Liga Leben und Gesundheit - Schweiz

31/08/2026

Hochsensibilität - Verborgene Kraft in dünner Haut
Dienstag | 08. sep. 2026 | 19:30 Uhr

Liga Leben und Gesundheit
Falkenweg 10
6340 Baar

Noch nie wurde so viel über Hochsensibilität geschrieben und geforscht wie in der Gegenwart. Ist dies einfach eine Trenderscheinung – Konsequenz einer schnelllebigen und herausfordernden Welt? Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Es gibt sie! Hochsensible, auch Hochsensitive oder erhöht Neurosensitive genannt. Menschen, die intensiver wahrnehmen, tiefer empfinden, stärker mitfühlen und komplexer denken.
Aufgrund ihres durchlässigeren Nervensystems nehmen Hochsensible äussere und innere Reize intensiver wahr als Nichthochsensible. Da sich diese intensive Wahrnehmung im Alltag oft in Form von Überreizung oder Überforderung äussert, empfinden viele Hochsensible ihre wundervolle Gabe als belastend. Das ist bedauerlich, und genau hier setzt der Vortrag an und lädt ein zu einem Umdenken.
Hochsensible, Angehörige und Interessierte erhalten grundlegende Informationen zum Thema Hochsensibilität sowie Impulse für die Alltags- und Lebensgestaltung. Der Vortrag macht Mut, sich besser kennenzulernen und die Stärke der Hochsensibilität zu entdecken.

20/06/2026

Mein Zweitletzter Wille
Mittwoch | 01. JULI 2026 | 19:00 Uhr

Liga Leben und Gesundheit
Wesemlinrain 7
6006 Luzern

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/32-luzern/290-mein-zweitletzter-wille

Das neue Erwachsenenschutzrecht, notabene schon seit 2013 in Kraft, betrifft jeden von uns persönlich! Falls ich nämlich urteilsunfähig werden sollte (Krankheit, Unfall), muss ich jetzt schon mittels Vorsorgeauftrag bestimmen, wer und wie über mich und meine Vermögenswerte verfahren wird. Wenn kein Vorsorgevertrag besteht, werden Entscheidungen durch das KESB (Behörde) erfolgen, worin kaum noch spezifische Anweisungen und Wünsche meinerseits berücksichtigt werden können.
Welche Gestaltungsmöglichkeiten habe ich? Welche Form muss der Vorsorgeauftrag haben? Wer kann mich persönlich vertreten? Wer macht das mit meinen Finanzen? Wer bekommt mein Haus? Dürfen sich meine Kinder gemeinsam um mich kümmern?
Dieser kostenfreie Vortrag einer Treuhänderin wird genau diese und weitere Fragen beantworten. Sie werden in der Lage sein, Ihren persönlichen Vorsorgeauftrag zu erstellen. Profitieren auch Sie von diesen praktischen und leicht umsetzbaren Tipps, die Ihnen helfen, dass Ihre Wünsche und Ziele trotz Urteilsunfähigkeit durch nahestehende Personen erfüllt werden.
Durch den Vorsorgeauftrag regeln Sie Ihre Angelegenheiten selber!
ESTHER BRAWAND FUCHS will mit dem Thema: „Mein zweitletzter Wille“ die Gesellschaft aufrütteln, um die Selbstbestimmung und Solidarität in der Familie zu fördern. Nehmen Sie ihre Verantwortung wahr!

Das neue Erwachsenenschutzrecht, notabene schon seit 2013 in Kraft, betrifft jeden von uns persönlich! Falls ich nämlich urteilsunfähig werden sollte (Krankheit, Unfall), muss ich jetzt schon mittels Vorsorgeauftrag bestimmen, wer und wie über mich und meine Vermögenswerte verfahren wird. Wenn ...

25/05/2026

Fit & Gesund Expo
im Kronensaal
07. JUN 2026 | SoNNtag
10 Uhr BIS 17 Uhr
Kronensaal 1&2, Kirchplatz 9
9410 Heiden

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/26-heiden/285-gesund-fit-expo

Gesundheit, Glück und Wohlbefinden hängen nicht einfach vom Zufall oder den Genen ab. Sie gründen auf dem Zusammenwirken verschiedener Faktoren und Prinzipien. Die meisten davon können wir aktiv und massgeblich beeinflussen. NewstartPlus®, ein modernes, international bekanntes, wissenschaftlich bewährtes und ganzheitlich angelegtes Gesundheitskonzept, fasst diese Faktoren und Prinzipien anschaulich zusammen. (Mehr Infos unter www.llg.ch)
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, an der Gesundheits-Expo die Elemente von NewstartPlus® kennen zu lernen und dabei gleichzeitig Infos zu Ihrer Gesundheit zu erhalten. Schauen Sie doch vorbei! Wir freuen uns über Ihren Besuch.

Gesundheit, Glück und Wohlbefinden hängen nicht einfach vom Zufall oder den Genen ab. Sie gründen auf dem Zusammenwirken verschiedener Faktoren und Prinzipien. Die meisten davon können wir aktiv und massgeblich beeinflussen. NewstartPlus®, ein modernes, international bekanntes, wissenschaftlich...

16/05/2026

TV, Smartphone, Games
Nutzer oder Benutzer?
Dienstag | 26. MAI 2026 | 19:30 Uhr
Liga Leben und Gesundheit
Wylenstrasse 6
6440 Brunnen

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/21-brunnen/283-tv-smartphone-games

TV, Smartphone, Games – Nutzer oder Benutzter?
Haben wir unsere Medien noch im Griff?
Früh morgens - Nachrichten und Wetter am Tablett abgerufen, an der Bushaltestelle ein paar Aliens am Smartphone gekillt, während der Mittagspause Filme geguckt, am Abend am Computer gespielt. Zwischendurch mit Freunden gechattet und online eingekauft. Highlight des Tages: Fünf Likes erhalten!
Wieviele Minuten habe ich mit meinen Familienangehörigen oder Freunden im echten Leben verbracht? Können wir das noch? Oder haben wir unsere neue Heimat im virtuellen Leben gefunden? Vielfach leidet die Realität an der Virtual Reality.
Wie kann ich Medien sinnvoll und bewusst nutzen? Wie kann ich erfüllende Begegnungen in der Realität fördern?

Früh morgens - Nachrichten und Wetter am Tablett abgerufen, an der Bushaltestelle ein paar Aliens am Smartphone gekillt, während der Mittagspause Filme geguckt, am Abend am Computer gespielt. Zwischendurch mit Freunden gechattet und online eingekauft. Highlight des Tages: Fünf Likes erhalten!

12/05/2026

Gelassen und sicher im Stress
Mittwoch | 20. MAI 2026 | 19:00 Uhr
Liga Leben und Gesundheit
Wesemlinrain 7
6006 Luzern

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/32-luzern/288-gelassen-und-sicher-im-stress

Widerstandsfähige (resiliente) Menschen haben offenbar eine heilsame, stärkende Energiequelle. Dieses Potential beruht einerseits auf dem Wissen, dass man über eigene Fähigkeiten verfügt, um Herausforderungen bewältigen zu können, andererseits auf der Erkenntnis, dass diese Anforderungen durchaus Sinn machen.
Widerstandsfähige Menschen haben zudem die Fähigkeit, sich als Teil eines grösseren Ganzen zu sehen. Was Menschen gegen Stress stark und widerstandsfähig macht und wie man das erlernen und üben kann, erfahren Sie in diesem informativen Vortrag.

Widerstandsfähige (resiliente) Menschen haben offenbar eine heilsame, stärkende Energiequelle. Dieses Potential beruht einerseits auf dem Wissen, dass man über eigene Fähigkeiten verfügt, um Herausforderungen bewältigen zu können, andererseits auf der Erkenntnis, dass diese Anforderungen durc...

10/05/2026

Sauestoff ist Powerstoff
Der Atem des Lebens
Dienstag | 26. MAI 2026 | 19:30 Uhr
Liga Leben und Gesundheit
Falkenweg 10
6430 Baar

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/16-baar/276-sauestoff-ist-powerstoff

Wir können wochenlang ohne Nahrung auskommen, Tage ohne Wasser, aber nur Minuten ohne Luft. Um zu leben, brauchen wir Luft. Wenn wir gesund sein wollen, ist gute und frische Luft absolut notwendig.
Mit einfachen Entscheidungen können wir beeinflussen, ob unsere
Zellen den Sauerstoff bekommen, den sie benötigen.

Wir sprechen über:
• Ionisierung der Luft
• Luftverschmutzung
• Wie sichern wir die Sauerstoffversorgung?
• Einfache Tipps fürs tägliche Leben
Lernen Sie mehr über das Thema Luft, und erfahren sie einfache Prinzipien die Ihr Leben beflügeln werden.

Wir können wochenlang ohne Nahrung auskommen, Tage ohne Wasser, aber nur Minuten ohne Luft. Um zu leben, brauchen wir Luft. Wenn wir gesund sein wollen, ist gute und frische Luft absolut notwendig.

20/04/2026

TV, Smartphone, Games
Nutzer oder Benutzer?
Donnerstag | 30. APR. 2026 | 19:00 Uhr
Familien- und Gemeinschaftszentrum
Gigerstrasse 2a
5734 Reinach

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/36-reinach-ag/282-tv-smartphone-games

TV, Smartphone, Games – Nutzer oder Benutzter?
Haben wir unsere Medien noch im Griff?
Früh morgens - Nachrichten und Wetter am Tablett abgerufen, an der Bushaltestelle ein paar Aliens am Smartphone gekillt, während der Mittagspause Filme geguckt, am Abend am Computer gespielt. Zwischendurch mit Freunden gechattet und online eingekauft. Highlight des Tages: Fünf Likes erhalten!
Wieviele Minuten habe ich mit meinen Familienangehörigen oder Freunden im echten Leben verbracht? Können wir das noch? Oder haben wir unsere neue Heimat im virtuellen Leben gefunden? Vielfach leidet die Realität an der Virtual Reality.
Wie kann ich Medien sinnvoll und bewusst nutzen? Wie kann ich erfüllende Begegnungen in der Realität fördern?

Früh morgens - Nachrichten und Wetter am Tablett abgerufen, an der Bushaltestelle ein paar Aliens am Smartphone gekillt, während der Mittagspause Filme geguckt, am Abend am Computer gespielt. Zwischendurch mit Freunden gechattet und online eingekauft. Highlight des Tages: Fünf Likes erhalten!

19/04/2026

TV, Smartphone, Games Nutzer oder Benutzter
Nutzer oder Benutzter
Mittwoch | 29. APR. 2026 | 19:00 Uhr
Liga Leben und Gesundheit
Wesemlinrain 7
6006 Luzern

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/17-basel/278-tv-smartphone-games-nutzer-oder-benutzter

Früh morgens - Nachrichten und Wetter am Tablett abgerufen, an der Bushaltestelle ein paar Aliens am Smartphone gekillt, während der Mittagspause Filme geguckt, am Abend am Computer gespielt. Zwischendurch mit Freunden gechattet und online eingekauft. Highlight des Tages: Fünf Likes erhalten!
Wieviele Minuten habe ich mit meinen Familienangehörigen oder Freunden im echten Leben verbracht? Können wir das noch? Oder haben wir unsere neue Heimat im virtuellen Leben gefunden? Vielfach leidet die Realität an der Virtual Reality.
Wie kann ich Medien sinnvoll und bewusst nutzen? Wie kann ich erfüllende Begegnungen in der Realität fördern?

Früh morgens - Nachrichten und Wetter am Tablett abgerufen, an der Bushaltestelle ein paar Aliens am Smartphone gekillt, während der Mittagspause Filme geguckt, am Abend am Computer gespielt. Zwischendurch mit Freunden gechattet und online eingekauft. Highlight des Tages: Fünf Likes erhalten!

13/04/2026

Die Sonne - Freund oder Feind?
Donnerstag | 23. April 2026 | 19:00 Uhr
Seminarraum LLG
Rümelinbachweg 60
4054 Basel

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/17-basel/280-die-sonne-freund-oder-feind

Wenn uns Sonnenstrahlen an der Nase kitzeln, verbinden wir dies mit positiven Assoziationen von Ferien, Wohlfühlgefühl, Erholung, Lebensfreude.
Sonne lässt nicht nur Pflanzen wachsen, sie erhellt die Welt, wärmt unsere Glieder und erheitert das Gemüt. Doch leider gibt es auch Schattenseiten. Die meisten haben durch die Sonne schon einmal einen akuten Strahlenschaden erlitten: den Sonnenbrand. Dieser stellt ein ernstzunehmendes Alarmsignal dar.
Neben der oft gewünschten Bräunungsreaktion kommt es bedauerlicherweise auch zu Spätschäden der Haut, die sich im Laufe des Lebens summieren. Die Haut vergisst nichts. Teilweise mit Verzögerung von Jahrzehnten zeigen sich vorzeitige Hautalterung, Hautkrebsvorstufen – öfter sogar weisser oder schwarzer Hautkrebs. Die dafür notwendigen Behandlungen sind immer mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden.
Empfehlenswerter ist es deshalb, diesen Hautschäden mittels konsequenter Sonnenschutzmassnahmen vorzubeugen und bereits Frühformen von Sonnenschäden zu erkennen und zu behandeln.
Der Vortrag gibt Ihnen einen Überblick über häufige Sonnenschäden und informiert Sie über sinnvolle Vorbeugung sowie notwendige Behandlung, falls es mal zu „heiss“ wurde.

05/04/2026

Schlaf Dich gesund
Schlaf ist die beste Medizin
Dienstag | 14. apr. 2026 | 19:30 Uhr
Liga Leben und Gesundheit
Falkenweg 10
6430 BaAR

https://llg.ch/veranstaltungen/uebersicht/16-baar/273-schlaf-dich-gesund

Gesund werden im Schlaf? Schlaf als Medizin? Der Titel klingt fast zu «simpel», um wahr zu sein. Ergebnisse wissenschaftlicher Forschung zeigen jedoch deutlich, dass ausreichend Schlaf keineswegs Luxus ist, sondern eine Voraussetzung für ein gesundes und glückliches Leben.
Die Realität sieht häufig anders aus: Schlafmangel bzw. Schlafstörungen sind weit verbreitet. Dies kann zu physischen Gesundheitsproblemen, aber auch zu psychischen Erkrankungen führen.
Schlaf hingegen kann «Wunder» wirken und ist Balsam für Körper, Geist
und Seele. Ein gesunder Schlaf macht uns schlanker und schlauer, stärkt das Immunsystem, beugt Krebs und Demenz vor, verringert das Risiko für
Bluthochdruck und Diabetes und lässt uns dabei sogar noch besser aussehen. In diesem Vortrag
• erhalten Sie einen Überblick, was während des Schlafes im Körper bzw. in unserem Gehirn passiert.
• erfahren Sie, was uns den Schlaf rauben kann und welche Rolle unser
Lebensstil dabei spielt.
• bekommen Sie Anregungen und Tipps für einen besseren und gesünderen Schlaf. Tauchen auch Sie ein in die Welt des Schlafes, und profitieren Sie von dieser genialen «Medizin»!