Juerg Bigler

08/03/2025

Ein gesundes Frühstück könnte wichtiger sein als du denkst...
A healthy breakfast could be more important than you think...😋

https://www.jbigler.ch/post/breakfast
https://www.jbigler.ch/post/frühstück

Falls du kein „Frühstücker” bist, lies bitte trotzdem weiter. In diesem Blog erfährst du, warum ein gesundes Frühstück wichtig ist, auch wenn es nur ein Apfel ist. Es kann ein gesundes Leben verlängern und ich erkläre dir, welche Lebensmittel zum Frühstück sinnvoll sind und warum es ung...

19/11/2024

See my last blog entry - yummy and healthy😋

Kriterien & Gedanken Fast Food kann schnell ungesund und schädlich sein. Ich zähle hier einige der ungesunden oder schädlichen Zutaten/Probleme von typischem Fast Food auf (ohne den Anspruch auf Vollständigkeit): Viel Fett, ungesundes Fett (vor allem Rapsöl und Transfette) frittierte Gerichte, ...

03/06/2024

Presentation about rejuvenation and detox in Nosara Costa Rica