03/05/2023
🖐🏻Alimentos que NO debes ofrecer a niños/as menores de 1 año de edad
👩🏻⚕️ La Organización Mundial de la salud y la Asociación Española de pediatría nos entregan recomendaciones de cuando introducir los alimentos
👩🏻⚕️ La sal y azúcar no se recomienda en menores de 2 años de edad, sin embargo la idea es retrasar su incorporación lo más que se pueda
👩🏻⚕️ Los endulzantes no se recomiendan en población infantil, ya que es fácil en un un niño pequeño sobrepasar la dosis máxima
👩🏻⚕️ Los jugos de fruta se pueden ofrecer desde el año de edad y de manera ocasional. La idea es que desde el inicio de la AC se acostumbren a beber solo agua
👩🏻⚕️Los lácteos se deben dar luego del año de edad. El nuevo concenso de inicio de AC declara que si se puede ofrecer yogurt a partir de los 6 meses de edad, sin embargo que se pueda ofrecer no significa que se deba dar, ya que es un alimento alto en proteínas lo que podría generar un exceso de este macronutrientes considerando además los otros alimentos que aportan proteínas
👩🏻⚕️ Se puede ofrecer miel desde el año de edad, sin embargo es más seguro desde los 2 años (considerando que la miel es azúcar)
👩🏻⚕️ Si necesitas orientación nutricional para la alimentación de tu hijo/a, puedes ir al link del perfil y agendar una consulta nutricional
Con cariño Kaina 🌻
