Taekwon-Do Terranova

Taekwon-Do Terranova Kampfkunst Taekwon-Do
Training für Körper & Geist
Für Deinen Erfolg und Deine Gesundheit

Erleben Sie Taekwon-Do hautnah
Selbstverteidigung Sport Charakterbildung
Schulung für Körper und Geist
Es geht darum, in allem, was man tut, sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten

Feigheit meldet sich selten als Feigheit. Sie kommt gut getarnt als Vernunft, als Besonnenheit, als Rücksicht. Sie liefe...
01/09/2026

Feigheit meldet sich selten als Feigheit. Sie kommt gut getarnt als Vernunft, als Besonnenheit, als Rücksicht. Sie liefert uns die perfekten Argumente, warum jetzt nicht der richtige Moment ist, warum man eine Herausforderung besser lässt. Manchmal stimmt das. Aber vernünftig fühlt sich eben vieles an, was es in Wahrheit nicht ist. Oft führt uns diese Schein-Vernunft still und leise genau von dem weg, was uns wirklich wichtig ist.
Im traditionellen Taekwon-Do lernen wir auf der Matte, uns dieser inneren Täuschung ungeschminkt zu stellen. Wenn du vor einem harten Bruchtest oder einer schweren Prüfung stehst, merkst du sofort, ob du besonnen bist oder ob dich die Angst blockiert. Die entscheidende Prüffrage für deinen Alltag lautet: Handle ich gerade nach meinen Werten oder handle ich nach meiner Angst?

27/08/2026

Wenn es nicht sofort funktioniert, heißt das noch lange nicht, dass du scheiterst!

Richte deinen Blick nach vorn und geh den nächsten Schritt mit Überzeugung.

Stark sind nicht die, die niemals fallen –
stark sind die, die niemals aufgeben. 💪🔥

Viele denken bei Bewegung zuerst an Muskeln und Ausdauer. Doch vor allem ein Organ profitiert massiv von Aktivität: das ...
24/08/2026

Viele denken bei Bewegung zuerst an Muskeln und Ausdauer. Doch vor allem ein Organ profitiert massiv von Aktivität: das Gehirn.

Bewegung setzt im Kopf Prozesse in Gang:
🧠 Sie fördert die Vernetzung der Nervenzellen.
🧠Sie unterstützt die Konzentration und hilft nachweislich beim Lernen.
🧠 Sie dämpft Stress und sorgt für besseren Schlaf.

Im traditionellen Taekwon-Do verbinden wir genau diese Punkte. Es ist der perfekte, gesunde Gegenpol zu Schule, Handy und Bildschirmzeit.
Das Besondere bei uns: Wachstum, statt Leistung!
Bei uns gibt es keinen Vergleichts- oder Wettkampfdruck gegen andere. Jedes Kind lernt in seinem eigenen Rhythmus, schult seine Motorik und baut ein unerschütterliches Körpergefühl auf.
Das gibt Sicherheit im Alltag und stärkt das Selbstvertrauen von innen heraus.

Jetzt ausprobieren, was in ihrem Kind steckt. Melden Sie ihr Kind jetzt für ein kostenloses Probetraining in Zürich, Winterthur oder Freiburg an.
Den Link finden Sie direkt in unserer Bio!

20/08/2026

Hyongs sind mehr als nur Bewegungsabläufe.
Sie verbinden Technik, Konzentration und Geist zu einer Einheit.

Jede Bewegung hat Bedeutung: Angriff, Verteidigung, Haltung, Atmung und Kontrolle.
Trainiert wird gegen imaginäre Gegner –
doch eigentlich formt man dabei sich selbst.

Die Form lebendig werden zu lassen bedeutet, nicht einfach Bewegungen zu laufen, sondern Technik, Energie und Kampfgeist spürbar zu machen🔥🥋

Viele Eltern wollen ihr Kind vor Fehlern schützen. Doch genau dadurch verhindern sie oft, dass Kinder wachsen. Kinder br...
18/08/2026

Viele Eltern wollen ihr Kind vor Fehlern schützen.
Doch genau dadurch verhindern sie oft, dass Kinder wachsen. Kinder brauchen Herausforderungen. Sie müssen erleben, dass sie fallen und wieder aufstehen können.
Kampfkunst ist keine Schule der Gewalt. Es ist eine Schule der Entwicklung und Selbsterfahrung🥋

13/08/2026

Du suchst einen Sport, der mehr kann als nur fit machen?

Traditionelles Taekwon-Do stärkt Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer. Doch hier geht es um mehr als nur Technik und Kicks.
✨ Respekt
✨ Selbstdisziplin
✨ Durchhaltevermögen
✨ Willensstärke
✨ Integrität
Trainiere nicht nur deinen Körper – entwickle auch deinen Charakter und wachse über dich hinaus.

Wenn Kinder spielen, sich bewegen und Neues wagen, finden sie Selbstvertrauen. Sie erleben Gemeinschaft und entdecken, w...
11/08/2026

Wenn Kinder spielen, sich bewegen und Neues wagen, finden sie Selbstvertrauen. Sie erleben Gemeinschaft und entdecken, wie stark sie wirklich sind.
Frühe Bewegung wirkt ein Leben lang. Kinder, die schon früh positive Bewegungserlebnisse haben, bleiben nachweislich auch als Erwachsene aktiver, gesünder und resilienter.
Genau hier setzen wir im traditionellen Taekwon-Do an.
👉 Mut zum Dranbleiben: Wenn eine Bewegung oder ein Kick nicht sofort klappt? Egal, nächstes Mal klappt’s! Wir lehren Kinder, nach dem Hinfallen sauber abzurollen und gestärkt wieder aufzustehen.
👉 Gemeinschaft statt Einzelkampf: Wir probieren viel aus, lernen voneinander und feiern uns gegenseitig für unsere Fortschritte.
👉 Körper & Geist stärken: Die Kinder erfahren am eigenen Leib, was Selbstbeherrschung, Fokus und echte innere Stärke bedeuten.
Wir bilden keine Mitläufer aus. Wir begleiten Kinder dabei, zu starken, selbstbewussten Persönlichkeiten heranzureifen, die mit festem Stand und voller Energie durchs Leben gehen.

Möchte ihr Kind auch mit Schwung ins Leben starten?
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06/08/2026

Kick-Halte-Übung für Kraft, Balance, Stabilität und Kontrolle 🥋🔥

Viele Eltern stellen sich diese Frage. Macht Kampfsport Kinder aggressiver? Die Erfahrung zeigt das Gegenteil. In der tr...
04/08/2026

Viele Eltern stellen sich diese Frage. Macht Kampfsport Kinder aggressiver? Die Erfahrung zeigt das Gegenteil. In der traditionellen Kampfkunst lernen Kinder nicht zu kämpfen. Sie lernen, sich zu beherrschen.
Sie lernen unter anderem: Respekt - Disziplin - Durchhaltevermögen. Ganz nebenbei mit Herausforderungen umzugehen und Verantwortung zu übernehmen. Taekwon-Do stärkt nicht nur den Körper eines Kindes. Es stärkt seinen Charakter.

30/07/2026

Gesundheit entsteht nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen. Dazu gehört auch regelmäßige Bewegung.

Viele Menschen warten auf den richtigen Zeitpunkt, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Doch der beste Zeitpunkt ist immer jetzt. Jede Bewegung stärkt den Körper, fördert das Wohlbefinden und hilft dabei, langfristig gesund und vital zu bleiben.
Wer seinem Körper Aufmerksamkeit schenkt, investiert in seine Lebensqualität – heute und in Zukunft.

Adresse

Dorfstrasse 2
Zürich
8037

Öffnungszeiten

Montag 16:00 - 21:00
Dienstag 16:00 - 21:00
Mittwoch 12:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Donnerstag 07:00 - 08:00
16:00 - 21:00
Freitag 16:00 - 21:00
Samstag 11:00 - 12:00
Sonntag 17:00 - 18:00

Telefon

+41762647477

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