Dayana Gmünder

Dayana Gmünder Reiki und mehr in Zürich und online – für echte Selbstliebe und eine starke Intuition; sanft, intuitiv und traumasensibel

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind witzig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster z...
31/05/2026

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind witzig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster zu bestaunen macht mich demütig, die entenmama mit 15 jungen lässt mich dahinschmelzen, und mein praxisraum erdet mich immer wieder. danke, du wonnemonat!

… und jetzt freue ich mich auf ein paar kühlere und nassere tage im juni :-)

// dayana

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind lustig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster z...
31/05/2026

this and that in may - fotosessions mit meinem bruder sind lustig, mohn lässt mich strahlen, schattenspiele am fenster zu bestaunen (im museum für gestaltung) macht mich demütig, die entenmama mit 15 jungen lässt mich dahinschmelzen und mein praxisraum erdet mich immer wieder. danke, du wonnemonat!

… und jetzt freu mich auf ein paar kühlere und nasse tage im juni:-)

// dayana

# museumfürgestaltungzürich

20/05/2026

„Other than what you‘re thinking and believing, are you safe?“

Byron Katie

Hej fra Danmark :)) Aufgetankt mit Licht, Weite, Klarheit und Leichtigkeit freue ich mich, ab morgen Dienstag wieder in ...
27/04/2026

Hej fra Danmark :))

Aufgetankt mit Licht, Weite, Klarheit und Leichtigkeit freue ich mich, ab morgen Dienstag wieder in der Praxis zu sein. Vi ses!

// Dayana

Steter Tropfen höhlt den Stein. Wie wahr. Wiederholung, Geduld und Beharrlichkeit: Das benötigte es, damit diese einziga...
25/04/2026

Steter Tropfen höhlt den Stein. Wie wahr.

Wiederholung, Geduld und Beharrlichkeit: Das benötigte es, damit diese einzigartige, wunderschöne Form entstehen konnte.

Und das brauchen auch wir auf unserem Weg zur Individuation, zur Heilung und zur Non-Dualität. Keine Abkürzung, keinen quick fix - sondern ein sanftes, aber stetiges Dranbleiben mit Geduld.

Dafür eignet sich eine Praxis, die wir täglich praktizieren. Sei es eine Meditation, ein paar Kraftübungen, Yoga oder Anderes. Für mich sind es vor allem Reiki und Taichi/Qigong, bei denen ich genau das übe: Wiederholung. Geduld. Beharrlichkeit.

Veränderungen passieren womöglich nicht schnell und sagenhaft, doch sie sind in unserem ganzen Sein verkörpert.

Falls auch du dich dafür interessierst, die Reiki-Praxis zu lernen: Neu biete ich Reiki-Kurse in Zürich (1:1) an. Mehr Infos dazu findest du auf dem Link in der Bio.

// Dayana

„Light is the original nature of your life. Everyone has that light.“ // The Light That Shines Through Infinity by Daini...
21/04/2026

„Light is the original nature of your life. Everyone has that light.“

// The Light That Shines Through Infinity by Dainin Katagiri

„Mind and ch‘i are fundamentally of one essence.If you were to speak of separating them,they would be like fire and fire...
15/04/2026

„Mind and ch‘i are fundamentally of one essence.
If you were to speak of separating them,
they would be like fire and firewood.“

The Demon‘s Sermon on the Martial Arts
William Scott Wilson

T S C H Ü S S U N I V E R S I T Ä T S T R A S S E.Ein Kapitel geht zu Ende und ich freue mich auf das, was kommt. Ab de...
23/12/2025

T S C H Ü S S U N I V E R S I T Ä T S T R A S S E.

Ein Kapitel geht zu Ende und ich freue mich auf das, was kommt. Ab dem 27. Januar 2026 findet ihr mich bis auf weiteres dienstags und mittwochvormittags im Praxisraum von im Kreis 4.

// Dayana

N E U E R B L O G O N L I N E | NeuroAffective Touch – das Missing Piece auf dem Weg zur Heilung von Entwicklungstr...
19/12/2025

N E U E R B L O G O N L I N E

| NeuroAffective Touch – das Missing Piece auf dem Weg zur Heilung von Entwicklungstrauma? |

Was ist NeuroAffective Touch eigentlich – und weshalb bewegt diese Methode viele Menschen, die an Bindungs- oder Entwicklungstrauma arbeiten? In meinem neuen Blogbeitrag zeige ich, wie NA-Touch über den Körper Zugang zu tiefen emotionalen Schichten schafft, was es von Reiki unterscheidet und warum diese sanfte, bindungsorientierte Berührung für viele das fehlende Puzzleteil im Heilungsprozess sein kann.

Falls du neugierig bist oder NA-Touch besser verstehen möchtest, lies gerne rein. Den Link findest du in der Bio.

// Dayana




N E U E R B L O G O N L I N E | Bindungstrauma heilen: Vom Mut zur Veränderung trotz emotionalen Wachstumsschmerzen...
15/12/2025

N E U E R B L O G O N L I N E

| Bindungstrauma heilen: Vom Mut zur Veränderung trotz emotionalen Wachstumsschmerzen |

Veränderung braucht Mut. Und gerade beim Heilungsweg von Bindungstrauma tauchen oft emotionale Wachstumsschmerzen auf – Momente, in denen es sich anfühlt, als würde alles zuerst enger werden, bevor es weiter wird. In meinem neuen Blogbeitrag erzähle ich, weshalb diese Schmerzen ein natürlicher Teil des Prozesses sind, und was dir hilft, sicherer durch diese inneren Übergänge zu gehen.

Falls dich das Thema interessiert oder du selbst mitten in einem Veränderungsprozess steckst, findest du den neuen Blog via Link in der Bio.

// Dayana




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