Ouvrons-nous à une autre vision au-delà de l’anxiété légitime que procure l’intelligence artificielle.
Bien entendu, il faudra apporter des nuances, et des débats à ce sujet sont plus que bienvenus (par exemple en ce qui concerne mon métier, beaucoup préférons toujours avoir un humain en face d’eux).

La nuance la plus importante est étant certainement celle qui est que ces outils puissants peuvent être merveilleux tout comme destructeurs. Tout dépend de l’intention qui est derrière.

Cependant, l’essentiel est de pouvoir croiser différentes sources de prospectives afin de prendre de la hauteur et ne pas sombrer dans le piège des émotions destructives.

« J’ai jamais été aussi optimiste pour le futur, et je vais vous prouver par A + B qu’il faut l’être. C’est pour ça qu’il faut se battre pour résoudre toutes les problématiques, notamment liées au (NDLR: l’extrémisme du) gauchisme et à la centralisation.

Récemment, dans son interview avec The Economist, Elon Musk a lâché une phrase qui m’a littéralement traversé : en 2036, le concept même de l’argent pourrait être remis en question. « Money won’t matter in 2036. »

Pourquoi ? Parce que l’argent, au fond, à quoi ça sert ? À accéder à des biens et des services. Et aujourd’hui, la majorité absolue de ce qui coûte de l’argent, ce sont précisément des biens et des services. Ces biens et ces services sont faits par des humains. L’humain est le goulot d’étranglement. Le temps, la fatigue, les salaires, les grèves, les compétences limitées… tout passe encore par nous.

Maintenant, projette-toi. Optimus marche parfaitement. Pas « bien ». Parfaitement. Ça veut dire qu’on peut reproduire l’intégralité des tâches humaines — physiques, cognitives, répétitives, de précision — par des robots.

Voici ce qui se déroule, étape après étape.

L’agriculture : des flottes de robots qui cultivent, récoltent, transforment et livrent 24 heures sur 24. Nourriture en surabondance, fraîche, locale, quasi gratuite. La faim devient un concept historique.

La construction : maisons, immeubles, infrastructures assemblés en jours, pas en années, à un coût marginal proche de zéro. Plus de crise du logement. Le toit au-dessus de la tête cesse d’être un combat.

La manufacture : tout ce qu’on porte, utilise, consomme produit en quantités quasi illimitées. Voitures, vêtements, électroniques, meubles… le coût de production s’effondre.

Le transport et la logistique : robotaxis partout, drones, frets automatisés. Se déplacer et faire livrer n’importe quoi devient aussi simple que d’ouvrir un robinet.

La santé : diagnostics instantanés, chirurgies robotisées plus précises que n’importe quel humain, médicaments synthétisés à la demande. Espérance de vie qui explose. Maladies chroniques qui reculent massivement.

Les services du quotidien : ménage, cuisine, assistance aux personnes, éducation de base, maintenance… entièrement automatisés.

Résultat : l’abondance pure. Plus de biens et de services que n’importe quel humain ne pourrait jamais consommer. Exactement ce que Musk décrit. L’inflation ? Non. La déflation. Le Trésor peut littéralement envoyer des chèques — ce qu’il appelle universal high income. L’argent perd sa raison d’être principale.

À ce stade, la société se réorganise forcément autour de cette réalité. On passe d’une centralisation massive à une décentralisation extrêmement forte. Une décentralisation complètement antithétique avec le projet européen.

Je pense qu’ils se plantent là-dessus. Il faut réorganiser la société de manière décentralisée, avec des sortes de cités-États. Garder les pays, bien sûr, pour la défense, les grandes infrastructures. Mais redonner beaucoup, beaucoup plus de leviers aux villes et aux échelons locaux. La robotique et l’intensité de capacité qu’elle va débloquer vont littéralement rendre caduc le modèle centralisé. Ce modèle très, très français et très européen, qui croit que tout doit être piloté d’en haut par des administrations lointaines, s’effondre quand chaque territoire peut produire localement quasiment tout ce dont il a besoin.

Et une fois qu’on y est, se pose la vraie question : quel est le rôle de l’humain ?

Je pense que le rôle de l’humain va être de créer toujours plus de beau. D’être dans le fait de s’impressionner les uns les autres. L’art, le style, l’expérience unique, le récit, la relation, l’émotion pure. Tout ce qui repose sur le fait de s’impressionner mutuellement. Impressionner, émerveiller, inventer des formes de beauté que seule la signature humaine peut porter.

Le travail, du point de vue purement labeur, sera optionnel. Exactement comme Elon le dit avec l’analogie du jardin : tu peux aller chercher des tomates parfaites au magasin, ou en cultiver des un peu moins parfaites mais artisanales dans ton jardin, juste pour le plaisir et pour impressionner tes amis. C’est ça le futur du travail. Et le niveau de vie moyen — le niveau de vie de quelqu’un de « pauvre » dans un système comme ça — sera supérieur à celui d’un bourgeois d’aujourd’hui. Maison spacieuse, santé parfaite, nourriture abondante et de qualité, mobilité totale, loisirs illimités. La pauvreté matérielle disparaît. Ce qui reste, c’est la compétition pour le sens, pour le beau, pour l’admiration mutuelle.

C’est pour ça que je n’ai jamais été aussi optimiste. Ce futur n’est pas de la science-fiction. Il se construit sous nos yeux, robot après robot, modèle d’IA après modèle. Mais pour y arriver vraiment, il faut se battre maintenant contre tout ce qui freine : (NDLR: l’extrémisme du) gauchisme qui veut redistribuer la rareté au lieu de créer l’abondance, et la centralisation qui veut tout contrôler d’en haut alors que la technologie nous pousse vers le local, le libre, le décentralisé.

Le 21e siècle sera celui de l’abondance et des bâtisseurs. À nous de le rendre possible.

Brivael Le Pogam ce matin. (Il génère des millions de vues sur le réseau social à une lettre)

On cherche la paix dans la réussite, la relation parfaite, le prochain accomplissement. Dehors.Plus t**d.Mais chaque foi...
21/08/2026

On cherche la paix dans la réussite, la relation parfaite, le prochain accomplissement. Dehors.
Plus t**d.
Mais chaque fois qu'on l'atteint, elle s'évapore, et le mental désigne un nouveau « quand
j'aurai... ». Et si la paix n'était pas une chose à obtenir, mais votre nature même, recouverte par
le bruit de la recherche ? Cessez de chercher, un instant. Regardez. Elle était là, dessous,
depuis le début.
Revenir à ce qui est déjà là : l'invitation de la déshypnose. Lien en bio ou https://www.iges.one/demo-le-livre


Longtemps mystérieuse, l'hypnose est aujourd'hui visible à l'IRMf.Sous hypnose, le réseau du mode par défaut, la fabriqu...
19/08/2026

Longtemps mystérieuse, l'hypnose est aujourd'hui visible à l'IRMf.
Sous hypnose, le réseau du mode par défaut, la fabrique du bavardage mental, s'apaise.
Le cortex préfrontal reprend la main, l'amygdale se calme, et le cerveau démontre sa plasticité
: il se recâble. Ce n'est pas une parenthèse magique, mais un état mesurable qui ouvre une
vraie fenêtre de changement.
Faire l'expérience, hypnothérapie en ligne. Lien en bio ou https://www.ericremacle.net/consultation-therapeutique


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