02/09/2026
Atmung & Beckenboden 🫁 | Beckenboden-Serie
„Was hat meine Atmung mit meinem Beckenboden zu tun?“
Mehr, als viele denken.
Beckenboden, Zwerchfell, Bauchwand sowie tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten als System zusammen.
Deshalb schauen wir in der Beckenbodenphysiotherapie nicht nur auf Kraft, sondern auch auf Atmung, Druckregulation und Koordination.
💡 Denn manchmal braucht es nicht mehr Kraft, sondern ein besseres Zusammenspiel.