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Yoga, Asanas, Meditation, Kirtan, Philosophie, Ayurveda am Lagerplatz in Winterthur

31/08/2026

HERBST RELEASE · Yin Yoga Special

Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs.
Eine Zeit, in der die Natur loslässt, was nicht mehr gebraucht wird.

Auch wir dürfen langsamer werden. Ausatmen.
Loslassen. Raum schaffen für das, was wirklich wichtig ist.

In unserem 90-minütigen Yin Yoga Special widmen wir uns ganz der Qualität des Herbstes: ruhig, erdend und nach innen gerichtet.

Eine achtsame Praxis mit viel Raum zum Spüren, Nachgeben und Sein.

Auch zusammen mit dem anschliessenden Aurveda Workshop buchbar.

28/08/2026

Was ist meine Aufgabe im Leben – und wie kann ich sie verwirklichen?

Die vielleicht wichtigste – und manchmal auch schwierigste – Aufgabe im Leben ist es, die eigene Berufung zu erkennen und ihr zu folgen.

Der Begriff Dharma stammt aus der indischen Philosophie und beschreibt die eigene Lebensaufgabe, innere Bestimmung und den individuellen Weg im Leben. Jeder Mensch bringt eine einzigartige Natur, unterschiedliche Talente, Stärken und Herausforderungen mit. Dharma bedeutet, diese eigene Natur zu erkennen und so zu leben, dass unsere Fähigkeiten sinnvoll in die Welt eingebracht werden können.

Wenn wir unser Dharma leben, entsteht ein Gefühl von Sinn, Klarheit und innerer Zufriedenheit.

Das erwartet dich im Workshop
🪷 Verstehen, was Dharma wirklich bedeutet
🪷 Die verschiedenen Formen des Dharma kennenlernen
🪷 Den eigenen Menschentyp besser erkennen
🪷 Persönliche Stärken, Talente und Herausforderungen reflektieren
🪷 Praktische Wege entdecken, um das eigene Dharma zu bestimmen
🪷 Methoden kennenlernen, um die eigene Lebensaufgabe im Alltag umzusetzen

27/08/2026

Tagesretreat für Schwangere mit Wochenbettpartner:in
Inklusive Workshop zur Vorbereitung des Wochenbetts

Bereite dich liebevoll und bewusst auf deine Wochenbettzeit vor. Mit Wissen, Ritualen und praktischen Tools, die dich wirklich tragen.

In diesem Workshop lernst du, wie du dein Wochenbett warm, nährend und kraftvoll gestalten kannst. Wir verbinden ayurvedische Prinzipien, traditionelles Wissen und alltagstaugliche Vorbereitung - ganz ohne komplizierte Zutaten.

Wir kochen gemeinsam nährende Wochenbettgerichte, bereiten Chai zu und stellen Tee- und Gewürzmischungen her, die du direkt mit nach Hause nehmen kannst. Alles alltagstauglich, einfach und ohne exotische Zutaten umsetzbar.

Meditationen, Atemübungen und Schwangerschaftsyoga runden den Tag ab.

26/08/2026

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden. Loszulassen. Wärme zu finden. Uns selbst wieder etwas näherzukommen.

Am 11. Oktober verbinden wir zwei besondere Sessions zu einem kleinen Herbst-Retreat im Sat Chit Ananda Space:

🍁 10:00–11:30 · Yin Yoga Special
90 Min. Yin Yoga zum Loslassen und Nach-innen-Kehren.

🍲 11:30–12:15 · Ayurvedische Suppe
Eine warme Herbstsuppe und Tee. Gemeinsam, in entspannter Atmosphäre. Auch wenn du nur an einer Session teilnimmst, bist du herzlich willkommen.

🌿 12:15–14:00 · Warm & Spiced Ayurveda Workshop
Ein Ayurveda-Workshop rund um Herbst & Winter, Vata, Pitta & Kapha, wärmende Gewürze und Tees. Wir verkosten, entdecken und stellen unsere eigene Teemischung zum Mitnehmen her.

Du kannst Yin und Ayurveda einzeln buchen oder dir mit unserem Herbst Release & Reset den ganzen Vormittag schenken.

Yin Yoga· CHF 45 | max. 6 Plätze
Ayurveda Workshop· CHF 60 | max. 10 Plätze
Gesamtpaket · CHF 90

🍂 Sonntag, 11. Oktober 2026
📍 Sat Chit Ananda Space, Winterthur

25/08/2026

Im September ist es wieder soweit: Kirtan & Brunch

Wir freuen uns mit euch zu singen und gemeinsam zu geniessen.

24/08/2026

Noch wenige freie Plätze in unserem Bhagavad Gita Workshop 🕉️

Für alle, die mehr über Yoga und seinen philosophischen Hintergrund erfahren möchten.

Für alle, die neugierig auf neue Perspektiven auf das Leben und dessen Sinn sind.

Für alle, die sich fragen, wie wir auch inmitten des Alltags mehr Klarheit, innere Ruhe und Verbundenheit finden können.

Für alle, die die Bhagavad Gita nicht nur als alte Schrift, sondern als zeitlose Quelle von Weisheit und Inspiration kennenlernen möchten.

Und für alle, die einfach neugierig sind.

Gemeinsam mit Guido von Arx, Guido von Arx , tauchen wir in die Lehren der Bhagavad Gita ein, stellen Fragen, tauschen uns aus und entdecken, was diese jahrtausendealte Weisheit uns heute noch zu sagen hat.

Noch wenige Plätze frei – wir freuen uns auf dich. 🪷

21/08/2026

Ein Tag nur für dich. Ein Tag, der dich auf etwas ganz Besonderes vorbereitet.

Die Geburt steht bevor und damit auch das Wochenbett: eine intensive, kostbare und manchmal herausfordernde Zeit des Ankommens.

Bei unserem Wochenbettvorbereitung & Tagesretreat darfst du innehalten, Wissen sammeln und dich ganz bewusst auf diese erste Zeit mit deinem Baby vorbereiten.

Wir sprechen darüber, was dein Körper und dein Nervensystem nach der Geburt brauchen, wie du dich nähren und regenerieren kannst und welche kleinen Vorbereitungen im Alltag einen grossen Unterschied machen.

Mit Ayurveda, traditionellem Frauenwissen, Ritualen und ganz praktischen Tools und mit viel Raum für Austausch, Reflexion und Verbindung.

🌿 Wissen, das Sicherheit schenkt
🌿 Rituale, die dich tragen
🌿 Praktische Vorbereitung für zuhause
🌿 Nährung & Regeneration
🌿 Zeit zum Durchatmen und Ankommen

Für werdende Mamas & Wochenbettpartner:innen.

Damit du nicht einfach nur weisst, was auf dich zukommt – sondern dich wirklich getragen, vorbereitet und verbunden fühlst.

20/08/2026

Ein Raum, in dem Männer gemeinsam Yoga praktizieren, ankommen, durchatmen und ganz bei sich sein können – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich.

Es hat noch Platz für dich. Thorsten freut sich auf dich!

19/08/2026

Heute Abend wieder Sommer-Yoga mit Thorsten!
Vinyasa & Yin: ein aktivierender Flow und erdende Yin-Asanas.

18/08/2026

Kriya Yoga in Winterthur mit Hannes.

Eine ganzheitliche Yogaerfahrung, die weit über die körperliche Praxis hinausgeht.

Hannes ist der einzige Kriya-Yogalehrer in Winterthur und verbindet in seiner Praxis Bewegung, Atmung, Mudras, Mantras und Meditation zu einer tiefen, ganzheitlichen Erfahrung.

Eine Praxis für alle, die Yoga nicht nur als körperliche Bewegung erleben, sondern als Weg zu mehr Präsenz, innerer Ruhe und Verbindung.

Entdecke Kriya Yoga!
Jeden Dienstag, 18.00 - 19.15 Uhr im Sat Chit Ananda Space

Adresse

Lagerplatz 27
Winterthur
8400

Webseite

http://www.satchitananda.space/

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