Miralorange

Miralorange Ich bin Heilpraktikerin und Mentorin für Frauengesundheit und helfe Frauen, die Wechseljahre ganzheitlich, natürlich und ohne Hormonersatz zu navigieren.

Ich arbeite online international und vor Ort in Winterthur, Schweiz.

07/09/2026

Dein Hormonsystem folgt einer klaren Hierarchie und in den Wechseljahren ist das wichtiger denn je.

04/09/2026

Pilze begleiten mich seit meiner frühen Kindheit und es war von Anfang an klar, dass ich sie auch in meiner Praxis und meinen Mentorings einsetze. Schreibe mir eine PN für spezifische Firmen-Empfehlungen und Rabatt-Codes, denn einwandfreie und geprüfte Qualität ist bei Pilzen ein Muss.

02/09/2026

Die Wechseljahre sind so viel mehr als ein medizinisches Problem, das möglichst schnell gelöst werden muss. Was ist deine Meinung dazu? 🫶🏼

04/08/2026

Gerade ungefilterte Morgensonne ist wichtig für die Hormone. Wie immer gilt die 80/20- Regel. Denn „immer“ und „nie“ gibt es nicht im Leben. Dh, versuche 80% der Zeit, früh in den Tag zu starten und dich abends mit Blaulichtfilterbrille zu schützen und 20% der Zeit sind die Ausnahmen, die der Alltag so mit sich bringt und die menschlich sind.

02/08/2026

Musst du nachts ständig auf‘s Klo? Es könnte zB hieran liegen.

27/07/2026

Die Wechseljahre sind kein Zerfall, sondern so viel mehr und sie sind ein wichtiger Teil auf der Reise zu dir selber. Zu der Frau, die ihr volles Potenzial und ihre Lebensaufgabe lebt. Eine Chance, nochmal die Themen anzugehen, die lange aus Selbstschutz unter der Oberfläche geschlummert haben. Und plötzlich merkst du, dass vieles, von dem du dachtest, es sei Teil deines Charakters, einfach eine Coping-Strategie war. Und heftige Gefühle kommen hoch, den dein ganzes Ich schreit nach Authentizität. Dieser Prozess kann aufrütteln und Verwirrung erzeugen. Ich spreche aus Erfahrung. Wie geht es dir damit? Teile es gerne ⬇️🫶🏼

25/07/2026

Diese Reihenfolge solltest du bei der Behandlung deiner Wechseljahrsbeschwerden und generell bei hormonellen Beschwerden unbedingt einhalten, damit du das Pferd nicht vom Schwanz her aufzäumst. War dir das bewusst? Schreibe es mir gerne in die Kommentare ⬇️🩷

19/07/2026

Wusstest du das? Licht steuert deine Hormone und deinen Stoffwechsel ☀️. Auch Blutzucker und Insulin. Das hat evolutionsbiologische Gründe. Ich habe mich schon vor Jahren speziell auf diesem Gebiet intensiv weitergebildet und mit diesem Wissen meine vermeintlichen Wechseljahrsbeschwerden komplett in den Griff gekriegt und vielen Frauen in der Praxis damit geholfen.

17/07/2026

Kennst du das? Ein einziges Glas Wein 🍷 fährt plötzlich ein wie 3 Gläser und du verträgst auf einmal Nahrungsmittel nicht mehr, die du Jahrzehntelang gegessen hast? 😱 Hier erfährst du den Grund dafür.

14/07/2026

Das Rezept für den Karottensalat nach dem Biologen Dr Ray Peat findest du hier 🥕: * 1 mittlere Karotte
* 1 TL Apfelessig
* 1 TL geschmolzenes Kokosöl
* 0,5 TL flüssiger Honig oder Agavendicksaft
* Eine Prise Meersalz
* Etwas Pfeffer
Karotte waschen und mit oder ohne Schale in ein Schüsselchen raspeln. Apfelessig, geschmolzenes Kokosöl und Honig oder Agavendicksaft hinzufügen. Eine Prise gutes Meersalz und schwarzen Pfeffer darüberstreuen. Alles miteinander vermengen und am selben Tag noch essen.

Adresse

Römerstrasse 232
Winterthur
8404

Öffnungszeiten

Montag 13:30 - 19:00
Dienstag 08:30 - 19:00
Mittwoch 08:30 - 19:00
Donnerstag 08:30 - 19:00
Freitag 08:30 - 19:00

Telefon

+41763936223

Webseite

,

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Miralorange erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Miralorange senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie