Programa Elige Vida Sana Villarrica

05/08/2026

¡Conoce al equipo de Más Salud en Comunidad Villarrica! 💙🤍

Somos un equipo de profesionales de psicología 🧑🏻‍⚕️🧠 nutrición 🍎🥒🍉 y actividad física 🏋️‍♂️💪🏻 que trabaja en distintos sectores de la comuna, desarrollando evaluaciones, consejerías y actividades orientadas a promover hábitos de vida más saludables.
En este post podrás conocer a quienes forman parte del programa y los centros de salud en los que se desempeñan:
¡Desliza y conoce a nuestro equipo! 🙌🏻

22/07/2026

Ven! Hasta las 13:00 horas ❤️😃🕺

11/04/2026

¡Que excelente jornada vivimos!
Gracias a todos y cada una de las personas que hicieron posible tan entretenida y bella jornada

Agradecemos a el apoyo especial de:box_villarrica 🦁
⚡
🥜
🫂
🏥
🏰

Sigue viviendo una vida sana junto a nosotros ❤️
Más salud en comunidad Villarrica 🙏🤸

06/04/2026

Te invitamos a pasar una mañana increíble, llena de actividades y mucho ejercicio.
Mueve tu cuerpo, prende tu mente y eleva tu energía con el mejor panorama de la semana!
No te lo puedes perder!
Miércoles 8 de abril
9:30 horas
Frontis de la I. Municipalidad de Villarrica

06/03/2026

Desafío Elige Vida Sana 🏃🏃‍♀️💨
Que buena mañana pasamos el pasado 19 de febrero, dónde corrimos, saltamos, nos arrastramos y hasta nadaron algunos! 😄
Una mañana genial! Agradecemos a todos quienes participaron y dieron su mejor esfuerzo y la maravillosa jornada de vida sana ❤️
Agradecemos también a los equipos de los programas y .villarrica .ama.villarrica por su apoyo incondicional 🫶♥️

06/03/2026

🏖️☀️Sumando a nuestras actividades de verano, como equipo Elige Vida Sana y con el apoyo de las duplas comunales del programa Más AMA y Espacio Amigable Villarrica, realizamos el desafío "Elige vida sana Race!" en donde los participantes debían recorrer un sector de la playa Pucará mientras atravesaban diversos obstáculos, poniendo a prueba su condición física y rendimiento al máximo.
Agradecemos a los programas Más AMA y Espacio Amigable que nos apoyaron, a la Capitanía de puerto del Lago Villarrica por el permiso y a cada uno de los usuarios y participantes que hacen posible que éstas actividades tengan vida.💚💙

Sumando a nuestras actividades de verano, como equipo Elige Vida Sana y con el apoyo de las duplas comunales del programa Más AMA y Espacio Amigable Villarri...

02/02/2026

Kayaks 2026 🛶🏞️
Gracias al apoyo de por facilitarnos la realización de ésta actividad que busca la realización de actividades saludables para nuestro cuerpo y bienestar emocional y mental.
La jornada estuvo llena de alegría, risas y paz, disfrutando el movimiento de las aguas del lago Villarrica.
Puedes ver el vídeo completo en Youtube 👇
📽️https://youtu.be/56aDj9zGDF4?si=nzjPxG_9idjyxW8T

02/02/2026

20/01/2026

Si te sientes bien, úsalas, sólo ten presente que no cambiarán los resultados y si es mucha intensidad, te deshidratarás con más facilidad, así que ten precaución.
🥵
También es importante que sepas que si te encuentras en procesos de presión elevada, el aumento de la temperatura y la presión abdominal podrían causarte más problemas que beneficios.
🙈
Y tú? Has usado fajas térmicas? Cómo te has sentido cuando las has usado? Te leemos en los comentarios 😊