Kinersys

15/09/2026

Estimada comunidad Kinersys: 🇨🇱

¡Se vienen las Fiestas Patrias y queremos celebrarlo juntos! 🎉

Los invitamos cordialmente a participar y disfrutar de la Fonda Kinersys, la cual se llevará a cabo durante todo el día miércoles 16 de septiembre em Sede Maipú 🗓️. Será un espacio especial para compartir y disfrutar en comunidad 🙌✨.

Les recordamos que las instalaciones para realizar sus rutinas y ejercicios habituales estarán abiertas y disponibles en sus horarios normales para quienes deseen entrenar 🏋️‍♀️💪.

Si desean llevar algún aporte para compartir (comestibles o bebestibles), ¡es totalmente bienvenido y 100% voluntario! 🥤🥧 Lo principal es que vengan a pasar un buen rato.

¡Los esperamos para compartir y celebrar esta previa del 18 como corresponde! 👏🥳

15/09/2026

Estimada comunidad Kinersys: 🇨🇱

¡Se vienen las Fiestas Patrias y queremos celebrarlo juntos! 🎉

Los invitamos cordialmente a participar y disfrutar de la Fonda Kinersys, la cual se llevará a cabo durante todo el día miércoles 16 de septiembre en sede Ossandón y sede echeñique martes 15 y miércoles 16 de septiembre 🗓️. Será un espacio especial para compartir y disfrutar en comunidad 🙌✨.

Les recordamos que las instalaciones para realizar sus rutinas y ejercicios habituales estarán abiertas y disponibles en sus horarios normales para quienes deseen entrenar 🏋️‍♀️💪.

Si desean llevar algún aporte para compartir (comestibles o bebestibles), ¡es totalmente bienvenido y 100% voluntario! 🥤🥧 Lo principal es que vengan a pasar un buen rato.

¡Los esperamos para compartir y celebrar esta previa del 18 como corresponde! 👏🥳

10/09/2026

Estimada comunidad Kinersys:

¡Se acercan las Fiestas Patrias y queremos celebrarlo juntos a lo grande! 🇨🇱✨

Los invitamos cordialmente a participar en nuestra Clase Especial de Cueca, una oportunidad perfecta para poner a punto los pasos, disfrutar en comunidad y prepararnos para estas fechas con la mejor energía.

📌 Detalles de la actividad:

📅 Fecha: Sábado 12 de septiembre

⏰ Hora: 11:00 hrs.

📍 Lugar: Sede Club Ossandón (Simón González 8515, La Reina)

💰 Valor inscripción: $4.000 por persona

Para inscribirse, puede acercarse directamente a su kinesiólogo o escríbenos a nuestro WhatsApp al +569 84201448. ¡Los esperamos para zapatear juntos!

08/09/2026

02/09/2026

Para mejorar la salud ósea 🦴, no basta con mantenerse en movimiento 🚶‍♂️; se necesita desafiar al hueso con fuerza 🏋️‍♀️ y saltos controlados 🦶.

Al exponerlos a cargas pesadas y pequeños impactos ⚡, las células óseas despiertan ⏰ y empiezan a construir una estructura más densa, compacta y resistente a las caídas 🛡️.

27/08/2026

En Kinersys te contamos que el entrenamiento guiado del suelo pélvico es la clave principal para combatir la incontinencia urinaria. Al fortalecer esta musculatura con ejercicios específicos, mejoras el control sobre tu cuerpo y puedes reducir los síntomas en más de un 70%.

23/08/2026

Estimada comunidad Kinersys, 💙✨

Muchas gracias a todos aquellos que pudieron participar ayer en la tarde en nuestro conversatorio sobre "Emociones". 🗣️🧠 Agradecemos a la gran profesional Yasna Acosta por liderar esta agradable jornada. 👏🌟

Les aseguramos que esta no será la última vez; 🚀 pronto abriremos nuevos encuentros para seguir compartiendo juntos. 🤗🤝
❤️🧠

21/08/2026

El ejercicio revierte la fascitis plantar, el secreto está en la progresión: 🔄
No dejes de moverte, sólo se necesita dosificar la carga y disminuir la tensión en la musculatura intrínseca del pie.

19/08/2026

En esta cápsula les enseñaremos algunos tips sobre la mejora de la postura con ejercicio!

19/08/2026

La clave de recuperación tras un esguince de tobillo es la movilidad temprana, guiada y progresiva no más ! ❌ inmovilizar o ❌ masaje en la zona inflamada, recuerda que moverse no significa sobrecargar o aguantar dolor extremo, la progresión siempre debe ser supervisada por un profesional de la salud. 🙌💪🏋️