31/08/2026
¿Ya te miraste la lengua hoy? 👅
Si ves una capa blanquecina que vuelve una y otra vez aunque te cepilles, y además notas que tu digestión no anda bien, evacuaciones pegajosas, cansancio que no se va ni durmiendo, o esos olores corporales que no tienen explicación… tu cuerpo te está hablando de algo muy concreto.
🙌🏾 En Āyurveda se llama āma literalmente, “lo crudo”. Es el alimento que tu fuego digestivo (agni) no alcanzó a transformar. Se queda dando vueltas. Y cuando se acumula, el cuerpo entra en un estado inflamatorio de fondo.
Por eso el Āyurveda no pregunta primero qué comes, sino qué te pasa después de comer.🥣
La primavera es la estación perfecta para retirar todo ese āma acumulado.
Si te sientes indentifcad@ con esta publicación, entonces la depuración es para tí! 🫶🏽🤝
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