Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 20:00

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Nutricionista Carla Palma

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Peumo
Nutricionista Carla Palma

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutricionista Carla Palma, Medicina y salud, Peumo, Libertador Gral. Bernardo O'Higgins, República de, Peumo.

Nutricionista Dietista
Diplomado Salud Materno-infantil
Aprende Hábitos saludables sin pasar hambre y comiendo rico��
Atención Nutricional presencial u online
Peumo, Sexta Región �

23/02/2026

Un pequeño recordatorio para comenzar la semana

🥗 Hacer dieta no es lo mismo que aprender a comer.
"Las dietas tienen fecha de termino, lo aprendido se queda contigo para la vida"

💜 Si estás cansada de empezar cada lunes y terminar cada martes con la dieta, te ayudo a ordenar tu alimentación sin restricciones ni culpa.

📌 Aprendiendo a comer de manera consciente y acorde a tus objetivos

📩 Agenda tu hora y comencemos tu proceso de transformación 🫶

19/01/2026

Comer poco, no es lo mismo que bajar de peso. 😱😱

"Cuando comes muy poco, tu cuerpo se adapta y disminuye el gasto energético. Lo que conlleva a que aumente la ansiedad" 😋🥗🌯

Si esto te pasa, escríbeme puedo ayudarte 💜

26/03/2025

Transforma tu vida con una nutrición saludable
¡Es momento de sentirte bien, estar bien y vivir mejor! 💜

🎯 ¡Logra una vida más sana y equilibrada! 🥗🙌

📅 Reserva tu cita hoy mismo y empieza tu camino hacia una mejor versión de ti.

🔗 Contacta al +56962381807 o a [email protected]

25/03/2025

🥗✨ ¡La nutrición personalizada es la clave para alcanzar tus metas de salud! 🍎💪 Cada cuerpo es único, y lo que le funciona a uno no necesariamente le funciona a otro. Por eso, diseñar un plan alimenticio adaptado a ti es esencial para obtener los mejores resultados. 🙌💚

No se trata solo de comer sano, ¡se trata de comer lo que tu cuerpo necesita! 🥑🍇

¿Estás listo para transformar tu vida y sentirte mejor? Agenda tu hora ya y comencemos juntos a transformar tus hábitos 🥗🔥

24/03/2025

LINDO LUNES PARA TOODOS 🤩

🌟 ¡Damos inicio a la semana con una nueva dinámica! 🌟

🤔 ¿Te has topado con algún mito o leyenda sobre la alimentación? ¡Si tu respuesta es sí, este post es para ti! 👇🍽️

🔍 Vamos a desmentir algunos de los mitos más comunes y descubrir la **verdad** sobre lo que comemos. 💡✨

👀 ¡Sigue leyendo y cuéntame en los comentarios si alguna vez creíste alguno de estos mitos! 😄👇

12/11/2024

¿Cómo organizar tu rutina alimentaria para una vida más saludable? 🥗🍎

Tener una rutina alimentaria bien organizada es clave para mantener un estilo de vida equilibrado y saludable. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para lograrlo.🙆‍♀️🙆‍♂️

Recuerda, no se trata de hacer dietas restrictivas, sino de encontrar un balance que te permita disfrutar de la comida sin sentirte culpable. Organizar tu alimentación es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar físico y mental.💪🧠

¡Empieza hoy a darle estructura a tu alimentación y haz de cada comida un paso hacia una vida más saludable!💜🌸

16/10/2024

🌍🍽️ Día Mundial de la Alimentación 🍽️🌍

Hoy celebramos la diversidad y la riqueza de nuestros alimentos, y reflexionamos sobre la importancia de una alimentación sostenible y saludable. Cada bocado que damos es una oportunidad para cuidar de nuestro planeta y de nosotros mismos.

🥦🌾 En un mundo donde millones de personas aún padecen hambre, es fundamental unirnos para crear un futuro donde todos tengan acceso a alimentos nutritivos y de calidad.

💚 ¿Cómo puedes contribuir? Opta por alimentos locales, reduce el desperdicio y elige productos de temporada. Pequeñas acciones generan grandes cambios.

✨ Celebremos juntos el poder de la alimentación y comprometámonos a construir un mundo más justo y sostenible.

10/10/2024

🌟 ¡Transforma tu bienestar con una consulta nutricional personalizada! 🌟

¿Buscas mejorar tu salud, perder peso o simplemente aprender a comer mejor? En mi consulta, te ofrezco un enfoque integral y adaptado a tus necesidades.

✨ Servicios:

• Evaluación nutricional completa
•Planes de alimentación personalizados
•Asesoría en hábitos saludables
•Acompañamiento continuo para alcanzar tus objetivos

💪 ¡No estás solo en este camino! Juntos, lograremos que te sientas mejor y más enérgico.

📅 Agenda tu cita hoy y comienza tu viaje hacia un estilo de vida más saludable💜

Agenda en .carlapalma o al +56962381807

24/09/2024

¡Hola a todas y todos!👋

Y a ti, ¿Te cuesta organizar tu rutina alimentaria? 🍽️✨

Aquí te comparto algunos tips amigables para que disfrutes de una alimentación equilibrada sin caer en restricciones 🚫 ni extremos😵‍💫. Lo importante es encontrar lo que funciona para ti, sin perder el disfrute en cada comida 😋🥑.

¡Comer sano también puede ser delicioso y sencillo! 🥗💚
Si no sabes como comenzar, contactame 💜

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23/09/2024

🌿 Desintoxicación Real: Más Allá de las Fiestas y la Publicidad Tóxica 🌿

Después de las Fiestas Patrias, es común ver un bombardeo de publicidad sobre dietas y "detox" para bajar de peso rápidamente. Pero, ¿es eso lo que realmente necesitamos? 🤔

Es importante recordar que nuestro cuerpo no necesita dietas extremas ni productos milagrosos para recuperarse. Lo que realmente necesita es volver a su equilibrio natural: 💧 hidratación, 🍽️ comidas nutritivas, 💤 descanso y 🏃‍♀️ movimiento consciente.

En lugar de caer en la trampa de la publicidad tóxica, el verdadero "detox" empieza por desintoxicar nuestra mente de esos mensajes que promueven metas poco saludables o inalcanzables. 🧠💭

Si quieres darle a tu cuerpo un respiro post Fiestas Patrias, empieza con pasos pequeños y sostenibles. 🌱

Si tienes dudas o necesitas orientación, estaré encantada de ayudarte a encontrar un enfoque balanceado y saludable. ⚖️💬 ¡Recuerda, no necesitas castigar tu cuerpo para sentirte bien! 💖

04/09/2024

🌟 ¡Hola a todxs! Feliz mitad de semana🌟

Hoy pasl recordando: "el peso no lo es todo" 🧘‍♀️💪 Tu bienestar se mide en más que números: energía, salud digestiva, descanso y cómo te sientes en tu propia piel son lo que realmente importa. 💚

¡Disfruta de un proceso nutricional amigable! 🌈💜🤜🤛

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26/08/2024

¡Buen inicio de semana para todos!

¿Te cuesta organizar tu rutina alimentaria? 🍽️ No te preocupes, aquí te comparto algunas ideas de comidas principales que puedes incluir para mantener una alimentación equilibrada y sabrosa. 🌱🥗

Si te gustaría aprender a organizar tus comidas de manera más efectiva y personalizada, ¡contáctame! Juntos podemos crear un plan que se ajuste a tus necesidades y estilo de vida. 💪✨

¡Empieza a comer saludable sin complicaciones y de manera amigable con tu rutina diaria!💜

Dirección

Peumo, Libertador Gral. Bernardo O'Higgins, República De
Peumo
2990000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
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