31/08/2026
„Du musst einfach "nur" ein bisschen weniger essen.“
„Du solltest dich "nur" etwas mehr bewegen.“
„Du musst nur konsequent bleiben.“
Menschen mit Adipositas kennen diese Sätze. Meistens kommen sie von Menschen, die
weder die persönliche Geschichte noch die bisherigen Versuche oder die medizinischen
Zusammenhänge kennen.
Das Wort "nur" und „einfach“ kann dabei besonders wehtun. Denn Adipositas ist weder "nur" noch "einfach". Und
viele Betroffene haben bereits mehr Disziplin, Verzicht und Durchhaltevermögen
aufgebracht, als Außenstehende ahnen.
Was ist der überflüssigste Ratschlag, den du dir schon anhören musstest?
Wir sammeln heute all die Sätze, die wirklich niemand mehr braucht.