Dayana Gmünder

Dayana Gmünder :: reiki meisterin & lehrerin
:: traumasensibel. nährend. intuitiv.
:: in zürich im kreis 4

19/08/2026

„Gerade heute, sei deinem Weg und deinem Wesen treu.“

Diese Lebensregel von Mikao Usui, dem Begründer des Reiki-Systems, ist aktuell meine liebste.

Einerseits finde ich es unglaublich spannend zu beobachten, was passiert, wenn wir immer mehr unseren eigenen Weg gehen.

Noch faszinierender finde ich allerdings, was geschieht, wenn wir nicht ehrlich mit uns selbst oder anderen sind. Denn dann sind wir auch unserem Wesen nicht mehr treu.

Bei mir zeigt sich das zum Beispiel ganz körperlich: Sobald ich gegen mich selbst handle oder etwas tue, das eigentlich nicht meinem Inneren entspricht, macht sich ein enges Gefühl in Hals und Brust breit. Oder ich stolpere, schneide mich, etc..

Eigentlich genial, oder?

Unser Körper und unser Leben geben uns ständig Hinweise. Je besser wir lernen, diese Signale zu verstehen, desto leichter können wir erkennen, was wirklich stimmig für uns ist.

Und oft führt uns das Leben dabei in eine andere Richtung, als unser Verstand es geplant hat.

Genau hier hilft eine weitere Lebensregel von Mikao Usui:

„Gerade heute, sorge dich nicht.“ ;-)

Wir können nicht wissen, wohin unser Weg führt. Doch wir können versuchen, immer ehrlicher mit uns selbst zu sein und dem nächsten Schritt zu vertrauen - in diesem Moment, gerade jetzt.

meine hood - samstagmorgens am fluss auf dem weg zu einem feinen zmorge WIM
04/07/2026

meine hood - samstagmorgens am fluss auf dem weg zu einem feinen zmorge WIM

kleine ode an diesen mächtigen baum, der sich während meines taichi-kurses stets meines velos annimmt. du bist einfach d...
26/06/2026

kleine ode an diesen mächtigen baum, der sich während meines taichi-kurses stets meines velos annimmt.

du bist einfach da, urteilst nicht, spendest deinen schatten, egal an wen.

deine wurzeln sind gross, dein kern ist stark. nichts haut dich so schnell um.

du bist verbunden mit der erde und mit dem himmel.

dein herz ist offen, denn wie sonst könntest du so mitfühlend mit allen sein?

rund um dich herum pulsiert das stadtleben, doch du bleibst still und präsent.

danke für dein vorbild, du schöner baum.

„Wenn du liebst, was ist, wird das Leben auf der Welt so einfach. Die Welt ist genau so, wie sie sein sollte. Alles ist ...
23/06/2026

„Wenn du liebst, was ist, wird das Leben auf der Welt so einfach. Die Welt ist genau so, wie sie sein sollte. Alles ist Gott. Alles ist gut. Wir werden stets bekommen, was wir brauchen, nicht, was wir zu brauchen glauben. Dann werden wir erkennen, dass wir nicht nur haben, was wir brauchen, sondern was wir wollen. Und dann wollen wir nur noch, was ist. Auf diese Weise gewinnen wir immer, egal was geschieht.“

Byron Katie

… ich entdecke gerade wieder meine freude am festhalten vom kleinen momenten und kurzen ausschnitten in meinem leben. he...
16/06/2026

… ich entdecke gerade wieder meine freude am festhalten vom kleinen momenten und kurzen ausschnitten in meinem leben. heilung geschieht auf so vielen ebenen :)

This is why I practice Reiki:  „Whatever practice you do - Buddhist practice, Christian practice, or nonreligious practi...
08/06/2026

This is why I practice Reiki:

„Whatever practice you do - Buddhist practice, Christian practice, or nonreligious practice - when you become aware of the magnificent energy of being arising in your body and mind, you feel fully alive. You are boundless and broad, compassionate and kind. This is the guideline for living as a human being.“

The Light That Shines Through Infinity by Dainin Katagiri // as written in The Way of Reiki by

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind witzig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster z...
31/05/2026

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind witzig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster zu bestaunen macht mich demütig, die entenmama mit 15 jungen lässt mich dahinschmelzen, und mein praxisraum erdet mich immer wieder. danke, du wonnemonat!

… und jetzt freue ich mich auf ein paar kühlere und nassere tage im juni :-)

// dayana

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind lustig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster z...
31/05/2026

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind lustig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster zu bestaunen (im museum für gestaltung) macht mich demütig, die entenmama mit 15 jungen lässt mich dahinschmelzen und mein praxisraum erdet mich immer wieder. danke, du wonnemonat!

… und jetzt freu mich auf ein paar kühlere und nasse tage im juni:-)

// dayana

# museumfürgestaltungzürich

20/05/2026

„Other than what you‘re thinking and believing, are you safe?“

Byron Katie

Adresse

Badenerstrasse 125
Zürich
8004

Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 08:30 - 12:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Dayana Gmünder erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Dayana Gmünder senden:

Verknüpfungen

Teilen