Espacio Spiral

11/06/2026

07/06/2026

➡️Dedicas tiempo a ti mismo/a?

✨“La mayoría de los padres invierte más tiempo aprendiendo sobre sus hijos que aprendiendo sobre sí mismos.”✨

Cuando pensamos en crianza solemos pensar en los hijos.
En sus emociones.
En sus dificultades.
En cómo acompañarlos mejor.
Buscamos información, herramientas y consejos.

✅Pero los hijos no solo necesitan adultos que sepan de crianza.

Necesitan adultos que se conozcan.
Que puedan reconocer sus emociones.
Que comprendan su historia.
Que sean capaces de reflexionar sobre sí mismos.
Tal vez la preparación más importante para criar no ocurre en un libro ni en una red social.
Ocurre en el trabajo que hacemos con nosotros mismos.
Porque el principal instrumento de crianza siempre seremos nosotros.

04/06/2026

➡️Un niño no aprende principalmente de lo que le decimos.
➡️Aprende de cómo vivenciamos el mundo.
➡️Aprende observando nuestras emociones, nuestras relaciones y nuestra forma de vincularnos.

¿Qué mundo estoy mostrando a mis hijos?
¿Un mundo seguro?
¿Un mundo acelerado?
¿Un mundo de confianza?
¿Un mundo de miedo?

✅La crianza comienza mucho antes de una norma o una enseñanza. Comienza en la forma en que vivimos

02/06/2026

Ser padres y madres nunca ha sido una tarea sencilla. Sin embargo, probablemente nunca habíamos estado tan expuestos a tantas opiniones sobre cómo hacerlo.

Con frecuencia llevamos a consulta al niño que grita, que no habla, que se angustia o que presenta dificultades en distintos ámbitos. Pero muchas veces la pregunta clínica no comienza por él, sino por quienes lo acompañan diariamente.

¿Qué está ocurriendo en la vida de sus cuidadores?
¿Cómo están emocionalmente?
¿Qué historias personales siguen presentes en la crianza?

Quizás el desafío no sea transformarnos en padres o madres perfectos, sino atrevernos a mirar nuestra propia historia, nuestras dificultades y nuestras formas de relacionarnos.

Puedes leer mas en el articulo completo que te dejo en el link del perfil psicologiaspiral.wordpress.com

01/06/2026

Cuando hablamos de paternidad una de las frases que se nos viene a la mente, “nadie nos enseñar a ser padres”, “mi mamá siempre hacía x y aquí estoy lo más bien”. La maternidad, la paternidad es un…

31/05/2026

El cuerpo muchas veces habla antes que la mente.

La tensión, el cansancio, la ansiedad o el insomnio no siempre aparecen “de la nada”.

A veces son señales internas que todavía no logramos comprender del todo.

Escuchar el cuerpo también es parte del proceso de sanar 🌿

Te acompaño a escuchar esos mensajes
➡️Agenda en el link del perfil

saludmental

28/05/2026

Hay personas que sienten que ciertos períodos de su vida están “borrosos”.
Como si hubiera recuerdos difíciles de ordenar o incluso momentos que casi no pueden recuperar.

A veces, cuando vivimos estrés intenso, experiencias dolorosas o estados emocionales muy sobrecargados, el cerebro prioriza sobrevivir antes que registrar con claridad.

La memoria está profundamente conectada con el cuerpo, las emociones y el sistema nervioso, por eso, a veces nos aparecen dolores que son como cicatrices de hechos afectivos vividos.

✨Comprender esto también puede ser parte del proceso terapéutico, por ello, busca acompañamiento profesional que te guíe en tu crecimiento ✨

➡️Si quieres agendar sigue el link en mi perfil

25/05/2026

✨ ¿Y si las cartas no vinieran a predecirte… sino a mostrarte?

El psicotarot es una herramienta de reflexión, intuición y autoconocimiento.

A través de símbolos, imágenes y preguntas, nos invita a observar con mayor claridad aquello que estamos viviendo emocionalmente.
No busca decirte qué hacer ni definir tu futuro.

Busca abrir un espacio para conectar contigo, comprender procesos internos y mirar desde otra perspectiva.
A veces, más que respuestas externas, necesitamos detenernos y escucharnos. ✨

Este viernes 29 de mayo nos encontramos, estaré realizando lecturas intuitivas personalizadas en una experiencia femenina y boutique junto a

🌙 Sesiones de 15 minutos
⏰ Desde las 16 hrs
✨ Cupos limitados

¿Y si tu intuición ya conoce la respuesta?

10/05/2026

“Muchas madres sienten que hagan lo que hagan, nunca es suficiente. Si trabajan, sienten culpa por no estar. Si están, sienten culpa por no producir. Y así, la culpa se vuelve parte de la experiencia de maternar.”

✨✨✨Soltemos los deberías, las perfecciones, comparaciones y disfrutemos nuestra maternidad✨✨✨

02/09/2024

Consulta Psicológica y Medicina Natural Terapia Floral, Yoga, AeroYoga, Reiki, Psicotarot.