LOFT1 Pole - Studios

LOFT1 Pole - Studios Starte heute noch mit einem Polefitness Kurs in einem unserer Loft1 Studios! Wir bieten professionelle strukturierte Kurse vom Anfänger bis zum Profi an.
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Polefitness ist ein effektives Lifestyle Fitness - Workout für die Frau! Tanz & Fitness Expertin Daniela Baumann entwickelte dieses leicht erlernbare Polefitness Workout dass die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme intensiv trainiert. Das Schöne ist: Für Polefitness braucht es keine Vorkenntnisse! Jede Frau in jedem Alter kann sofort einsteigen. Es wird alles Step by Step in unseren Einstei

ger - Profikursen aufgebaut! Polefitness ist eine Mischung aus Pilates, Yoga und verschiedenen Pole-Dance Techniken, sowie akrobatischen Figuren an der Polefitness-Stange. Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange ausgeführt. Polefitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besseres Körperbewusstsein und Freude am Sport. In den LOFT1 Studios findest Du die aktuellsten und neusten Trends im Bereich Polefitness und vieles mehr. "Bei uns haben Frauen Spass am Sport und fühlen sich wohl" ein Grundsatz, dem LOFT1 auch in Zukunft treu bleiben wird. Alle LOFT1 Studios sind exklusiv und schön eingerichtet und jedes Studio verfügt zwischen 12 - 15 Stangen. Jeder Teilnehmerin steht eine eigene Polefitness-Stange zur Verfügung. In jedem LOFT1 Studio finden jeweils Polefitness - Schnupperstunden statt. Unsere certifizierten LOFT1 Trainerinnen freuen sich auf Deinen Besuch!

10 Lektionen, 3 Monate Zeit.Du möchtest flexibel trainieren und selbst entscheiden, wann du ins LOFT1 kommst?Mit der 10e...
03/09/2026

10 Lektionen, 3 Monate Zeit.

Du möchtest flexibel trainieren und selbst entscheiden, wann du ins LOFT1 kommst?

Mit der 10er Karte buchst du deine Lektionen ganz nach deinem Alltag – und entscheidest selbst, welche unserer Kurse du besuchen möchtest.

🤍 10 Lektionen
🤍 CHF 360.– inkl. MwSt.
🤍 Gültig für 3 Monate.

Einfach und flexibel - passend zu deinem Leben.

Diesen Satz hören wir im Unterricht immer wieder.Die Trainerin zeigt einen Trick – und der erste Gedanke ist oft:"Das sc...
28/08/2026

Diesen Satz hören wir im Unterricht immer wieder.

Die Trainerin zeigt einen Trick – und der erste Gedanke ist oft:
"Das schaffe ich nie."

Und dann passiert es:

Du probierst es einfach.
Mit ein bisschen Mut.
Und es klappt!!!

Pole Fitness erinnert uns immer wieder daran, dass unsere eigenen Grenzen oft nur in unserem Kopf existieren.

Manchmal braucht es nur den Mut, es einfach zu versuchen. ✨

Wieso wir Stretching anbieten? 🤍Weil Pole Fitness so viel leichter wird, wenn dein Körper entspannt ist.Mehr Flexibilitä...
26/08/2026

Wieso wir Stretching anbieten? 🤍

Weil Pole Fitness so viel leichter wird, wenn dein Körper entspannt ist.

Mehr Flexibilität bedeutet nicht nur schönere Linien und elegantere Figuren – sie hilft dir auch dabei, viele Tricks sauberer und sicherer auszuführen.

Doch Stretching ist viel mehr als das.

Es verbessert deine Beweglichkeit, unterstützt deine Regeneration, kann Verspannungen lösen und schenkt dir einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag.

Hast du unsere Stretching-Klassen schon einmal ausprobiert?

Trainiere mit Sarah ✨Seit 2018 unterrichtet Sarah bei LOFT1. Was bedeutet Pole Fitness für sie?«Pole Fitness ist meine ...
24/08/2026

Trainiere mit Sarah ✨

Seit 2018 unterrichtet Sarah bei LOFT1.

Was bedeutet Pole Fitness für sie?

«Pole Fitness ist meine grosse Leidenschaft. Es ist ein super Ganzkörpertraining, bei dem ich den Kopf vom Alltag ausschalten kann. Einen neuen Trick zu lernen und ihn schliesslich zu meistern, gibt mir jedes Mal ein unglaubliches Gefühl. Ich bin so glücklich, auch jetzt als Mami nach der Schwangerschaft wieder mit Pole Fitness gestartet zu haben.»

Wer bei Sarah trainiert, spürt schnell ihre Freude am Unterrichten. Besonders schön findet sie es, ihre Schülerinnen auf ihrem Weg zu begleiten und ihre Erfolgsmomente mitzuerleben 💖

Ihr Rat an alle, die mit Pole Fitness beginnen möchten?

«Nicht zu viel überlegen und einfach für eine Probelektion anmelden. Pole Fitness ist ein tolles Ganzkörpertraining und schenkt dir unglaublich viel Selbstvertrauen.»

22/08/2026

Happy Saturday mit dieser wunderschönen Choreografie von unserer Trainerin ❤️

Trainiere mit Nadine .dineaurelia ✨Seit 2015 ist Nadine Teil von LOFT1 💫Wie sie zum Pole Fitness gekommen ist?«Durch die...
20/08/2026

Trainiere mit Nadine .dineaurelia ✨

Seit 2015 ist Nadine Teil von LOFT1 💫

Wie sie zum Pole Fitness gekommen ist?

«Durch die Empfehlung einer Kollegin.»

Wer bei Nadine trainiert, merkt schnell, dass für sie nicht nur die Bewegung zählt. Es geht auch um die Menschen, die gemeinsame Motivation und die Freude, die jede Lektion mit sich bringt 💖

Warum sie Trainerin werden wollte?

«Damit ich meine Leidenschaft mit allen teilen kann.»

...egal wie gross oder klein er ist!Nicht jeder Trick klappt beim ersten Versuch.Manchmal braucht es Geduld. Manchmal Mu...
16/08/2026

...egal wie gross oder klein er ist!

Nicht jeder Trick klappt beim ersten Versuch.

Manchmal braucht es Geduld. Manchmal Mut. Und manchmal einfach noch einen Versuch mehr.

Jeder kleine Fortschritt bringt dich weiter – auch wenn du ihn heute vielleicht noch gar nicht siehst.

Bleib dran🤍

Jede Polerina hat einmal mit ihrer ersten Stunde begonnen. 🤍Mit viel Neugier, vielleicht ein bisschen Nervosität – und g...
14/08/2026

Jede Polerina hat einmal mit ihrer ersten Stunde begonnen. 🤍

Mit viel Neugier, vielleicht ein bisschen Nervosität – und ganz sicher ohne perfekte Tricks.

Genau dafür gibt es unsere Beginner-Klassen:
Wir zeigen dir die Grundlagen Schritt für Schritt, feiern jeden kleinen Fortschritt mit dir und sorgen dafür, dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.

hast du deine kostenlose Probelektion schon gebucht?

Zwischen Arbeit, Familie und all den Dingen, die jeden Tag erledigt werden müssen, vergessen wir oft eines: uns selbst.S...
12/08/2026

Zwischen Arbeit, Familie und all den Dingen, die jeden Tag erledigt werden müssen, vergessen wir oft eines: uns selbst.

Selfcare bedeutet nicht immer Ruhe.

Manchmal bedeutet Selfcare, über sich hinauszuwachsen.
Zu lachen.
Etwas Neues zu lernen.
Sich stark zu fühlen.

Und sich für eine Stunde einfach selbst an erste Stelle zu setzen. ✨

Kein 08/15-Junggesellinnenabschied. Stattdessen: jede Menge Lachen, eine Stunde Polefitness, nur du du und deine Mädels...
10/08/2026

Kein 08/15-Junggesellinnenabschied.

Stattdessen: jede Menge Lachen, eine Stunde Polefitness, nur du du und deine Mädels 💕

Keine Angst.. ihr müsst keine Erfahrung mitbringen - was am Ende zählt ist, dass ihr einen unvergesslichen Moment zusammen verbracht habt.

Schreibe eine Email an [email protected] um mehr zu erfahren.

Adresse

Erismannstrasse 2
Zürich
8004

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Dienstag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Mittwoch 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Donnerstag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Freitag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30

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