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Yoga, Asanas, Meditation, Kirtan, Philosophie, Ayurveda am Lagerplatz in Winterthur

14/10/2026

✨ RADIANT REST – Yoga Nidra im Herbst & Winter ✨

Gerade im Dezember, wenn das Jahr sich dem Ende neigt, die Tage kurz sind und die To-do-Listen oft länger werden, vergessen wir leicht, auch einmal innezuhalten.

Zwischen Weihnachtsvorbereitungen, Erwartungen und dem Trubel des Alltags darf es einen Raum geben, in dem du nichts musst. Nichts erledigen, nichts erreichen, niemandem gerecht werden.

Einfach sein. Ruhen. Auftanken.

Yoga Nidra lädt dich ein, in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Während dein Körper zur Ruhe kommt, darf dein Geist loslassen und du kannst dich wieder mit deiner inneren Ruhe verbinden.

🌙 Eine Pause vom Alltag
✨ Tiefenentspannung und Regeneration
🤍 Zeit nur für dich – ohne Erwartungen und Leistungsdruck

Vielleicht ist genau das ein Geschenk, das du dir in dieser besonderen Zeit selbst machen darfst.

Schenke dir einen Moment der Stille. Lass das Jahr sanft ausklingen und begegne dir selbst mit Ruhe und Mitgefühl.

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13/10/2026

Wenn es draussen kühler wird, schenken uns Gewürze Wärme, Duft und Genuss. 🧡

Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürzkultur und entdecke, wie Gewürze und Kräuter Körper und Geist begleiten können – besonders in der Herbst- und Winterzeit.

🌿 Das erwartet dich:
✨ Ayurveda kennenlernen: 5 Elemente, 3 Doshas und Mikro- & Makrokosmos
🍂 Den ayurvedischen Blick auf Herbst und Winter entdecken
🌶️ Gewürze und ihre Qualitäten kennenlernen
☕ Deine eigene Teemischung für die kalte Jahreszeit herstellen

Ein inspirierender Workshop für alle, die Ayurveda mit allen Sinnen entdecken und mehr Wärme in ihren Alltag bringen möchten.

📅 8. November 2026
📍 Sat Chit Ananda Space, Lagerplatz 27, Winterthur

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12/10/2026

🍂 YIN YOGA SPECIAL – FALL RELEASE 🍂
Lungen- & Dickdarm-Meridiane

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen. 🍁 Altes darf gehen, Neues darf entstehen. Wir schaffen Raum – im Körper, im Geist und im Herzen.

In dieser besonderen Yin-Yoga-Session widmen wir uns den Lungen- und Dickdarm-Meridianen, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Element Metall und der Herbstzeit zugeordnet werden.

Mit sanften, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen darfst du zur Ruhe kommen, Spannungen lösen und dich bewusst dem widmen, was du loslassen möchtest. Eine Einladung, nach innen zu lauschen, durchzuatmen und wieder mehr Weite zu spüren. 🤍

✨ Zeit zum Innehalten
🍂 Raum zum Loslassen
🌬️ Atem, Ruhe und neue Leichtigkeit

📅 Sonntag, 8. November 2026
📍 Sat Chit Ananda Space, Lagerplatz 27, Winterthur

Gönn dir diese bewusste Auszeit und lass uns gemeinsam den Herbst willkommen heissen.

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09/10/2026

Ein Vormittag zum Ankommen, Lauschen, Mitsingen und Geniessen.

Wir verbinden die Kraft gemeinsamer Mantras mit einem liebevoll zubereiteten veganen Brunch.

08/10/2026

Mama sein bedeutet so vieles. 🤍
Geborgenheit geben, begleiten, tragen, halten – und dabei selbst manchmal ganz schön viel halten.

Beim Mama Yoga: Nervous System Reset darfst du für eine Stunde genau das abgeben.
Ankommen. Durchatmen. Deinen Körper spüren. Dein Nervensystem regulieren.

Melde dich jetzt per DM an und sichere dir deinen Platz.
Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.

07/10/2026

Mama & Me Yoga – ab Freitag

Yoga für dich – und dein Kind ist einfach dabei. 🤍
Kein klassisches Eltern-Kind-Yoga, bei dem ihr gemeinsam Übungen machen müsst. Du darfst ankommen, dich bewegen, atmen und auftanken – während dein Kind bei dir sein darf und seinen eigenen Raum bekommt. Stillen, trösten, spielen, wickeln, kuscheln. Alles darf sein!

15:00–16:00 Uhr | Baby
Für Babys bis ca. 1,5 Jahre bzw. solange sie noch nicht sicher selbst laufen.

16:30–17:30 Uhr | Toddler
Für Kinder ab ca. 1,5 Jahren bzw. sobald sie sicher selbst laufen.

06/10/2026

Jeder Mensch bringt eine einzigartige Natur, unterschiedliche Talente, Stärken und Herausforderungen mit. Dharma bedeutet, diese eigene Natur zu erkennen und so zu leben, dass unsere Fähigkeiten sinnvoll in die Welt eingebracht werden können.

Die vielleicht wichtigste – und manchmal auch schwierigste – Aufgabe im Leben ist es, die eigene Berufung zu erkennen und ihr zu folgen.

In diesem interaktiven Workshop wollen wir unserem persönlichen Dharma auf die Spur kommen. Wir entdecken praktische Wege, um das eigene Dharma zu bestimmen und lernen Methoden kennen, die eigene Lebensaufgabe im Alltag umzusetzen.

Nur noch wenige freie Plätze.

05/10/2026

Unser Stundenplan ab dieser Woche 🧘‍♀️✨

Neue Woche, neue Yogazeit – wir freuen uns auf dich im Studio. 🤍
Einen schönen Start in die neue Woche wünschen wir euch!

02/10/2026

✨ RADIANT REST – YOGA NIDRA ✨

Wenn draussen alles stiller wird, darf auch in dir Ruhe einkehren.

Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der du nichts leisten musst. Du darfst einfach liegen, zuhören und Schritt für Schritt nach innen sinken.

Während dein Körper loslässt, darf auch dein Geist zur Ruhe kommen.

Schenk dir eine Stunde tiefer Ruhe und Entspannung.

01/10/2026

Willkommen im Oktober, willkommen im Herbst. 🍂🤎

Die Tage werden ruhiger, die Natur zieht sich langsam nach innen zurück – eine schöne Zeit, auch selbst wieder mehr bei sich anzukommen.

Im Oktober erwarten dich drei besondere Momente in unserem Space:

🎶 Kirtan & Brunch · 18.10.
Gemeinsam singen, schwingen und anschliessend bei einem feinen Brunch verweilen.

🪷 Dharma Workshop · 25.10.
Ein Raum für Reflexion, Ausrichtung und die Frage: Was möchte durch mich in die Welt?

🤍 Mama Yoga: Nervous System Reset · 30.10.
Ankommen, regulieren, loslassen – eine bewusste Auszeit für dein Nervensystem und dich als Mama.

Wir freuen uns auf einen nährenden, verbindenden Oktober mit euch.

Sat Chit Ananda Space
Ein Raum für Yoga, Begegnung und echtes Sein.

Adresse

Lagerplatz 27
Winterthur
8400

Website

http://www.satchitananda.space/

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