Gsundheitsoase

01/09/2026

Webinar von Homöopathie Schweiz - jetzt anmelden! [email protected]

30/07/2026

30/07/2026

26/07/2026

Jahrestagung der Österreichischen Gesellschaft für Homöopathische Medizin vom 2. bis 4. Oktober 2026 im Steiermarkhof in Graz - wir freuen uns auf vielseitiges Programm mit spannenden Vorträgen und viel Raum für Austausch und Vernetzung mit euch 🙌
Infos Auf unserer Homepage homoeopathie.at

14/07/2026

Wenn die Temperaturen steigen, muss auch unser Körper mehr leisten.

Hitze kann zu Müdigkeit, niedrigem Blutdruck, Konzentrationsschwierigkeiten und allgemeiner Erschöpfung führen – insbesondere bei Kindern, älteren Menschen und besonders empfindlichen Personen.

Damit Sie die heißen Sommertage besser bewältigen können, helfen oft schon einige einfache Maßnahmen:

💧 Trinken Sie regelmäßig Wasser – auch bevor Sie Durst verspüren.
🥗 Bevorzugen Sie leichte Mahlzeiten mit viel Obst und Gemüse.
🚶‍♀️ Vermeiden Sie intensive körperliche Aktivitäten während der heißesten Stunden des Tages.
🌳 Suchen Sie möglichst kühle und schattige Orte auf.
😌 Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich ausreichend Erholung.

Jede Jahreszeit bringt ihre eigenen Anforderungen mit sich. Für das körperliche Gleichgewicht zu sorgen bedeutet auch, die eigenen Gewohnheiten an die Veränderungen der Umgebung anzupassen.

Und wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen – schreiben Sie uns.

07/07/2026