Véronique Piouceau Thérapeute

10/09/2026

Et vous, team « sirène » aussi? 😉🤭

hpi HPE TSA

22/08/2026

Et si nous arrêtions de chercher sans cesse la nouvelle méthode, le nouvel outil ou le nouvel accompagnement qui va enfin provoquer le changement ?

Et si le véritable pouvoir était ailleurs…
en nous ?

Je ne crois pas qu’il soit nécessaire de changer pour changer.

Je crois à la profondeur, au temps, à la persévérance… et à cette capacité à devenir acteur de son propre chemin.

C’est aussi la philosophie de « Oser se choisir ».

Parce qu’au fond, aucun accompagnement ne peut faire le chemin à notre place.

Le pouvoir de transformation reste entre nos mains.

Alors si vous êtes prête à redevenir actrice de votre vie plutôt que figurante dans celle des autres, je suis prête à vous accompagner.
www.veroniquepiouceau.com

oser être soi hypersensible hp thérapie

19/08/2026

L’amalgame que beaucoup de personnes font!

Se choisir n’est pas être égoïste.

On nous a souvent appris que penser à soi, écouter ses besoins, poser ses limites… c’était être égoïste.

Alors nous avons appris à nous adapter.
À faire plaisir.
À être disponible.
À nous oublier parfois, pour être aimées, reconnues ou ne pas décevoir.

Mais se choisir, c’est tout autre chose.

C’est revenir à soi.
Écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Reconnaître ses besoins, ses limites, ses envies… et surtout en prendre la RESPONSABILITÉ.
Parce que personne d’autre ne peut vivre notre vie à notre place.

L’égoïsme, c’est penser à soi au détriment des autres.

Se choisir, c’est arrêter de se mettre systématiquement en dessous des autres.

Et lorsque je n’attends plus de l’autre qu’il me donne la valeur que je ne me donne pas, quelque chose change profondément.
Je peux aimer sans mendier l’amour.
Donner sans me perdre.
Dire oui avec sincérité… et non sans culpabilité.

Être là pour l’autre sans disparaître.

Se choisir, ce n’est pas fermer son cœur.
C’est enfin y entrer.

Et peut-être alors découvrir une autre façon d’aimer :
aller vers l’autre non plus par peur d’être rejetée, dans l’espoir d’être validée ou aimée en retour…

Mais simplement parce que j’en ai envie.
Parce que je suis libre de donner.

Libre d’aimer.
Libre d’être moi.

Et c’est justement ce chemin que je propose dans mon accompagnement de 6 mois « Oser se choisir », pour les femmes qui sont prêtes à s’engager véritablement dans ce processus de transformation et de libération.
Parce que se choisir n’est pas une décision que l’on prend une fois.
C’est un chemin que l’on choisit de vivre.

❓Et pour vous, cette distinction était-elle claire?

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27/07/2026

Il y a des rencontres qui nous laissent le cœur lourd.

Non pas à cause d’un conflit, mais parce que l’on ressent l’absence de ce qui fait la richesse d’une relation : l’écoute, l’empathie, le respect, la curiosité de l’autre.

Et puis il y a ces conversations où l’on se sent pleinement accueillie.

Écoutée.

Comprise.

En quelques instants, elles nous rappellent une vérité essentielle.
Ce n’est pas notre authenticité qui est en cause.

Une relation ne se construit jamais seul, elle naît de la présence de chacun, de sa capacité à écouter, à être touché, à rencontrer véritablement l’autre.

En Gestalt, nous savons que la qualité de la rencontre dépend de ce qui se crée entre deux personnes.

Toutes les relations ne nous nourrissent pas.
Certaines nous épuisent.

D’autres nous rappellent que nous n’étions pas « trop »… simplement pas au bon endroit, ni avec des personnes disponibles, à ce moment-là, pour une véritable rencontre.

Faisons davantage confiance à ce que notre corps nous dit.

Il reconnaît souvent, avant notre tête, les lieux où la relation est vivante.

Et vous… avez-vous déjà vécu ce contraste entre une relation qui vous éteint et une autre qui vous fait profondément vous sentir vivant ?

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Hypersensible atypiques

21/07/2026

Pendant longtemps, on nous a appris à faire confiance à notre tête.

À réfléchir.
À analyser.
À être raisonnables.

Et si, avant même que notre mental ne mette des mots sur ce que nous vivons… notre corps savait déjà ?

Une tension dans la poitrine.
Un souffle qui s’ouvre.
Le ventre qui se serre.
Une sensation d’élan… ou au contraire de retrait.

Notre corps nous donne de précieuses informations en permanence, il nous informe.

Pourtant, beaucoup d’entre nous ont appris à ne plus l’écouter. À le faire taire au profit du mental, des injonctions, des attentes des autres ou de ce qu’il « faudrait » faire.

En Gestalt-thérapie, nous remettons le corps au cœur de l’expérience. Non pas contre le mental, mais avec lui.

Quand le corps et la tête cessent de se faire la guerre, quelque chose s’apaise. Les décisions deviennent plus justes, les choix plus alignés et il devient possible de vivre à partir de soi plutôt qu’à partir de ce qui est attendu de nous.

Retrouver cette écoute intérieure, c’est retrouver sa liberté.

C’est aussi apprendre, pas à pas, à se choisir.

C’est tout le sens de mon accompagnement thérapeutique « Oser se choisir » : aider chacun à redevenir acteur de sa vie plutôt que figurant dans celle des autres.

❓Et vous, quand avez-vous pris le temps d’écouter ce que votre corps essayait de vous dire avant que votre mental ne prenne toute la place ?

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14/07/2026

Je suis partie!

Moins de lives, moins de vidéos, moins de partages...

Non pas parce que je n’ai plus rien à dire, mais parce que la vie m’a invitée à vivre davantage qu’à raconter.

Depuis fin 2023, entre de sévères complications post-opératoires, l’ouverture de mon cabinet au Bouveret, la poursuite des consultations en ligne et le développement de mon activité de photographe de portraits de femmes, j’ai choisi de mettre mon énergie dans la qualité de présence : auprès de ma famille, de mes clients... et de moi-même.

Au fond, que ce soit en thérapie ou derrière mon objectif, ma mission reste la même : accompagner chacun à oser prendre sa place, sortir de la survie, de la peur et du regard des autres.

Et puis... parfois, j’ai envie de revenir ici, de reconnecter avec vous.🥰

Mais je ne sais plus très bien comment.

J’ai parfois le sentiment que tout a déjà été dit, que les personnes qui me suivaient ne sont peut-être plus là.

Alors aujourd’hui, j’avais simplement envie de vous dire bonjour et merci si vous faites partie de ceux qui me lisent encore aujourd’hui.

Je tenais à vous partager une conviction qui m’habite plus que jamais, mes client(e)s le savent😉:

Le silence n’est pas du rien.
Il est souvent une magnifique opportunité de revenir à soi.

Il est précieux et nécessaire.

Et toujours...
Osez. Vibrez. Vivez. 🤍

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30/06/2026

12/06/2026

N’oubliez pas que chaque jour, vous avez l’opportunité de faire des choix plus conscients, de vous interroger sur ce que vous souhaitez vraiment dans votre vie et d’ajuster vos décisions avec votre intention.

Notre vie passe vite, mais chaque jour est l’occasion de se choisir.
Se choisir n’est pas un acte égoïste, c’est un acte responsable.

Je vous accompagne en tant que Psychopraticienne gestalt thérapeute et thérapeute de couple, en ligne ou au cabinet au Bouveret 🇨🇭.