25/05/2026
Bullsh*t-Bingo😂
Bullsh*t-Bingo - der ganz alltägliche Wahnsinn
„Sie müssen einfach weniger essen und sich mehr bewegen.“
Klar. Und wenn das wirklich die ganze Wahrheit wäre, gäbe es keine Gewichtsthemen mehr auf diesem Planeten. Dann hätten wir das ja längst erledigt. Der Körper ist nur leider kein Taschenrechner, sondern ein ziemlich komplexes System aus Hormonen, Stress, Schlaf und Stoffwechsel.
„Das ist halt Ihr Alter.“
Stimmt, wir werden alle älter. Aber „älter werden“ ist keine Diagnose. Wenn das die Erklärung für alles wäre, müssten wir uns ja gar nicht mehr um Gesundheit kümmern.
„Ihre Werte sind alle normal.“
Super. Dann sagen wir den Beschwerden am besten auch, dass sie bitte verschwinden sollen, weil sie statistisch gerade nicht ins Bild passen.
„Da müssen Sie durch.“
Müssen Sie nicht. Das ist kein Initiationsritual. Nur weil viele leiden, heißt das nicht, dass es sinnvoll oder notwendig ist.
„Das ist psychosomatisch.“
Ah, der Klassiker. Wenn man nichts findet, war’s plötzlich der Kopf. Spannend, dass Körper und Psyche getrennt werden, wenn es unbequem wird.
„Nehmen Sie einfach Schmerzmittel.“
Klar, übertönen wir einfach das Alarmsignal. Wenn die Warnleuchte im Auto blinkt, kleben wir ja auch kein Pflaster drüber und hoffen, dass der Motor sich beruhigt.
„Das ist genetisch, da kann man nichts machen.“
Wenn Gene wirklich alles bestimmen würden, hätten wir keinen Einfluss auf irgendwas. Zum Glück stimmt das so nicht.
„Sie sind einfach empfindlich.“
Oder Ihr Körper ist einfach sehr gut darin, Ihnen zu zeigen, dass etwas nicht stimmt.
„Stress haben wir alle.“
Ja, und trotzdem kippen nicht alle Systeme gleich. Manche Körper kompensieren lange, andere melden sich früher. Beides hat Gründe.
„Das kommt vom Kopf.“
Richtig. Und der Kopf ist Teil des Körpers. Verrückt, oder? Vielleicht sollte man beides ernst nehmen.
„Trinken Sie einfach mehr Wasser.“
Wenn Wasser das Allheilmittel wäre, hätten wir längst keine Beschwerden mehr. Wir würden einfach den ganzen Tag trinken und wären alle gesund.
„Sie müssen nur positiv denken.“
Klar, weil Hormone, Entzündungen und Nährstoffmängel sich natürlich sofort von guter Laune beeindrucken lassen.
„Das ist nur eine Phase.“
Kann sein. Aber wenn die „Phase“ Monate oder Jahre dauert, ist es vielleicht mehr als nur ein vorübergehender Zustand.
„Das haben viele Frauen.“
Viele heißt nicht normal. Viele heißt nur, dass viele betroffen sind.
„Ihr Gewicht ist das Problem.“
Oder vielleicht ist das Gewicht ein Symptom von etwas, das man sich genauer anschauen sollte.
„Versuchen Sie es mal mit mehr Disziplin.“
Wenn Disziplin die Lösung wäre, hätten motivierte Menschen keine Beschwerden. Spoiler: haben sie trotzdem.
„Das sind die Hormone, da kann man nichts machen.“
Spannend, wie Hormone plötzlich unangreifbar werden, obwohl sie auf so viele Dinge reagieren.
„Sie müssen sich mehr zusammenreißen.“
Funktioniert vielleicht für ein paar Tage. Nachhaltige Gesundheit basiert selten auf „Augen zu und durch“.
„Das ist normal nach einer Geburt.“
Häufig, ja. Aber deswegen muss man es nicht einfach hinnehmen.
„Das geht von allein weg.“
Manchmal. Und manchmal bleibt es genau deshalb, weil man nichts macht.
„Lassen Sie einfach den Zucker weg.“
Kann ein Puzzleteil sein. Aber wenn es so simpel wäre, wäre das Thema Ernährung längst abgeschlossen.
„Das liegt an Ihrem Lebensstil.“
Welcher genau? Und warum? Pauschale Aussagen helfen ungefähr so viel wie ein Wetterbericht ohne Ort.
„Damit müssen Sie leben.“
Oder Sie schauen genauer hin und finden Wege, es zu verändern. Passiert öfter, als man denkt.
„Das sind doch nur Momentaufnahmen, Blutwerte bringen nichts.“
Stimmt, ist alles nur eine Momentaufnahme. Genau wie die Inspektion beim Auto, die Heizungswartung oder der Blick aufs Konto. Dann können wir das ja alles lassen. Ölstand egal, Bremsen egal, Leberwerte egal. Wird schon laufen.
Blutwerte sind keine endgültige Wahrheit, aber sie zeigen ziemlich gut, wo der Körper gerade steht. Und genau daraus lassen sich sinnvolle nächste Schritte ableiten.
„Machen Sie mal Urlaub oder fahren Sie zur Kur, dann wird das schon wieder.“
Klar, zwei Wochen Tapetenwechsel und der Körper vergisst einfach alles, was ihn seit Monaten stresst. Wäre schön. Dann bräuchten wir keine Diagnostik, keine Therapie, sondern nur ausreichend Urlaubstage.
Erholung ist wichtig, keine Frage. Aber sie ersetzt keine Ursachenforschung. Wenn etwas im System schiefläuft, kommt es nach dem Urlaub oft genauso zuverlässig zurück wie der nächste Montag.
Was musstest du dir schon alles anhören?!
Praxis für ganzheitliche
Naturheilkunde & Chiropraktik
Alexandra Nau
-Heilpraktikerin-
