Nutrii.AntoRobles

Nutrii.AntoRobles Soy Antonieta Robles Mena nutricionista mención deportiva con un diplomado en nutrición clínica.

Mis atenciones constan con un enfoque integral donde el paciente es atendido como un todo.

16/03/2026

No sabes por qué no avanzas o no tienes cambios?
En este vídeo te doy algunos de los motivos.
Identificaste alguno ?

🍃Si tu intestino es sensible, estos alimentos pueden causar hinchazón. Recuerda no se trata de eliminar porque sí, se de...
12/03/2026

🍃Si tu intestino es sensible, estos alimentos pueden causar hinchazón. Recuerda no se trata de eliminar porque sí, se debe evaluar la cantidad, preparación para mejorar la salud digestiva.

❤️❤️❤️
11/03/2026

❤️❤️❤️

10/03/2026

La grasa más peligrosa es la que no ves, y esto es algo que explicó mucho en la consulta porque todos se fijan simplemente de lo estético pero y lo que no vemos? Nos preocupamos por eso?

💡Tu cuerpo odia las sorpresas
05/03/2026

💡Tu cuerpo odia las sorpresas

03/03/2026

Aquí les dejo uno de mis platos favoritos.
Es mi segunda vez haciendo porotos granados y cada vez voy mejorando la técnica.☺️
Cuéntame quién hace los porotos granados más ricos en tu familia? ⬇️⬇️⬇️⬇️
Ingredientes:
Porotos granados
Porotos verdes
Choclo
Albahaca
Cebolla
Pimentón.

Ame lo que hizo el amigo Chat gpt, aquí se ven reflejada varias cosas de mi.No solo muestra el lado nutrí hay pequeños d...
06/02/2026

Ame lo que hizo el amigo Chat gpt, aquí se ven reflejada varias cosas de mi.
No solo muestra el lado nutrí hay pequeños detallitos que dicen mucho de mi 🤭 se lució.

08/01/2026

Mucho hablamos de bienestar pero poco de lo que es esto.
Qué compone el bienestar?
Aquí te cuento que está compuesto por 3 pilares.
Cuerpo alma y mente
Cuál es el pilar que tienes más descuidado?

🥳 A sentirse orgullosos de lo que hemos avanzando, sé que en algo progresaste mira bien 🧐 no seas tan duro contigo ( est...
17/12/2025

🥳 A sentirse orgullosos de lo que hemos avanzando, sé que en algo progresaste mira bien 🧐 no seas tan duro contigo ( esto me lo digo a mi también jajaja 😂)
Xoxo

12/12/2025

Me gusta mucho comer fermentado se han hecho parte de mi rutina, así tengo una microbiota feliz 🦠

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Lo Prado
8990150

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