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Alemana Sport

Casa
Chile
Lo Barnechea
Alemana Sport

Centro de Traumatología y Medicina Deportiva de

Trabajamos junto a ti para optimizar tu rendimiento y reintegro deportivo.

01/06/2026

Hay triunfos que valen mucho más que una medalla. ❤️‍🔥

Las hermanas Abraham volvieron a demostrar de qué están hechas, consiguiendo una histórica medalla de bronce en uno de los campeonatos más importantes de su carrera.

Después de todo lo vivido este año, demostraron que hay procesos que la adversidad no detiene, solo fortalece. Reconstruir. Adaptarse. Seguir adelante cuando todo parece ponerse en contra.

Y hoy son imparables, más fuertes, más unidas y más convencidas que nunca de lo que son capaces de lograr.

Hace más de 5 años que acompañamos su camino a través de evaluaciones, entrenamientos, recuperaciones y monitoreos constantes para potenciar su rendimiento y empujar sus límites.

Verlas nuevamente en el podio emociona y confirma que la convicción y el trabajo siempre encuentran su recompensa.

Qué orgullo acompañarlas en este camino. 🥉🔥

08/05/2026

Durante un maratón, el cuerpo no solo corre, se adapta constantemente 🏃🏻‍♂️

A medida que avanzan los kilómetros, cambia el uso de energía, aumenta la fatiga muscular y el sistema cardiovascular trabaja al límite 🫀⚡

Lo que sentiste en carrera no es al azar: es la respuesta del cuerpo a una carga sostenida.

Entenderlo permite interpretar tu rendimiento y tomar mejores decisiones para lo que viene después 📊

Si corres, que sea con la Alemana. 🏃🏻‍♂️💨

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Conoce tu cuerpo. Agenda tu evaluación en alemanasport.cl 🔗 🧬

23/04/2026

Esta semana no es para improvisar 🏃‍♀️

La estrategia nutricional que vas a usar en carrera ya debería estar probada y ajustada en entrenamiento ♟️🧠

Cambiarla a último minuto aumenta el riesgo de molestias y afecta el rendimiento 🫨

Más que sumar cosas nuevas, se trata de ordenar: hidratación, carga de carbohidratos y timing de ingestas durante los días previos 🗓️

Un buen resultado también se construye antes de la largada 🏁

Si corres, que sea con la Alemana. 🏃🏻‍♂️💨

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Ajusta tu estrategia pre carrera. Agenda tu evaluación en alemanasport.cl 🔗

16/04/2026

Si quieres rendir mejor, no todo pasa por entrenar más. También importa cómo te alimentas 🥗🍝

Tu cuerpo no necesita lo mismo todos los días: hay días para rendir y días para recuperar.
Aprender a ajustar tu alimentación puede marcar la diferencia entre solo correr… y realmente mejorar 🏃‍♂️

Si corres, que sea con la Alemana. 🏃🏻‍♂️💨

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Corre con ciencia. Agenda tu evaluación en alemanasport.cl 🔗

07/04/2026

No todo cansancio es parte del entrenamiento 😮‍💨

En consulta vemos corredores que normalizan la fatiga constante, cuando muchas veces es una señal temprana de sobrecarga ⚠️

El A:C ratio, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y la percepción de esfuerzo (RPE) permiten entender cómo está respondiendo el cuerpo 📊

Entrenar más no siempre es entrenar mejor 🚫 Decidir con datos cambia cómo se entrena 💯

Si corres, que sea con la Alemana. 🏃💨

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31/03/2026

📢 ¡Llamando a todos los runners!

¿Te imaginas cruzando la meta del ? 🏁

Sorteamos 4 CUPOS para que vivas la experiencia máxima del running💪🏻 ¡No te quedes fuera!

En Clínica Alemana y Alemana Sport queremos ser parte de tu desafío y premiar esa constancia que te mueve cada día🏃‍♂️💨

Para participar debes:

1️⃣ Seguir a @ alemanasport y a
2️⃣ Darle like a esta publicación
3️⃣ Contarnos en los comentarios… ¿Qué frase de aliento repites en tu cabeza cuando los kilómetro comienzan a pesar? 🧠

🗓️Tienes hasta el 2 de abril (14:00 hrs) para participar.

¡Comparte este post y etiqueta a tus amigos y amigas runners para que también participen!

Mucha suerte a todos🍀

Si corres, que sea con la Alemana 🏃‍♀️💨

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*Las bases las encuentras en el link de la bio

27/02/2026

Cada vez que entras a la cancha, tu cuerpo responde a la exigencia 🎾

En el tenis, los gestos se repiten, la intensidad aumenta y la recuperación se vuelve clave.

A veces las señales son sutiles: rigidez, menor coordinación, molestias intermitentes.

Escuchar el cuerpo es parte del juego. Cuidarlo a tiempo permite sostener la práctica deportiva y proyectarse en el tiempo.

La preparación no es solo entrenamiento. Es evaluación, seguimiento y acompañamiento profesional 🩺

En Alemana Sport abordamos el deporte con experiencia médica y mirada integral, apoyando a quienes quieren mantenerse activos y competir con seguridad.

Porque la temporada comienza en el cuerpo.

Alemana Sport
Partner Médico Oficial del

19/02/2026

🎾 CONCURSO | ChileOpen 2026🎾

¿Quieres vivir el mejor tenis?

Sorteamos una entrada doble para ver a en el + su polera autografiada 🔥

¿Cómo participar?

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✔ Comenta etiquetando a la persona con la que te gustaría ir (también debe seguirnos). ¡Mientras más comentarios dejes, más posibilidades tienes de ganar!

📅 Publicaremos al ganador este sábado 21 de febrero.

Las entradas serán para el primer partido de Nico (fecha por confirmar).

¡Prepárate para disfrutar el mejor tenis junto a Alemana Sport !🎾💪🏻

*Las bases las encuentras en el link de la bio

13/01/2026

Histórico, Diego! 🔥

El camino no fue corto ni fácil: fueron kilómetros de trabajo, disciplina constante y una convicción que nunca se soltó.

Nos llena de orgullo seguir acompañándote en cada etapa de este proceso, empujando juntos tus límites y sacando lo mejor de ti.💪

30/12/2025

Hay trayectorias que no se explican en resultados, sino en todo lo que hay detrás de ellos.
Horas de entrenamiento, decisiones difíciles y una convicción que se sostiene incluso cuando nadie mira.

Celebramos a , , , y , reconocidos por el Círculo de Periodistas Deportivos de Chile por una temporada que refleja carácter, disciplina y compromiso real con el alto rendimiento.
Acompañar estos procesos es ser parte de algo más grande: el camino de quienes empujan los límites del deporte chileno todos los días.

Felicitaciones!

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7690727

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