Psicóloga Chillán-Patricia Rojas Parraguez

Psicóloga Chillán-Patricia Rojas Parraguez Psicoterapeuta Transpersonal. Trauma, Ansiedad, Depresión, Desarrollo personal. Chillán y online

Muchas veces las mujeres acostumbramos a seguir adelante sin escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice. Cuando nos dice qu...
23/04/2026

Muchas veces las mujeres acostumbramos a seguir adelante sin escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice.

Cuando nos dice que necesitamos parar, atender nuestras necesidades y hacer cambios.

No es fácil y muchas veces pareciera que seguir la innercia es mejor y buscar mini soluciones parche para resistir como libros de autoayuda, comer, comprar o tomar para calmarse.

En serio, estoy segura que mereces más y tu tambien lo sabes.
Si estas lista te espero para iniciar el proceso a tu nueva forma de vivir.

🤎Paty

🤗Estoy muy feliz de ver a todas las nuevas seguidoras. Me vuelvo a presentar.Hola soy Paty, psicóloga y psicotraumatólog...
15/04/2026

🤗Estoy muy feliz de ver a todas las nuevas seguidoras. Me vuelvo a presentar.
Hola soy Paty, psicóloga y psicotraumatóloga. Casada, mamá de dos  niñas, fan de los días tranquilos, los libros y los perritos.

🤎Ayudo a mujeres a sanar sus heridas (traumas) en un espacio de contención, respeto y entendimiento.

🪷Mis pacientes, en su mayoría, son mujeres fuertes, que anteponen el cuidado de hijos y familia antes que el suyo propio.
Que balancean carrera y vida personal lo mejor que pueden y son funcionales hasta que la angustia, la ansiedad y la tristeza se hacen demasiado grandes.

Las apoyo y las guío con toda mi experiencia, para que recuperen su equilibrio y aprendan que el cuidado es incompleto si no las incluye también.

Me siento muy agradecida de poder acompañar procesos de sanación y ver como las personas poco a poco recuperan su bienestar y una vida más plena.

Sabes por qué eliges mal, sabes de dónde viene,sabes lo que “deberías hacer”, pero cuando llega el momento, algo te fren...
14/04/2026

Sabes por qué eliges mal, sabes de dónde viene,
sabes lo que “deberías hacer”, pero cuando llega el momento, algo te frena y vuelves a lo mismo.

🌼No es incoherencia ni falta de voluntad: Es trauma.

Hay partes profundas de ti que siguen eligiendo lo familiar( aunque sea malo para ti) porque es lo de siempre y tu sistema nervioso lo siente seguro, porque lo nuevo se siente como amenaza.

Esto no se cambia entendiendo más, desde lo intelectual.

Se trabaja en profundidad.

Si resuenas agenda en el link de la bio.

No es mala suerte, ni es el destino.Es algo que esta en tus manos poder cambiar con un proceso terapeutico.🤎Si te siente...
10/04/2026

No es mala suerte, ni es el destino.
Es algo que esta en tus manos poder cambiar con un proceso terapeutico.

🤎Si te sientes identificada, te acompaño en tu proceso.

Muchas personas creen que el trauma es solo algo extremo (o muy violento)Pero a veces también aparece en cosas más silen...
17/03/2026

Muchas personas creen que el trauma es solo algo extremo (o muy violento)

Pero a veces también aparece en cosas más silenciosas como:
💔Sentirte invisible
💔 No ser consolada cuando necesitabas
💔 Crecer teniendo que ser siempre fuerte.

Esas experiencias marcan y entenderlo y trabajarlo, puede cambiar la forma en que nos miramos.

Si estas lista para comenzar tu PROCESO, te espero.

Tu cuerpo no esta hecho para funcionar en la urgencia constante. El trauma hace que aprendas a estar alerta constantemen...
07/03/2026

Tu cuerpo no esta hecho para funcionar en la urgencia constante.

El trauma hace que aprendas a estar alerta constantemente y no te permitas descansar, lo que se ve en insomnio, ansiedad o necesitar mantenerte constantemente ocupada.

☕️🤎¿Estas lista para volver a una vida en calma?

Hay dias en los que te sientes así y esta perfecto ☕️🤎😴
25/02/2026

Hay dias en los que te sientes así y esta perfecto ☕️🤎😴

Acompaño procesos de sanación emocional profunda, con las herramientas que he aprendido durante mis 18 años de carrera p...
20/02/2026

Acompaño procesos de sanación emocional profunda, con las herramientas que he aprendido durante mis 18 años de carrera profesional, pero sobretodo, con presencia, constancia, respeto y contención.

Si sientes que mi espacio terapeutico online es para ti, puedes agendar en el link de mi biografía.

🤎☕️ Vivir más consciente, más presente...
16/02/2026

🤎☕️ Vivir más consciente, más presente...

En el sur de Chile, estamos viendo enormes incendios que han destruido hogares y quitado vidas.Las comunidades se estan ...
20/01/2026

En el sur de Chile, estamos viendo enormes incendios que han destruido hogares y quitado vidas.
Las comunidades se estan organizando para ayudar de distintas maneras a los afectados, porque somos un país de desastres naturales, que cuando se necesita muestra su lado solidario🇨🇱❤️🫶.

Este es un resumen del manual ABCDE para la aplicación de primeros auxilios psicológicos de la UC, un material útil para quienes estan más cercanos a la zona de los incendios y no saben como hablar con los afectados.

📎Este es el link donde esta el manual completo. https://medicina.uc.cl/publicacion/manual-abcde-para-la-aplicacion-de-primeros-auxilios-psicologicos/

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