10/09/2026
Vibration ist nicht gleich Vibration.
Ganzkörpervibration und fokale Vibration arbeiten beide mit mechanischen Reizen, unterscheiden sich aber grundlegend darin, wie und wo dieser Reiz auf den Körper übertragen wird.
Bei der Whole Body Vibration wird die Vibration grossflächig über den Körper weitergeleitet, typischerweise ausgehend von den unteren Extremitäten.
Dabei spielt die Beschaffenheit des Gewebes eine wichtige Rolle: Unterschiedliche Gewebe besitzen unterschiedliche mechanische Eigenschaften und übertragen Vibration entsprechend verschieden.
Je weiter sich ein Reiz durch unterschiedliche Strukturen ausbreitet, desto schwieriger wird es, ihn an einem bestimmten Punkt selektiv zu kontrollieren.
Die fokale Vibration verfolgt deshalb einen anderen Ansatz.
Der mechanische Reiz wird über einen Transducer direkt auf eine klar definierte Körperregion übertragen. Frequenz und Amplitude können dort gezielt gesteuert werden.
Für die Praxis relevant:
„Fokal“ bedeutet nicht einfach kleinere oder schwächere Vibration, sondern einen gezielter applizierbaren mechanischen Stimulus.