03/06/2026
Il trauma non è sempre l’unico evento clamoroso a modificare il nostro sistema nervoso 🔌
È una reazione che spiego quasi ogni giorno alle persone che vengono da me in consulenza. Le conseguenze di un’infanzia stressante possono essere fatali.
E questa affermazione non sminuisce in nessun modo la sofferenza delle persone che sopportano il PTSD causati da guerra, da incidenti o da altri eventi terribili. Eppure rende visibile ed accettabile ciò che è stato invisibile e forse non compreso per molto tempo.
Esiste il cosiddetto trauma da attaccamento, un trauma dello sviluppo, che si verifica quando un bambino cresce per anni in un ambiente in cui non è sicuro.
Non legato in modo sicuro. Non visto. Non protetto.
Un bambino nella quale famiglia ad esempio vi è un genitore con tratti narcisistici. In cui c’è un disagio psicologico o fisico. Il bimbo deve crescere in un ambiente in cui si impara a camminare sui gusci d’uovo, a leggere ogni cambiamento sottile di umore dell’altro, per non scaturire ira o minacce dall’adulto che dovrebbe proteggerlo.
Il bambino inizia così a sentirsi responsabile dei sentimenti del genitore. Il piccolo non sa mai chi varcherà la soglia della porta e chi troverà di fronte a sé.
Il sistema nervoso impara allora: non sono sicuro al sicuro qui, devo sempre prestare attenzione.
E un sistema nervoso, che per anni è stato in tale allerta cronica, ne porta le conseguenze - simile a un sistema nervoso che ha sperimentato in altri modi traumi terribili e si è sentito minacciato.
Pertanto, anche un’infanzia traumatica può successivamente scatenare PTSD, che ha come possibile conseguenza un trauma cronico e ripetuto, a volte sofferto anche per anni.
Seguimi se vuoi saperne come superare queste tematiche e come guarire i traumi dell’infanzia.
Possibili segni che possono poi manifestarsi:
- Tensione costante e la sensazione di non poter mai veramente rilassarsi
- Reazioni emotive intense che tu stesso non capisci
- La sensazione di non conoscere se stessi o di essere distaccati dal proprio io
- Difficoltà a sperimentare le relazioni come sicure
- Intrusioni/flashback - ricordi che si impongono e che sono fortemente stressanti
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