30/07/2026
¿Te cuesta mover el tobillo, sientes limitación al llevar la rodilla hacia adelante o sientes limitacion en el tobillo al realizar una sentadilla? 👣
El deslizamiento posterior del astrágalo es una técnica de terapia manual que utilizamos para mejorar la movilidad del tobillo y facilitar una mejor dorsiflexión.
💪🏽 Una correcta movilidad puede marcar la diferencia al caminar, entrenar o volver a practicar tu deporte.
📍 Kinesiología personalizada
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