Nutricionista, Magister Nutrición y Alimentos, Giannina Pomarolli Rizzoli

12/05/2026

07/05/2026

✨ Agenda tu evaluación/consulta nutricional ✨

📍 Atención en
Edificio Médico Alexander Fleming
Oficina 207 – La Serena

📞 Reservas y consultas:
+56 9 9251 5533

🔹 Ingreso y Controles nutricionales
🔹 Evaluación por bioimpedancia
🔹 Calorimetría indirecta

Prevención y tratamiento en todo tipo de enfermedades

💳 Atención particular
Si cuentas con derivación médica y/o seguros complementarios, puedes gestionar reembolsos con tu boleta.

👩‍⚕️
Giannina Pomarolli Rizzoli
Nutricionista Clínica – Magíster en Nutrición y Alimentos

21/01/2026

✨ 10 años acompañando historias, cambios y procesos ✨

Hoy celebro 10 años de atención en consulta nutricional, y no puedo dejar pasar este momento sin agradecer profundamente a cada paciente que ha confiado en mí.

Gracias por abrirme la puerta a su historia, por permitirme acompañarlos en etapas difíciles, en aprendizajes, en avances pequeños y grandes logros.
Cada consulta, cada conversación y cada proceso ha sido parte de este camino.

Nada de esto sería posible sin ustedes 🤍

Seguimos avanzando, con la misma vocación, compromiso y corazón de siempre.

Gracias por confiar. Gracias por volver. Gracias por recomendar.
Vamos por muchos años más ✨🥗

31/12/2025

¡Último día del año!🪅 🎇
Quiero agradecer a los más de 4.300 pacientes atendidos este 2025 🩷💪🏻

Gracias por confiar en mi trabajo para llevar sus tratamientos clínicos, mejorar su salud y calidad de vida.

Agradecer por sobre todo a Pamela, por su infinita paciencia, quien les recuerda a diario sus controles, resuelve sus inquietudes y controla la consulta 🙂💪🏻

Tomaremos 3 semanas de vacaciones en verano:
- 5 al 9 de enero
- 2 al 6 de febrero
- 23 al 27 de febrero

Este 2026 vendrá con nuevos desafíos, nuevos estudios y nuevos proyectos 💪🏻

El team Pomarolli les desea un excelente inicio de año 💕

Dudas/ reserva de horas
+56992515533
[email protected]

Cariños 😁😁

02/10/2025

Agenda para octubre 2025

CONSULTA FLEMING: Solo 3 horas disponibles para mes de Octubre, resto del mes está completo. Próximas horas a partir del 4 de Noviembre
Para Reservar horas : +56992515533

CONSULTA CUMBRES DEL SANTUARIO: 4 horas disponibles para el 17 de octubre luego disponibilidad 28 de noviembre.
Para reservar horas: +56989838229

Última semana de Octubre estaré fuera del país, tomaré un descanso 🏝️ ☀️

Gracias a todos 🙂

23/09/2025

Les dejo información sobre Calorimetría Indirecta
Se agenda con anticipación para que puedan prepararse para el examen.

No va incluido dentro de la atención nutricional, quien necesite o quiera hacerlo debe solicitarlo a Pamela para coordinar el tiempo que requiere (20 minutos).

Se puede hacer solo el examen, o se puede hacer junto con la primera consulta o con los controles.

Dudas y Reservas +56992515533

Nos vemos

10/09/2025

🇨🇱
🤣❤️

Nta. G Pomarolli
Reserva horas +56992515533

08/09/2025

🇨🇱 Consejos Nutricionales para Fiestas Patrias 🇨🇱

Cómo disfrutar sin comer de más:

1. Parte el día con un buen desayuno, no lo saltes, eso generará más hambre y terminarías comiendo más calorías.

2. Puedes probar de todo, pero en cantidades moderadas. Usa platos más pequeños para controlar mejor las porciones.

3. Prefiere carnes magras como o ollo, pavo, pescado o cortes magros de vacuno (filete, lomo liso, asiento) son más livianos que la longaniza o el costillar.

4. Agrega siempre ensaladas 🥗 ideal la mitad del plato con verduras frescas para lograr saciedad con menos calorías. Si agregas arroz, papa, choclo trata de elegir solo una de ellas.

5. Elige pebre en vez de mayonesa o mantequilla.

6. Modera el consumo de empanadas, ideal una (o si quieres más de una sírvelas al plato y come el relleno) Prefiere horneadas en lugar de fritas.

7. Hidrátate bien 💧 Bebe agua o infusiones. El alcohol y las bebidas azucaradas aumentan el aporte calórico y la deshidratación. En caso que bebas alcohol prefiere vino, espumante, en vez de destilados.

8. Baila cueca, eleva volantines, caminar o jugar al aire libre ayuda a equilibrar lo que comes.

9. Escucha tus señales de saciedad. Come despacio y detente cuando estés satisfecho

10. Disfruta con conciencia

Cariños
Nta G Pomarolli