Espace Aylou

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Vevey
Espace Aylou

Nouveau centre thérapeutique à Vevey

26/08/2026

Nos cours ouvrent le 7 septembre à l'Espace Aylou ✨️

Un espace doux et intimiste à deux pas de la gare de Vevey 🤍

Yoga, Mat pilates, Respiration guidée, Réflexologie, Rituels ayurvédiques, danse-thérapie, une palette de pratiques pour prendre soin de toi, selon tes besoins, à ton rythme 🙏

Pour fêter cette ouverture, nous te proposons deux formules :

➡️ Abonnement découverte - 79 CHF
♡ 3 cours à choix, dont 1 offert pour un.e invité.e
♡ pour découvrir les pratiques et profiter avec un proche
♡ uniquement valable en septembre, places limitées

➡️ Entrée unique - 30 CHF
♡ pour tester un cours, sans engagement

▫️ Les cours sont ouverts pour tous les niveaux
▫️ Pratiques en petit groupe (max 8 personnes)
▫️ Des intervenants bienveillants et à l'écoute
▫️ Des accompagnements de qualité et personnalisés

➡️ Réservations sur aylou.ch (lien en bio)

On se réjouit de prendre soin de vous 🤍

L'Équipe Aylou 🤎

25/08/2026

CACAO SACRÉ ET KUNDALINI KRIYA

27.09 19H-20H

Lola • enseignante de Kundalini Yoga

J’ai découvert le Kundalini Yoga sur l’île de Siargao, aux Philippines, où j’ai eu un véritable coup de cœur pour cette pratique. Cette découverte m’a menée à me former en Indonésie il y a deux ans, puis à l’enseigner pendant presque une année sur cette même île.

J’avais découvert les vertus du cacao sacré en Amérique centrale, puis j’ai eu l’occasion de le boire lors de différentes cérémonies, dans différents pays. J’aime le partager avant un Kriya de Kundalini Yoga, en y déposant une intention pour la pratique.

À travers ces moments, j’ai simplement à cœur d’offrir un espace pour ralentir, déposer le mental, revenir au souffle et au cœur. Ces instants sont accompagnés de musiques qui m’ont profondément touchée lors de différentes expériences, notamment en Amazonie.

Découvre Lola, le 27 septembre à l'Espace Aylou

Inscris toi directement en ligne > https://avoo.ch/aylou

24/08/2026

aylou.ch

22/08/2026

L'Ayurvéda, cette médecine ancestrale 🌿

Rien n'est plus subtil que le lien que nous sommes avec la nature.

Notre corps, issus des éléments, résonne et se tisse à chaque instant avec l'énergie du monde qui nous entoure.

Le mental a tendance à prendre le dessus, à chaque instant, il croit savoir et cela le rassure.

Soyez-en sûr, vous ne contrôler rien du tout.

La vie est telle que l'air ; en mouvement, telle que le feu ; elle transforme, telle que la terre ; un socle, telle que l'espace ; elle crée le vide, et telle l'eau ; elle nous transporte.

Si votre mental prend le dessus, souvenez-vous, prenez contact avec votre corps, lui sait 🌿

21/08/2026

EN CORPS ~ avec Naomé

Ce cours propose, au travers de différents outils, de se reconnecter à la sagesse de son corps.

Au fur et à mesure des séances, c'est une rencontre intime et profonde avec sa chair qui se crée.

C'est une reconnexion avec la créativité, les clés et les réponses que nous portons déjà en nous et qui demandent parfois à être entendues autrement.

Danses, mouvements, création, jeux, plantes médicinales, disciplines somatiques, arts et bien d'autres encore s'entremêlent dans ce cours, afin que les participant.e.s puissent INCARNER au mieux les différents aspects de leur vie.

Retrouve moi tous les mardis, dès le 8 septembre de 20h30 à 21h30 à l'Espace Aylou.

17/08/2026

NOUVEAU À L'ESPACE AYLOU ✨️

Bienvenue à Virginie qui rejoint l'équipe, pour vous proposer des cours de réflexo dès le mois de septembre 🤍

Virginie accompagne chaque personne à travers différentes étapes de vie, avec une approche principalement orientée autour des problématiques féminines, des variations hormonales et de l'équilibre féminin.

Grâce à la Réflexologie plantaire, elle propose une approche en douceur permettant de réguler l'ensemble du corps et lui redonner sa pleine capacité d'auto-guérison.

Son objectif est de transmettre des outils simples et accessibles permettant à chaque femme de devenir actrice de son bien-être hormonal, à l'écoute de son corps et de ses besoins.

Ce cours te concerne :

🌸 Si tu as des problématiques de cycle :

- absence de règles
- endométriose
- flux abundante
- règles douloureuses
- SPM surchargé (émotions intenses, douleurs pelviennes, fringales, fatigue, troubles digestifs)

🌸 Si tu ressens le besoin de te réaligner avec ton feminin après un accouchement, une opération au niveau pelvien, une baisser de libido, une entrée en péri/ménopause ou un arrêt de contraception.

🌸 Si tu ressens un dérèglement hormonal tel que :
- acnée hormonale
- cycle irrégulier
- SOPK

➡️ Envoies REFLEXO en DM pour plus d'infos ✨️

15/08/2026

Quand ton corps dit non mais que tu dis oui

Ton corps s'exprime mais tu ne sais pas toujours comment l'écouter, le mental prend le dessus.

Prends un moment, respire et connecte toi aux sensations, le corps sait ce qui est bon pour toi.

Le 7 septembre, un programme de cours débute à l'Espace Aylou ✨️

Abonne-toi pour découvrir les pratiques 🤍

15/08/2026

Quand ton corps dit non mais que tu dis oui

Les mots ne sont parfois pas au rendez-vous.

Pourtant le corps se manifeste. On ne se sait pas toujours quoi faire, le mental prend le dessus.

Alors prend un moment pour toi, écoute ce qu'il se passe au fond de toi.

Le 7 septembre, un nouveau programme de cours commence à l'Espace Aylou ✨️

Abonne-toi pour découvrir les pratiques 🤍

04/05/2026

MERCI 🤍
Journée Portes ouvertes - 25.04.2026

Quelle journée ✨️

Vous avez rempli nos coeurs de joie et d'amour pour cette magnifique journée d'ouverture de l'Espace Aylou 🤎

Nous avons été submergé par votre soutien, votre temps, votre aide et votre présence 🤍

C'est avec une immense gratitude que nous réalisons notre rêve et sommes fières de faire vivre ce lieu pour vous proposer un espace dédié aux thérapies et au bien-être.

Ce qui nous tient le plus à coeur ?

Vous proposer un lieu qui rassemble les pratiques, un lieu qui crée du lien, un lieu de partage. Un lieu où l'on dépose, un lieu où on se sent bien 🤍

♡ Un MERCI particulier à nos familles, nos amis, qui nous soutiennent sans relâche

♡ Un MERCI à nos intervenants qui font vivre cet espace par leur bienveillance et leur pratique

flow botanic.oil

_charlotte.geiger

ch

♡ Un MERCi à vous pour la peinture, la déco, la vitrine, l'ameublement, les photos, le marketing
peinturemulhauser
apart

C'est aussi grâce à vous que ce lieu existe 🫶🏼

On se réjouit de la suite
With LOVE 🤍

Lucie & Charlotte

27/04/2026

Programme de la semaine 🙏
Les cours débutent dès demain à l'Espace Aylou ♡

Adresse

Avenue De Corsier 23
Vevey
1800

Site Web

http://aylou.ch/

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