15/10/2025
✨ Wandel ✨
Nach 19 Jahren bei AIRYOGA beginnt für mich ein neuer Abschnitt.
Über all die vielen Mondphasen hat sich AIRYOGA für mich wie ein Zuhause angefühlt – ein Ort des Wachsens, Lehrens, Lernens und des gemeinsamen Tuns und Lassens.
Nun ist es Zeit, die Flügel auszubreiten und loszufliegen.
In den vergangenen vielen Jahren hat sich mein Fokus verändert: Je länger je mehr zur inneren Arbeit – zur Meditation, zur transformativen Kraft des Atems, zur bewussten Wahrnehmung körperlicher Empfindungen und zur feinen Regulation von Hormon- und Nervensystem. Diese Praxis wirkt von innen nach aussen – leiser vielleicht, aber genauso transformativ und heilsam.
Ich bleibe weiterhin in Zürich tätig – mit regelmässigen Transformative Atemessions ,
individuell begleiteten Atemtrainings (auch online für alle ausserhalb Zürichs), Workshops zu diversen Themen und Retreats, die ich entweder selbst leite und auch mit dem Unternehmen als Organisatorin und Raumhalterin begleite.
—>yogatanja.com
Es ist mir zudem eine grosse Ehre, seit kurzem als Mentorin in Ausbildung im Intesoma Breathwork Teacher Training mitzuwirken und noch tiefer in die Atemarbeit einzutauchen – eine wertvolle Chance und ein liebevoller Anker in dieser Zeit des Wandels.
Ich bin zutiefst dankbar für all die vielen Jahre, für die Menschen, die mich begleiten, und für alles, was durch diese Arbeit entstanden ist und weiterhin entstehen darf.
Manchmal fühlt sich Veränderung beängstigend an, doch die Kraft der Gemeinschaft und das Vertrauen ins Leben tragen mich weiter – und machen all dies an Erkenntnis und Transformation überhaupt möglich.
Mögen wir alle glücklich und frei sein – und mögen unsere Handlungen, Worte und Gedanken
diesem Glück und dieser Freiheit dienen.
Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu
