Medit8 Academy

Medit8 Academy kannst.

Meditationslehrer:innen-Ausbildung I Zertifizierte Weiterbildung I Holistic Coaching I Bewusstsein & Selbstverbindung I Tiefe Transformation I Spirituales Wachstum I Hybrid & Online Programme I Community für bewusste Menschen I Achtsamkeit im Alltag Mit unserer Ausbildung zum Meditationslehrer hast du nicht nur die Möglichkeit, deine eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, sondern auch einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden anderer zu nehmen.

03/06/2026

In meinen Meditation Teacher-, Bewusstseins- und Energy MentorIn-Ausbildungen lernst du weit mehr als Techniken.

Du entwickelst dich persönlich weiter, löst begrenzende Glaubenssätze und wächst in eine neue Energie und ein neues Bewusstsein hinein.

Meditation
Bewusstseinsarbeit
Chakra-Aktivierung
Herzverbindung
Intuitionstraining
Persönliche Transformation

Für nachhaltige Veränderung – in deinem Leben und im Leben der Menschen, die du begleiten wirst.

Wenn du Selbstmeisterung, Präsenz und innere Kraft entwickeln und dieses Wissen professionell als zertifiziertet MeditationslehrerIn oder Bewusstseins- & Energy MentorIn weitergeben möchtest, bist du hier genau richtig.

Alle Informationen findest du über den Link in meiner Bio. ENGLISH

In my Meditation Teacher and Consciousness & Energy Mentor trainings, you will learn far more than techniques.

You will grow personally, release limiting beliefs, and step into a new level of energy and awareness.

Meditation
Consciousness Work
Chakra Activation
Heart-Centered Connection
Intuition Training
Personal Transformation

Creating lasting change in your own life and in the lives of the people you will support and guide.

If you are looking to cultivate self-mastery, presence, and inner strength while gaining the skills to professionally share this knowledge as a certified Meditation Teacher or Consciousness & Energy Mentor, you are in the right place.

Find all the details through the link in my bio.

02/06/2026

🇩🇪 Wie kannst du dein Traumleben leben, wenn dein Unterbewusstsein ständig dagegen arbeitet?

Was dich zurückhält, sind oft nicht die äußeren Umstände.
Es sind die unbewussten Gedanken und inneren Geschichten, die du täglich glaubst.

Das Ego flüstert:
„Du kannst das nicht.“
„Du bist noch nicht bereit.“
„Du hast nicht genug Geld.“
„Andere schaffen es — aber nicht du.“

Und genau diese Gedanken halten dich klein.

Doch du bist nicht hier, um nur zu funktionieren oder im Überlebensmodus zu leben.

Du bist hier, um erfüllt zu leben.
In Freude.
In Freiheit.
In Verbindung mit deinem wahren Selbst.

In dem Moment, in dem du beginnst, deine Gedanken bewusst zu hinterfragen, verändert sich auch deine Realität.

Self Mastery Kurs
Lebe ein erfülltes Leben.
Start jederzeit möglich.
Mit wöchentlicher persönlicher Begleitung mit mir.

🇬🇧 How can you live your dream life if your subconscious mind is constantly working against you?

What’s holding you back is often not your outer circumstances.
It’s the unconscious thoughts and inner stories you keep believing every day.

The ego whispers:
“You can’t do this.”
“You’re not ready yet.”
“You don’t have enough money.”
“Others can do it — but not you.”

And these thoughts are exactly what keep you stuck.

But you are not here just to survive or simply function.

You are here to live a fulfilled life.
With joy.
Freedom.
And connection to your true self.

The moment you begin questioning your thoughts consciously, your reality starts to change.

Self Mastery Course
Live a deeply fulfilling life.
Start anytime.
With weekly personal guidance and support from me.

🇩🇪 Wachstum fühlt sich oft wie Verlust an…weil du Versionen von dir loslässt,die dich einst geschützt haben.Du verlierst...
01/06/2026

🇩🇪

Wachstum fühlt sich oft wie Verlust an…
weil du Versionen von dir loslässt,
die dich einst geschützt haben.

Du verlierst nicht dich selbst.
Du findest dich neu.

Embodied Mastery – komme in deinem Herzen und in deiner Wahrheit an.
Link in Bio.

Hashtags:


🇬🇧

Growth often feels like loss…
because you’re letting go of versions of yourself
that once kept you safe.

You’re not losing yourself.
You’re meeting yourself again.

Embodied Mastery – come home to your heart and your truth.
Link in bio.

31/05/2026

Starte deinen Tag mit Dankbarkeit.
Nimm dir jeden Morgen einen Moment
und schreibe drei Dinge auf,
für die du dankbar bist.

Es verändert deine Energie –
und es verändert deinen Fokus.

Beginne deinen Tag mit einer Affirmation.
Etwas Einfaches, Wahres:
Ich bin dankbar für die Liebe in meinem Leben.
Ich bin getragen.
Ich bin geführt.

Setz dich danach für ein paar Minuten in Stille.
Atme.
Spüre.
Richte deine Aufmerksamkeit
auf all das, wofür du dankbar bist.

Und wenn du kannst:
Geh bewusst nach draußen.
Ein achtsamer Spaziergang.
Ein paar Schritte in der Natur.
Ein Moment nur für dich.

Embodied Mastery – komme in deinem Herzen und in deiner Wahrheit an.
Link in Bio.

🇬🇧

Start your day with gratitude.
Take a moment each morning
and write down three things
you are grateful for.

It shifts your energy –
and it shifts your focus.

Begin your day with an affirmation.
Something simple and true:
I am grateful for the love in my life.
I am supported.
I am guided.

Then sit in silence for a few minutes.
Breathe.
Feel.
Bring your awareness
to everything you appreciate.

And if you can:
Go outside with intention.
A mindful walk.
A few steps in nature.
A moment just for you.

Embodied Mastery

29/05/2026

Wahre Veränderung bedeutet nicht, jemand anderes zu werden.
Sie bedeutet, dich wieder mit dem zu verbinden, was schon immer in dir war.

Zurück zu deiner Ruhe.
Zurück zu deinem Körper.
Zurück zu deinem Herzen.
Zurück zu deiner inneren Wahrheit.

Wir suchen oft im Aussen nach Antworten – nach dem nächsten Ziel, der nächsten Veränderung, dem nächsten Schritt.

Doch echte Transformation beginnt dort, wo du innehältst.

Wo du lernst, dich selbst zu fühlen.
Dein Nervensystem zu regulieren.
Deine Energie bewusst auszurichten.
Und wieder deiner inneren Führung zu vertrauen.

Embodied Mastery ist eine Reise zurück zu dir.

In deine Präsenz.
In deine Kraft.
In dein wahres Sein.

🤍 Irene
Medit8 Academy

True transformation is not about becoming someone else.
It is about reconnecting with what has always been within you.

Back to your calm.
Back to your body.
Back to your heart.
Back to your inner truth.

We often search outside ourselves for answers — for the next goal, the next change, the next step.

But real transformation begins when you pause.

When you learn to feel yourself.
Regulate your nervous system.
Align your energy consciously.
And trust your inner guidance again.

Embodied Mastery is a journey back to yourself.

Into presence.
Into your power.
Into your true being.

🤍 Irene
Medit8 Academy





28/05/2026

Erinnere dich daran, wer du wirklich bist
und wofür du hierher gekommen bist.

Du bist hier, um bewusst zu leben,
deiner inneren Wahrheit zu folgen
und deine Selbstmeisterschaft zu verkörpern.

Alles, was du suchst,
trägt bereits in dir. EN
Remember who you truly are
and why you came here.

You are here to live consciously,
follow your inner truth,
and embody your self-mastery.

Everything you are searching for
already lives within you.

DENicht alles, was du denkst, ist Wahrheit.Und nicht alles, was du fühlst, ist „einfach so“.Deine Energie beeinflusst,wi...
27/05/2026

DE

Nicht alles, was du denkst, ist Wahrheit.
Und nicht alles, was du fühlst, ist „einfach so“.

Deine Energie beeinflusst,
wie du wahrnimmst,
entscheidest,
fühlst
und durch dein Leben gehst.

Selbstmeisterschaft beginnt dort,
wo du bewusst wirst,
welche Gedanken, Emotionen und Frequenzen du täglich nährst.

Welche Energie möchtest du heute verkörpern?

EN

Not everything you think is truth.
And not everything you feel is “just the way it is.”

Your energy shapes
how you perceive,
decide,
feel
and move through life.

Self-mastery begins the moment you become aware
of the thoughts, emotions and frequencies
you feed every single day.

What energy do you want to embody today?

🇩🇪Selbstmeisterschaft beginnt dort, wo du deinen eigenen Weg bewusst formst.Mein Weg in die Selbstmeisterschaft führte m...
26/05/2026

🇩🇪

Selbstmeisterschaft beginnt dort, wo du deinen eigenen Weg bewusst formst.

Mein Weg in die Selbstmeisterschaft führte mich durch Yoga, Meditation, Berge, Eis, Energiearbeit und unzählige Begegnungen mit Menschen, die mir ihr Vertrauen geschenkt haben.
Ich habe gelernt, meinen Willen zu nutzen, meiner Kraft zu vertrauen, meine Energie zu balancieren und in meinem Sein anzukommen.
Und ich habe gelernt, dass Selbstmeisterschaft kein Solo‑Weg ist.
Wir gehen ihn gemeinsam. Jede:r auf die eigene Weise.
Wir unterstützen dich auf deinem Weg.

Starte deine Verkörperung und deinen Weg in ein erfülltes Leben - Medit8 Academy.

🇬🇧

Self‑mastery begins where you consciously shape your own path.

My path into self‑mastery has led me through yoga, meditation, mountains, ice, energy work, and countless sessions with clients who trusted me with their journey.
I learned to use my will, trust my strength, balance my energy, and return to my true being.
And I learned that self‑mastery is never a solo path.
We walk it together. Each of us in our own way.
We support you on your journey.
Your Medit8 Team.

Start your embodiment and your path into a fulfilled life - Medit8 Academy.

🇩🇪Selbstmeisterschaft beginnt dort, wo du deinen eigenen Weg bewusst formst.Mein Weg in die Selbstmeisterschaft führte m...
26/05/2026

🇩🇪

Selbstmeisterschaft beginnt dort, wo du deinen eigenen Weg bewusst formst.

Mein Weg in die Selbstmeisterschaft führte mich durch Yoga, Meditation, Berge, Eis, Energiearbeit und unzählige Begegnungen mit Menschen, die mir ihr Vertrauen geschenkt haben.
Ich habe gelernt, meinen Willen zu nutzen, meiner Kraft zu vertrauen, meine Energie zu regulieren und in meinem Sein anzukommen.
Und ich habe gelernt, dass Selbstmeisterschaft kein Solo‑Weg ist.
Wir gehen ihn gemeinsam. Jede:r auf die eigene Weise.
Wir unterstützen dich auf deinem Weg.

Starte deine Verkörperung und deinen Weg in ein erfülltes Leben - Medit8 Academy.

🇬🇧

Self‑mastery begins where you consciously shape your own path.

My path into self‑mastery has led me through yoga, meditation, mountains, ice, energy work, and countless sessions with clients who trusted me with their journey.
I learned to use my will, trust my strength, balance my energy, and return to my true being.
And I learned that self‑mastery is never a solo path.
We walk it together. Each of us in our own way.
We support you on your journey.
Your Medit8 Team.

Start your embodiment and your path into a fulfilled life - Medit8 Academy.

24/05/2026

Hast du dich schon mal gefragt, welche Gedankenmuster dich am meisten zurückhalten?

„Ich schaffe das nicht.“
„Ich werde das nie erreichen.“
„Andere können das, aber ich nicht.“

Diese Sätze sind keine Wahrheiten.
Es sind alte Programme.

Wenn du lernst, diese Muster umzuprogrammieren,
öffnet sich Raum für Veränderung –
in deinem Denken, deinem Fühlen, deinem Leben.

Wenn du dein Mindset und dein Nervensystem neu ausrichten willst:
→ Embodied Mastery Kurs

EN

Have you ever noticed which thought patterns hold you back the most?

“I can’t do this.”
“I’ll never get there.”
“It works for others, but not for me.”

These aren’t truths.
They’re old programs.

When you learn to rewire these patterns,
you create space for real change —
in your mind, your emotions, your life.

If you want to reprogram your inner patterns:
→ Embodied Mastery Kurs

Adresse

RychenbergStr. 67
Winterthur
8404

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 20:00
Dienstag 10:00 - 20:00
Mittwoch 10:00 - 20:00
Donnerstag 10:00 - 20:00
Freitag 10:00 - 20:00

Telefon

078 917 45 04

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