Anya Fletcher

07/10/2026

18/09/2026

23/06/2026

Мне так это понравилось, что перевела дословно :))!

Автор: Шри Шри Рави Шанкар

«Мама? Папа? Жена? Сын? Муж? Дочь? Друзья?
Вовсе нет! Ваш настоящий спутник жизни — это ваше тело ⭐️.
Как только ваше тело перестает реагировать, рядом с вами никого не остается. Вы и ваше тело остаетесь вместе от рождения до самой смерти. То, что вы делаете со своим телом — это ваша ответственность, и это к вам вернется.
Чем больше вы заботитесь о своем теле, тем больше ваше тело будет заботиться о вас. То, что вы едите, что делаете для поддержания формы, как справляетесь со стрессом и сколько отдыха ему даете, определяет то, как ваше тело будет реагировать.

Помните, ваше тело — это единственный постоянный адрес, по которому вы живете 🌍.

Ваше тело — это ваш актив или пассив, который никто другой не сможет с вами разделить. Ваше тело — это ваша ответственность. Потому что именно вы и есть настоящий спутник жизни.
Будьте в форме. Берегите себя. Деньги приходят и уходят. Родственники и друзья не вечны.
Помните, никто не поможет вашему телу, кроме вас самих 😇🙏🏻.

Формула здоровья и гармонии:
Пранаяма — для легких
Медитация — для ума
Йога — для тела
Ходьба — для сердца
Хорошая еда — для кишечника
Добрые мысли — для души
Хорошая карма — для мира ❤️🙏🏻😇»
#здоровье #востаноалени #энергияжизни #развитие. #йога