21/04/2026
¿Sabías que la salud de tu cerebro también está relacionada con tu alimentación?
Aproximadamente un 40% de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer son modificables, actuando en la etapa previa al desarrollo de esta enfermedad.
Como por ejemplo:
• Obesidad
• Resistencia a la insulina
• Diabetes tipo 2
• Hipertensión arterial
• Colesterol elevado
• Tabaquismo
• Exceso de alcohol
• Sedentarismo
Durante la edad media de vida, (45 y 65 años) es muy importante realizar controles de salud y tomar una conducta terapéutica activa en relación a estos factores de riesgo, ya que en esta etapa comienza a producirse lentamente el daño acumulativo en el cerebro.
En ICN, junto al Dr. Alfredo Molina, queremos abrir esta conversación: cuidar el cerebro también comienza mucho antes de que aparezcan los síntomas.
Comer mejor, moverse más y controlar los factores de riesgo, sí puede marcar una diferencia.
Si previenes hoy, el daño acumulativo disminuye y mejora tus posibilidades de salud del cerebro.
¡Evita llegar tarde y ocúpate hoy!
Agenda con nuestro especialista, el Dr. Alfredo Molina en www.icn.cl
(Link Bio)