16/05/2026
QI GONG Bedeutung & Herkunft. Sabine GanslerIDreiklangIQI GONG Schule für die Pflege des Lebens.
QI Gong Bedeutung & Herkunft.
Interview mit Sabine Gansler
Dreiklang
QI GONG - Schule für die Pflege des Lebens
Feng Shui - Beratungen
Praxis TCM
QI GONG und innere Alchemie gehören zusammen. Wer denkt, Qi Gong seien nur langsame Bewegungen die den Atemberuhigen und den Körper geschmeidig halten, der irrt gewaltig. Qi Gong ist weit meh! Qi Gong ist ein Prozess innerer Alchemie. Blei zu Gold verwandeln bedeutet, alle stofflichen und feinstofflichen Ebenen zu reinigen und zu klären. Viele der daositischen Übungen wurden lange geheim gehalten. Aufgrund der verschlüsslten Sprache und dem Gebrauch vieler Analogien können nur wengien Menschen die daoistische Alchemie entschlüsseln. jedoch mit mit diesem Hintergrundwissen, bekommen alle Übungen eine völlig andere Dimension. Es geht nicht mehr nur um den Körper, den Atem und einen ruhien Geist. Es geht um tiefe Wahrhaftigkeit zu sich selbst, Bewusstseinsarbeit und Transformation! '
Ich kenne keine andere Methode, die auf allen Ebenen, in einer Gewissenhaftigkeit und Nachhaltigkeit und Selbstwirksamkeit, wie Qi gong.
QI GONG ist mehr als nur zum " Herunterkommen & Entspannen"
Was steckt wirklich hinter Qi Gong?
Sabine Gansler über die Kunst der Tiefenarbeit.
✨Daoistische Philosophie nimmt Himmel, Mensch und Erde als Einheit wahr. Diese wird in den Bewegungen des Qi Gong zum Ausdruck gebracht.
Die Verbundenheit zu Himmel und Erde ist erlebbar❤️im QiGong:
Bewusstseinsschulung mit den 5 Regulationen:
Körperregulation (tiao shen)
Atemregulation (tiao xi)
Regulierung von Geist und Verstand (tiao yi)'
Regulierung des Qi (tiao qi)
Regulierung von Geist, Seele, Spirit (tiao shen)
Die Absichtlichkeit in all den Regulationsübungen - und davon gibt es sicher tausende - ermöglicht ein Zusammspiel, ein Zusammenkommen aller Ebenen. Stelle dir vor du lässt deinen Körper durch deinen Atem bewegen, gleichzeitig BIST du die Bewegung - anstelle der Ausführenden Instanz. Gleichzeitig BIST du der Atem - der unabsichtlich strömt. Gleichzeitig folgst du der Absicht deines Verstandes einen Anteil deines inneren zum Ausdruck zu bringen, während zu gleichzeitig deine Emotionen dabei wahrnimmst.
Das alles geschieht im Qi Gong! Qi Gong ist zu wertvoll, als dass man es nur mal kurz für 10 Minunten am Tag praktiziert. All diese zu üben, ist die mächtigste eigenverantworlichste Methode zur Gesunderhaltung für deinen Körper und deinen Geist - und für den Ausdruck deiner Seele.
Buddhismus, Daoismus und Konfuzianismus sind drei philosophische Strömungen des Qi Gong. Die Grundlagen der Chinesischen Medizin sind Daoistisch und wurden, im Klassiker des Gelben Kaisers (Huang Di Nei Jing), schon vor ca. 3000 Jahren, beschrieben. Die Essenz dieser "Trinität" kommt mit der Qi Gong Praxis zur Entfaltung.
Je nach Region, Klimazone und Kultur entstanden die unzähligen Qi Gong Formen und Übungen. Allen gleich, ist jedoch die Grundlegende rituelle Herangehensweise.
Vorbereitungsübungen, zu denen Herz-und-Geist beruhigen gehört, sind für eine erfolgreiche und tiefgreifende Reinigung (alchemistischer Prozess) - denn das ist was während dem Qi Gong auch geschieht - essenziell.
in meinem YOU TUBE Kanal
https://www.youtube.com/watch?v=BqFziNKodYwfindest
du drei einfache Vorbereitungsübungen:
Nach den Vorbereitungsübungen, in den beiden Video "Gelenkschmerzen schwinden, .." und "In 5 Minuten neue Energie und erfrischt in den Tag". Ausserdem auch das Short "in 2 Minuten Stress raus aus dem Nervensystem - mit der Tempeltrommel", dazu gehört.
Diese drei Vorbereitungs- und Aufwärmeübungen kannst du täglich üben. Danach praktiziere deine Qi Gong Form.
Willst du mehr darüber erfahren? Schreibe mir unten im Kommentar deine Frage und lass dich von meinem Kurs- und Ausbildungsprogramm auf
www.gansler.ch
inspirieren.
Stelle all deine Fragen hier unten in den Kommentaren oder schick mir gerne auch eine PN!
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