Nina Spielhofer - Hypnose & Coaching

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Nina Spielhofer - Hypnose & Coaching Willst du endlich dein Leben so richtig leben? Mit der Hypnose lösen wir deine Blockaden & Ängste. Ich freue mich auf dich!

Buche deinen Hypnose Termin oder ein gratis Beratungsgespräch direkt auf meiner Webseite. Mache den Schritt in ein unbeschwerteres Leben.

15/10/2026

Fühlt sich dein Leben manchmal auch an, wie ein endloser Escape Room? 🚪

Ein Rätsel jagt das nächste und irgendwie kommst du da nicht raus? Die gute Nachricht: Ich liebe es, Escape Rooms zu lösen und genau das machen wir in der Hypnose & im Coaching. 💪

Wir gehen deinem Problem auf den Grund und lösen das Rätsel, sodass du dein Ziel erreichst und wieder frei leben kannst 🥳

Melde dich bei mir, wenn du deine Ängste und Unsicherheiten an der Wurzel lösen willst!

Ich bin .spielhofer und ich bin Hypnosetherapeutin und Coach. Ich helfe dir dabei, deine Ängste & Blockaden zu lösen, damit du DEIN Leben leben kannst.

👉Zusammen schreiben wir deine Geschichte um.

Link zum kostenlosen Beratungsgespräch in der Bio.

13/10/2026

Wie fühlt sich Hypnose WIRKLICH an?✨

Ist es ganz spektakulär wie eine Art High oder vielleicht einfach eine Entspannung?

SPOILER: Hypnose muss sich nicht jedes Mal spektakulär anfühlen.🙃

Manchmal fühlt sie sich sehr intensiv an, manchmal einfach extrem angenehm und tiefenentspannt oder sogar beides zusammen😅

Am besten probierst du es selbst aus. ✨ Und das Tollste daran: in diesem Zustand kannst du dich selbst positiv beeinflussen. Egal ob in der Selbsthypnose oder in der Hypnosetherapie🥳

Ich bin .spielhofer und ich bin Hypnosetherapeutin und Coach. Ich helfe dir dabei, deine Ängste & Blockaden zu lösen, damit du DEIN Leben leben kannst.

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«Kann ich das eigentlich auch alleine?»Diese Frage höre ich nach Hypnosesitzungen immer wieder. Gerade dann, wenn jemand...
08/10/2026

«Kann ich das eigentlich auch alleine?»
Diese Frage höre ich nach Hypnosesitzungen immer wieder. Gerade dann, wenn jemand merkt, wie angenehm es sein kann, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit einmal ganz nach innen zu richten. ✨

Und ja: Du kannst lernen, selbst in Hypnose zu gehen.

Selbsthypnose bedeutet dabei nicht, dass du plötzlich keine Gedanken mehr hast oder einen ganz bestimmten Zustand erreichen musst. Vielmehr lernst du mit der Zeit, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und deinen ganz eigenen Weg in die Hypnose zu finden.

Du lernst eine Fähigkeit, die du unabhängig und ganz nach deinen Bedürfnissen in deinen Alltag integrieren kannst. Zum Beispiel, wenn du nach einem anstrengenden Tag herunterfahren möchtest, dir mehr Ruhe wünschst oder dir einfach bewusst Zeit für dich nehmen möchtest. 🌿

Und wie bei so vielen Dingen gilt auch hier: Je öfter du übst, desto vertrauter und selbstverständlicher wird es.
Wenn du Selbsthypnose von Grund auf lernen möchtest, habe ich dafür HypnoKey 🔑 entwickelt.

In meinem kompakten Selbstlernkurs zeige ich dir Schritt für Schritt eine Technik, mit der du selbst jederzeit in Hypnose gehen kannst.

Der Kurs beeinhaltet Erklärvideos sowie Begleit- Audios und ein ausführliches Workbook✨

Alle Infos zu HypnoKey findest du über den Link in meiner Bio. 🔗

Und jetzt würde mich interessieren: Hast du Selbsthypnose schon einmal ausprobiert? Schreib es mir gerne in die Kommentare. 💬

Du möchtest endlich abschalten, aber dein Kopf hat andere Pläne? 🫠Du sitzt auf dem Sofa, eigentlich wäre jetzt Zeit zum ...
16/09/2026

Du möchtest endlich abschalten, aber dein Kopf hat andere Pläne? 🫠

Du sitzt auf dem Sofa, eigentlich wäre jetzt Zeit zum Entspannen. Und trotzdem drehen sich die Gedanken weiter.

Was muss ich morgen noch erledigen?
Warum habe ich das vorhin so gesagt?
Was, wenn…?
Und plötzlich bist du gedanklich wieder überall, nur nicht im Hier und Jetzt. 🧠💭

Genau deshalb liebe ich Hypnose so sehr.

In meinen Hypnosesitzungen erlebe ich immer wieder, wie überrascht Menschen davon sind, wie tief sie entspannen können. Und ziemlich oft kommt danach die Frage:

✨ „Kann ich lernen, selbst in Hypnose zu gehen?“

Ja. Kannst du. 🤍

Und genau dafür habe ich HypnoKey entwickelt. 🔑

In meinem Selbsthypnosekurs lernst du Schritt für Schritt, wie du selbst in Hypnose gehen und diesen Zustand für dich nutzen kannst.

Ganz ohne Vorkenntnisse und in deinem eigenen Tempo.

🎥 Videolektionen
🎧 geführte Audios
📖 exklusives Workbook
🧘 Technik zur Selbsthypnose
🔑 Dein Schlüssel zur Entspannung

Mein Ziel war es, dir etwas an die Hand zu geben, das du nicht nur einmal verwendest, sondern immer wieder für dich nutzen kannst, wenn du dir bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung nehmen möchtest.

Nach vielen Hypnosesitzungen und immer wieder derselben Frage ist daraus HypnoKey entstanden. 🔑

HypnoKey ist ab sofort verfügbar. 🎉

Alle Infos findest du über den Link

https://hypnose-spielhofer.ch/selbsthypnose-lernen/ 🔗

Ich freue mich riesig, dass ich HypnoKey jetzt endlich mit dir teilen kann. 🤍

Und jetzt bin ich neugierig: Hast du schon einmal Selbsthypnose ausprobiert? 👇

Ich bin NINA✨HYPNOSE • COACHING • ENERGIEARBEIT | Online & in Winterthur und ich bin Hypnosetherapeutin und Coach. Ich helfe dir dabei, deine Ängste & Blockaden zu lösen, damit du DEIN Leben leben kannst.

05/06/2026

Kann jeder in Hypnose gehen?🤔

Diese Frage bekomme ich sehr häufig gestellt. Viele meiner Klienten fragen sich am Anfang, ob sie überhaupt in Hypnose gehen können.

Diese Frage kann ich immer mit „Ja, sofern du das auch willst“ beantworten. 😊 Du bist nämlich schon ganz natürlich jeden Tag mehrmals in Hypnose. Zum Beispiel wenn du deine Lieblingsserie schaust, liest oder ein Puzzle machst. Immer wenn du in deiner Welt bist. Hast du das gewusst?

Und bei mir in der Praxis gehst du auch nur in Hypnose, wenn du das auch wirklich willst. Wennn du es nicht willst, dann funktioniert es auch nicht, denn du hast IMMER deinen freien Willen. Übrigens auch dann, wenn du in Hypnose bist. ☺️

Willst du die Hypnose auch einmal erleben und vielleicht sogar ein jahrelanges Problem lösen? 🤔 Dann melde dich gerne bei mir✨

Ich bin .spielhofer und ich bin Hypnosetherapeutin und Coach. Ich helfe dir dabei, deine Ängste & Blockaden zu lösen, damit du DEIN Leben leben kannst.

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17/05/2026

Ein Beispiel direkt aus meiner Praxis⚡️

Als meine Klientin zu mir kam, hat sie bei jeder Prüfung vor Angst so gezittert, dass sie kaum mehr ihren Stift halten konnte. ✍️

Zusammen haben wir dann in der Hypnose die Ursachen dafür gesucht und aufgelöst✅

Es ging darum, dass ihre Eltern sehr streng waren und sie daher schon als kleines Mächen sehr getadelt wurde, wenn sie einmal eine durchschnittliche Note mit nach Hause brachte. 👧

Sie hatte das Gefühl, nie gut genug zu sein. Das hat sich im Laufe ihres Lebens immer mehr verstärkt, bis sogar ihr Körper bei Prüfungen anfing zu streiken.

Mit Hypnose kannst du solche Ängste innerhalb von wenigen Sitzungen lösen, egal ob es eine Prüfungsangst oder eine andere Angst ist💪⚡️

13/05/2026

Vielleicht ist dein Problem nicht zu gross. Vielleicht war nur der Ansatz der falsche.

Kürzlich sagte wieder eine Klientin zu mir:

„Ich kann es kaum glauben …
Nach drei Sitzungen ist diese ständige Angst, was andere über mich denken könnten, einfach weg. 🥳

Und davor habe ich jahrelang alles versucht.“

Viele Menschen versuchen jahrelang, sich über den Verstand zu verändern. Sie analysieren alles, und verstehen vielleicht sogar, woher das Problem kommt. Aber trotzdem bleiben dieselben Ängste, Muster oder Blockaden bestehen. 😡

👉 Ist es dir auch schon so ergangen?

Nicht, weil dein Problem zu gross ist oder du ein besonders schwieriger Fall bist, sondern weil echte Veränderung oft im Unterbewusstsein beginnt. Genau dort setzt nämlich Hypnose an.⚡️

Denn solange dein Unterbewusstsein etwas als Schutz, Gewohnheit oder Wahrheit abgespeichert hat, reicht reines Verstehen oft nicht aus.

Hypnose kann deshalb helfen, innere Muster an der Wurzel zu verändern. Ohne diesen endlosen, mühsamen Kampf gegen dich selbst.

Veränderung muss nicht immer schwer und langwierig sein😊💪

Ich bin .spielhofer und ich bin Hypnosetherapeutin und Coach. Ich helfe dir dabei, deine Ängste & Blockaden zu lösen, damit du DEIN Leben leben kannst.

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09/05/2026

Wartest du auch immer noch auf den richtigen Moment, deine Ängste und Blockaden zu lösen? 🤔

Als Hypnosetherapeutin kann ich dir sagen: DEN perfekten Moment gibt es nicht. 🚫

Wenn du es dir überlegst, ist der richtige Moment schon da.🎯

Meistens löst man ein tiefsitzendes Problem nicht dann, wenn man rundum glücklich ist, sondern genau dann, wenn es so richtig akut ist.😡

Wenn du also auch darüber nachdenkst, deine Ängste und Blockaden endlich anzugehen, dann ist das dein Zeichen⚡️🥳

DAS ist der richtige Moment, um deine Blockaden & Ängste
zu lösen…! 💡

Mit der Hypnosetherapie geht das nämlich auch schon mit wenigen Sitzungen, da wir das Problem an der Wurzel lösen🫜

Melde dich für ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir oder kommentiere JETZT, dann schicke ich dir den Buchungslink.☺️

07/05/2026

🧩 Fühlt sich dein Leben manchmal an wie ein Puzzle, bei dem die Teile nicht zusammenpassen? ⬇️

In der Hypnose sorgen wir dafür, dass die einzelnen Puzzleteile wieder zusammenpassen. ✅

Wir werfen das raus, was du nicht mehr brauchst, passen einzelne Teile an und schleifen sie manchmal sogar zurecht, damit es sich für dich wieder stimmig anfühlt.

Und zwar so gut, oder sogar noch besser, als hättest du ein Puzzle mit einer Million Teilen geschafft. 💪🥳

„Mit dieser Angst müssen Sie leben, da kann man nichts machen“. 😔Du kannst dir nicht vorstellen, wie viele Klienten von ...
03/05/2026

„Mit dieser Angst müssen Sie leben, da kann man nichts machen“. 😔

Du kannst dir nicht vorstellen, wie viele Klienten von mir diesen Satz schon von anderen Therapeuten zu hören bekommen haben. 💭

Zum Glück haben sie den Therapeuten nicht geglaubt und sind trotzdem bei mir in der Hypnosetherapie gelandet. ✨

So konnte ich ihnen zeigen, dass diese Aussage eben NICHT stimmt und es sehr wohl möglich ist, tiefsitzende und jahrelange Ängste zu lösen. 🧠💫

Adresse

Stadthausstrasse 117
Winterthur
8400

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00

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