A Little Bit Of Physio

A Little Bit Of Physio Physiothérapie | Santé | Performance

19/08/2026

Physiothérapie | Réathlétisation | Douleur à l’aine liée aux adducteurs

06/08/2026

Rééducation après procédure de Latarjet pour le traitement de l’instabilité glénohumérale antérieure

03/08/2026

Rééducation | Genou | Post-Op Méniscectomie partielle

17/07/2026

Rééducation | Douleur à l’aine liée aux adducteurs

03/07/2026

Rééducation | Genou

Tendinopathie patellaire

29/06/2026

Physio | Post-op | Luxation du poignet

22/06/2026

▪️PLYOMETRIE

16/06/2026

L’AGILITÉ
▪️un mouvement rapide de tout le corps impliquant un changement de vitesse ou de direction en réponse à un stimulus
▪️Avant de l’intégrer dans l’entraînement, il est essentiel de construire des bases solides : le développement des qualités physiques ainsi que la maîtrise des techniques d’accélération, de décélération et de changement de direction.
▪️Ensuite, on peut progressivement introduire des situations imprévisibles afin de préparer l’athlète aux exigences réelles du jeu et de réduire le risque de blessure.

06/06/2026

Douleur à l’aine liée au p***s (pubic-related groin pain)

Adresse

Abidjan

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