¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104428540990785/

Elizabeth Chong

Casa
Chile
Iquique
Elizabeth Chong

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Elizabeth Chong, Sitio web de salud y bienestar, Iquique.

18/08/2026

🚨 IMPORTANTE: se actualizó el esquema de vacunación contra el VPH en Chile del Decreto 50 exento al Decreto 49 exento el 30/07/2026

Y hay un cambio que vale la pena conocer y compartir.

El Ministerio de Salud actualizó el esquema de vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) para personas víctimas de violencia sexual sin antecedente de vacunación previa contra el VPH.

¿Qué establece la actualización?

💉 Entre 9 y 14 años: 2 dosis, a los 0 y 6 meses.
💉 Entre 15 y 45 años: 3 dosis, a los 0, 2 y 6 meses.

Sí: la vacunación se incorpora hasta los 45 años para esta población.

Los otros esquemas se mantienen:
Población escolar: 1 dosis de vacuna VPH nonavalente en 4º básico.
Personas con VIH entre 9 y 26 años: 3 dosis (0, 2 y 6 meses).
En vacunación en personas con necesidades especiales Personas con NIE 2 y 3, con 3 dosis ( 0-2-6 meses)
Personas con papilomatosis laringea con 3 dosis (0-2-6 meses)

¿Por qué es importante?

Porque la atención después de una situación de violencia sexual no debería limitarse a las consecuencias inmediatas. También debe incluir prevención, seguimiento y protección de la salud a largo plazo.

Y prevenir una infección por VPH y las enfermedades asociadas a ella también es parte de una atención integral.

📌 Guarda este post.
Compártelo: esta información puede llegar a alguien que la necesite.

Y si eres profesional de salud, recuerda algo tan simple como importante: preguntar por el antecedente de vacunación contra el VPH. 💜

Fuente: Ministerio de Salud de Chile, actualización 2026 del esquema de vacunación contra VPH. Decreto 49 EXENTO
https://www.bcn.cl/leychile/navegar?idNorma=1226522&idParte=10603992&idVersion=2026-07-30
-Recomendaciones de vacunación en personas con necesidades especiales 2025
https://vacunas.minsal.cl/wp-content/uploads/2025/12/Recomendaciones-para-la-vacunacion-de-pacientes-con-necesidades-eseciales-por-patologias-o-situaciones-de-riesgo-Actualizacion-2025.pdf

17/08/2026

Somos prácticamente la mitad de la población mundial.

Y, sin embargo, todavía existen enormes vacíos en lo que sabemos sobre nuestra salud.

En 2023, solo el 7,9% del financiamiento para investigación del NIH (uno de los mayores financiadores de investigación biomédica del mundo) se destinó a investigación en salud de las mujeres.

Y esto tiene consecuencias.

Porque lo que no se investiga lo suficiente, se conoce menos.
Y lo que se conoce menos, se diagnostica peor, genera más incertidumbre y tiene menos respuestas terapéuticas respaldadas por evidencia.

La menopausia es un buen ejemplo.

Durante décadas millones de mujeres han escuchado:

“Es normal”.
“Es la edad”.
“Hay que acostumbrarse”.

Pero quizás deberíamos empezar a hacernos otra pregunta:

¿Cuánto hemos invertido realmente en entender lo que nos pasa?

Porque quizás el problema nunca fue que
“las mujeres somos complicadas”.

Quizás el problema es que no nos estudiaron lo suficiente.

Necesitamos más investigación.
Más respuestas.
Mejor salud.

Y eso también es equidad.

📚 Fuentes:
National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (NASEM). A New Vision for Women’s Health Research: Transformative Change at the National Institutes of Health. 2025.
United Nations, DESA. World Population Prospects 2024.

13/08/2026

Nos enseñaron que para estar “limpias” necesitábamos jabones íntimos, perfumes, duchas va**nales y productos especiales… pero nuestra v***a no necesita todo eso.

Primero, algo básico que todavía genera mucha confusión: v***a y va**na NO son lo mismo.

La v***a es la parte externa de nuestros genitales y sí requiere higiene, pero suave. En una v***a sana, agua tibia puede ser suficiente. Si prefieres usar un limpiador puede ser un jabón Syndet y solo por fuera.

La va**na, en cambio, es un conducto interno y NO necesita ser lavada. Nada de introducir agua, jabón, duchas va**nales, desodorantes ni productos para que “huela mejor”.

Y NO: nuestros genitales no tienen que oler a flores para estar sanos.

De hecho, el exceso de higiene y algunos productos pueden irritar la piel v***ar y alterar el equilibrio natural de la zona.

Así que cuando hablamos de higiene v***ar, muchas veces la mejor recomendación es bastante sencilla:

MENOS ES MÁS. 💜

Y si aparece un olor diferente o intenso, picazón, ardor, dolor o cambios en el flujo, la solución no es lavar más: es averiguar qué está pasando y consultar con tu gine, matron o matrona.

Guarda este post porque algo tan básico como saber la diferencia entre V***A y VA**NA también es educación sexual y es esencial conocerlo.
Y tú cómo te lavas?

11/08/2026

🚨 ¡ATENCIÓN SI TIENES UN IMPLANON NXT!

Hay una actualización importante que puede cambiar la fecha en que pensabas recambiar tu implante

El Implanon NXT (etonogestrel 68 mg) ahora tiene una duración aprobada de hasta 5 años en Chile.

¿Qué significa esto?

Si estabas llegando a los 3 años y pensabas que ya correspondía retirarlo y colocar uno nuevo, puedes continuar utilizándolo hasta completar los 5 años, siempre que efectivamente se trate de Implanon NXT y no exista otra indicación médica para retirarlo antes.

⚠️ Importante: que el implante dure 5 años no significa olvidarnos de nuestra salud ginecológica durante 5 años. Mantén tus controles preventivos y ginecológicos según corresponda.

Y antes de asumir que tu implante sirve por 5 años, confirma qué implante tienes y cuándo fue colocado.

¿Conoces a alguien que estaba a punto de cambiarse el Implanon porque cumplía 3 años?

Mándale este reel. Puede ahorrarle un recambio antes de tiempo.

📚 Fuente: Instituto de Salud Pública de Chile (ISP). Actualización de Implanon NXT® 68 mg, etonogestrel.

10/08/2026

La perimenopausia también se puede ver en nuestra piel.
Con los cambios hormonales podemos empezar a notar menos hidratación, luminosidad, firmeza y elasticidad. Y así como aprendemos a adaptar muchas cosas en esta etapa, nuestra rutina de cuidado también puede evolucionar con nosotras.

A mis 40, cuidar mi piel no significa intentar que se vea como a los 20. Significa entender lo que necesita hoy.

Por eso llevo tiempo utilizando la línea de en mi rutina: sérum, contorno de ojos y crema de día y de noche, formulados especialmente para acompañar las necesidades de la piel asociadas perimenopausia y menopausia.

Porque para mí, envejecer bien nunca se ha tratado de esconder los años, sino de sentirme bien y cuidar la piel según lo que necesite en cada etapa.
Y ustedes:
¿qué fue lo primero que notaron que cambió en su piel después de los 40?

05/08/2026

Hace unas semanas, The Economist, una de las revistas más influyentes del mundo en economía, política y salud pública, publicó un editorial con un título que llamó profundamente mi atención:

“Mothers who cannot breastfeed have been given terrible advice” (“A las madres que no pueden amamantar se les ha dado un terrible consejo”). Publicado el 14 de mayo de 2026.

Y quizás la primera pregunta que deberíamos hacernos es…

¿Por qué una revista como The Economist está hablando de lactancia materna?

Porque la lactancia ya no es solo un tema de maternidad. Es un tema de salud pública, de ciencia y también de economía.

Cuando más bebés pueden ser amamantados adecuadamente, disminuyen las infecciones, las hospitalizaciones y la mortalidad infantil, como también las enfermedades a largo plazo, lo que se traduce en un enorme ahorro para los sistemas de salud. El propio editorial recuerda que la lactancia tiene beneficios importantes para la salud infantil y que ampliar su éxito tendría un impacto muy significativo.

Sin embargo, seguimos investigando muy poco sobre la biología de la lactancia. Existen pocas publicaciones científicas en comparación con otros temas médicos y aún faltan especialistas dedicados exclusivamente a la salud mamaria y la lactancia.

¿Qué pasaría si invirtiéramos más en investigación? ¿Si existieran más médicos especializados en lactancia? ¿Si pudiéramos ofrecer diagnósticos precisos y tratamientos basados en evidencia?

Probablemente muchas más madres lograrían la lactancia que desean, sin cargar con culpas ni recibir consejos basados en suposiciones.

Porque durante años hemos repetido frases como “ponte al bebé más seguido”, “saca más leche”, “es cuestión de insistir”… cuando la evidencia nos muestra que muchas causas de baja producción de leche son biológicas y requieren un abordaje médico adecuado.

Cuando una mujer siente que “fracasó” al amamantar, muchas veces no fue ella quien falló.

Fue la medicina la que les falló.

Qué piensas? Te leo

03/08/2026

Hay lugares donde salir a comer con niños realmente se disfruta. 💛

Fuimos a Bambinolli y nos encantó porque mientras ellos juegan, exploran y lo pasan increíble, nosotros pudimos sentarnos a conversar y disfrutar la comida con calma (¡todo estaba muy rico! 🤤).

Sin duda, un panorama familiar que vale la pena conocer si están buscando un lugar donde grandes y chicos disfruten por igual.

¿Ya lo conocían? ¿Cuál fue su plato favorito? 🍕🍝🎠

01/08/2026

La lactancia no debería depender de tener suerte.

Suerte de encontrar un profesional actualizado.
Suerte de que escuchen tu dolor.
Suerte de contar con apoyo en casa.
Suerte de volver a un trabajo que respete tus tiempos.
Suerte de recibir información sin juicios ni culpas.

Porque amamantar no depende solo de la voluntad de una madre. También depende del entorno, del acompañamiento y de las condiciones que le permitan sostenerlo.

Esta Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026, con el lema : “ Lactancia materna para un comienzo sostenible en la vida: fortalecer lo que funciona”, más que exigirles a las mujeres que amamanten, hablemos de todo lo que debemos fortalecer para que puedan hacerlo si así lo desean.

Menos presión.
Menos culpa.
Más información.
Más apoyo.
Más redes que sostengan.

Porque proteger la lactancia también es proteger a quien amamanta. 💜

30/07/2026

Hace 20 años cambiaron muchas cosas en ginecología.

Pero quizá uno de los cambios más importantes no ocurrió en los libros.

Ocurrió cuando las mujeres empezaron a decir:

“No quiero que me duela.”
“Explíqueme antes de examinarme.”
“Quiero participar en esta decisión.”
“Quiero una atención respetuosa.”

Y tenían toda la razón.

Porque ninguna mujer debería normalizar el dolor, la vergüenza o el maltrato en una consulta.

La ciencia avanza. Y la forma de cuidar también debe hacerlo.

💜 Ese es el tipo de ginecología que quiero seguir construyendo.

Y tu que agregarías?

Dirección

Iquique

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Elizabeth Chong publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.