Donia's Praxis - die in Fluss Bringerin

09/09/2026

09/09/2026

Würdest du dich selbst erkennen?

Trete für einen Augenblick aus der eigenen Geschichte heraustreten und sieh es dir an, als wären wir jemand, dem wir gerade zum ersten Mal begegnen.

Wie steht dieser Mensch da?
Wie spricht er über sich?
Was lässt er mit sich machen?
Wofür entschuldigt er sich ständig?
Und warum trägt er eigentlich Dinge mit sich herum, die längst nicht mehr zu ihm gehören?

Huch.

Von innen haben wir für vieles ausgezeichnete Erklärungen.
Wir kennen unsere Geschichte. Unsere Verletzungen. Unsere Gründe. Unsere berühmten Sätze wie:
«Ich bin eben so.»

Von aussen betrachtet sieht manches plötzlich erstaunlich anders aus.
Und genau deshalb finde ich den Wechsel der Perspektive so wertvoll.
Nicht, um uns zu beurteilen. Sondern um zu erkennen, womit wir uns eigentlich identifiziert haben.

Denn möglicherweise ist nicht alles, was wir für unser «Ich» halten, tatsächlich unser Ich.
Manches ist Erfahrung.
Manches Prägung.
Manches Schutz.
Manches haben wir übernommen.
Und irgendwo darunter sind immer noch wir.

Könnte es sein, dass wir uns manchmal erst ein Stück von uns entfernen müssen, um uns wieder näherzukommen?

🌿 Bewusstsein bringt Energie in Fluss.

Donia's Praxis - Birmensdorferstrasse 187 | 8003 Zürich | +41 79 407 44 44
Gedanken einer Zürcher Stadtdruidin | chantal-donia.ch

09/09/2026

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08/09/2026

Aber bist DU wirklich da?

Wir können erstaunlich viel erledigen, denken, organisieren und sogar mit anderen Menschen sprechen, während unsere Wahrnehmung irgendwo ganz anders unterwegs ist.

Genau deshalb gibt es in meinem Buch Per Anhalter in die 5. Dimension eine sehr einfache Übung:

Stell dir vor, du stehst hinter dir und beobachtest dich einen Moment von aussen.
Dann gleitest du langsam wieder zurück in deinen Körper.
Spüre deine Schultern.
Deine Hände.
Bewege deine Zehen.
Und komm wieder an.
Nicht irgendwo.
Bei dir.

Ich mag diese Übung gerade deshalb, weil sie so unspektakulär ist. Kein grosses Ritual. Kein stundenlanges Meditieren. Und man braucht dafür erfreulicherweise auch keinen Berggipfel bei Sonnenaufgang. 😉

Nur einen Moment bewusster Wahrnehmung.

Denn bevor wir uns fragen, wohin wir uns entwickeln möchten, wäre eine andere Frage möglicherweise viel interessanter:

Von wo aus starten wir eigentlich?

🌿 Diese und weitere Übungen findest du in meinem Buch
«Per Anhalter in die 5. Dimension – Spiritualität neu gedacht»

👉 Mehr zum Buch findest du auf meiner Website chantal-donia.ch

Bewusstsein bringt Energie in Fluss.