30/06/2026
Schlanker Bauch = gesund? Nicht unbedingt.
Es gibt zwei Arten von Bauchfett: Das eine sehen wir – die „Röllchen“ unter der Haut. Das andere nicht. Viszerales Fett liegt tief im Bauchraum, umschliesst Organe wie Leber und Darm – und ist hormonell aktiv. Es kann Entzündungen fördern und das Risiko für Diabetes Typ 2 sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
Das Tückische: Auch schlanke Menschen können davon betroffen sein, ohne es zu wissen. Mediziner nennen das „TOFI“ – Thin Outside, Fat Inside. 👀
Die gute Nachricht: Bewegung, ausgewogene Ernährung, guter Schlaf und weniger Stress wirken hier besonders gut.
Wer ganz genau wissen will, wie es im Inneren aussieht, dem hilft ein Ganzkörper-MRI – für ein klareres Bild der eigenen Gesundheit. 💙
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